全国爱眼日班会演讲稿中学生
【简介】感谢网友“晴天小花”参与投稿，下面是小编帮大家整理的全国爱眼日班会演讲稿中学生（共17篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：全国爱眼日
全国爱眼日
一、全国爱眼日简介
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”，，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
二、全国爱眼日宣传口号
1. 保护我们的眼睛，观察所爱的世界
2. 把光明留在眼中，让世界充满笑容
3. 爱护眼睛,一生光明
4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生
5. 关爱眼睛,生活开心
6. 让我们的心灵不要安上镜片!
7. 爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!
8. 青光眼可致盲，早期防治极重要
9. 早期干预，减少可避免的儿童盲症
10. 关爱青少年眼健康
11. 明亮眼睛迎奥运
12. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
13. 保护儿童和青少年视力
14. 主题为关爱低视力患者，提高康复质量
15. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界
17. 防盲进社区，关注眼健康
18. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄
19. 不合格眼镜已成公害
20. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
21. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平
22. 预防眼外伤
23. 视力.不等于没有视疲劳
24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
25. 防盲治盲，共同参与
26. 动员起来，让白内障盲光明
27. 老年人眼保健
28. 动员社会各界力量，共同关心人们的'眼睛
29. 预防近视珍爱光明
30. 汇聚中国梦，年前消灭致盲性沙眼
31. 保护老年人视力，提高生活质量
32. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
33. 孩子总眯眼，尽早去查眼
三、全国爱眼日护眼小知识
1、注意用眼休息
平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液
戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险，
因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
4、冷、热敷
在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品
胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
四、全国爱眼日历年主题
196月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”
6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”
6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”
6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”
6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”
6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”
6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”
6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”
6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”
6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”
6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”
6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者，共享和谐新视界”
6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼”
6月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”
6月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲、关注眼健康”
篇2：全国爱眼日
追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，许多人在眼保健上都存在着错误认识及方法。据调查，我国约有1亿人患干眼症，主要症状是干涩感、异物感、疲劳感、畏光感。如果你平时用眼过度，眼部经常感到疲惫，有可能你的眼龄已经超出了你的年龄。
海昌隐形眼镜联合凤凰网，在全国爱眼日到来时，推出“爱目告白，为EYE行动”主题活动，邀请消费者测试眼龄，共同关注眼部健康。凤凰网随机调查了三名重度用眼的女性，以下是他们的日常用眼情况：
大学生小美，20岁，都说青春是用来虚度的，大学四年，通宵泡吧、打游戏，和朋友K歌到天亮，临考试前熬夜奋战，晚八点自习结束，而眼睛的工作一直到凌晨还未结束。
都市白领Sandy，27岁，注重保养，也会坚持健身，购买各种化妆品，每天用眼霜，生怕眼角的皱纹出现，然而，每天的忙碌工作，却让她忽略了眼睛的保护。从早九点就开始对着电脑，长时间的查阅整理大量的资料，超负荷用眼且无放松用眼的意识。
淘宝店主Suki，30岁，长时间在电脑上与客户沟通，经常要集中注视着电脑屏幕，既要对理货清单又要在强光下给模特拍照，却从来没有时间关注自己的眼睛，导致眼睛休息不足。
其实用眼过度是许多人都会面临的问题，即使你每天认真涂抹眼霜，双眸依然看上去黯淡无光，都是因为眼!睛!太!累!身体的每个器官，都有它自己的年龄，都会因为时间的流逝和保养的不足逐渐老化，眼睛也不例外，人类的角膜内皮细胞随着年龄的增长，数量在不断减少，眼龄也在逐渐的增加，在这里给大家几个日常爱眼tips：1、建议上班途中拒绝做低头族;2、每天减少面对电脑1小时;3、长时间用眼后要举目远眺30分钟;4、不在光线过强、过暗的环境下看书;5、经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以趋减眼睛的疲劳感。6、每天坚持做眼保健操，以改善眼部血液循环，很多人根本不认为眼保健操可以保护眼睛，其实，眼保健操才是最有效的方法。它根据中医学推拿、经络理论，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼部气血通畅，调整眼及头部的血液循环，改善眼疲劳，缓解老化，爱眼从行动开始。
206月6日是第21个全国“爱眼日”，在今年爱眼日来临之际，海昌邀您一同参与“爱目告白，为EYE行动!”，说出你对眼睛的感谢和爱：爱目告白，一起为EYE行动!旨在提醒每一个人关爱眼睛健康，拥有更完美的生活。
世界那么大，没有明亮的双眸，怎么看风景?生活中，呵护眼睛，从小做起，为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与海昌一起前行，让世界更明亮!
海昌源于美国，专注隐形眼镜30年，是早在1985年就将软性隐形眼镜带入中国的国际化品牌，作为全球最早成立的隐形眼镜制造公司，“用心生产每一滴护理液，用心生产每一片镜片”，从镜片工艺到品牌规模每一点的进步，都充满了源于专业的关爱。“EYE上完美，海昌”，海昌隐形眼镜致力于为都市女性群体打造健康、舒适、时尚的隐形眼镜产品,满足都市女性不同场合的妆容需求，并不断创新研发专业舒适，兼具时尚的隐形眼镜及护理液产品，让中国消费者“EYE上完美”。
[年全国爱眼日]
篇3：全国爱眼日由来
全国爱眼日由来
【爱眼日来历】
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的`响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
【我国近视现状】
据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。
学生用眼不良学校师不重视 学校老师在为提高升学率“寻找战机”，学校老师和家长不谋而合，为了一个共同的目标结成了“统一战线”，这下可苦了孩子，他们摇身一变成了一台台读书机器，在学校要高速运转，回到家里也要一刻不停，学习压力越来越大，星期不休补习班，
学校好像成了近视眼制造中心，真让人寒心!
孩子用眼不良家长有心无力
高女士：我家孩子读四年级了，晚上作业多，写着写着就趴着歪着脑袋，我有时候看见了提醒他头抬高点写字，你叫他抬高一点，一会儿又歪着低下去了，没看见的了话，也就是没办法了，要是有一支防近视笔就好了。
翁女士：我家的孩子，大人一不在家他就爱上网玩游戏，爱看电视。
在小学门口接孩子放学的张女士说：“前段时间我上夜班孩子在家晚上写作业，他就是头低着写字，今年才上五年级已经近视度数200度了。
【青少年学生改善视力方法】
1. 经常做眼保健操。
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。
4. 每天睡眠时间不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6. 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7. 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8. 不要在强光、阳光下写作业。
9. 不要戴别人的眼镜。
10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
篇4： 全国爱眼日演讲稿
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好!当我们抬起头凝视着明艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双璀璨的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是[爱护我们的眼睛]。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶然有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注重这些，所以戴上了近视眼镜，此刻可以说深受其害。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往持续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视眼前含糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一读书写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二持续看书一小时左右，要歇息片刻，比如说看看我们校园教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注重合理饮食，注重营养不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
篇5：全国爱眼日讲话稿
老师们,同学们:
早上好，今天我讲话的题目是《让心灵的窗户永远明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过是什么让我们看到了这激动人心的情景：是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的.视力不断地下降。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。
不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
除此以外，在这里我再教同学们几招保护眼睛的方法，同学们可以在感觉到眼睛疲劳时做一做：
1、转眼法
先顺时针转动眼球6圈，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法
或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。希望同学们平时注意写字姿势，注意用眼卫生，认真做眼保健操，呵护我们的心灵之窗，让我们心灵的窗户永远明亮。谢谢大家。
【全国爱眼日讲话稿大全5篇】
篇6：全国爱眼日讲话稿
同学们，今年的六月六日是全国第十五个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今年全国爱眼日主题是：“爱护眼睛，世界等你去发现”
青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要。眼睛是人体获取个界信息的主要器官，在日常生活中，我们需要养成良好的用眼习惯。
躺着看书、看电视，或者长时间使用电脑，眼睛得不到休息是有害的!环境的好坏对人的眼睛危害更加令人不可忽视，噪声、强光、不好的情绪对眼睛的损害可得小心呢!
请同学们记住三个一。(与学生共同诵读)
看书写字时，书与眼睛距离要一尺，
手与笔尖距离要一寸，
胸与桌子距离要一拳。
爱眼日宣传口号:
1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
2、动员社会各界力量共同关心人们的眼睛
3、视力好不等于没有视疲劳
篇7：全国爱眼日讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有20xx关于全国爱眼日的国旗下讲话20xx关于全国爱眼日的国旗下讲话五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。 同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。!
我的讲话完毕，谢谢大家!
【全国爱眼日讲话稿12篇】
篇8：全国爱眼日讲话稿
亲爱的同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是如果不注意爱护眼睛，清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮，现在我给大家提几个建议：
1。 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2。 养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3。 做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4。阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5。 保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。
6。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双明亮的眼睛。
篇9：全国爱眼日：世界爱眼日
世界卫生组织估计，全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多，近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力，导致低视力，还可以致盲。6月6日是全国爱眼日，在第11个“全国爱眼日”行将来临之际，一封读者来稿引起了我们的注意。文中，一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“小蓝”，讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁。这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师、中国中医药学会眼科分会主任委员高健生。高健生认为文章“有很重要的现实意义”。我们同时刊发他们两位的文章，希望读者从中有所启发，更希望社会有关方面行动起来，为“保护视力，预防近视”尽一分力。
预防近视从学执笔开始
能不能用放大镜
在预防和治疗假性近视的方法中，有一种“雾视疗法”。这是在眼光师的指导下，读写时戴一副+1.50左右的眼镜，可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力，从而看清书报。现在，有些地区在小学生中应用这种方法。这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的，可以减少视力疲劳并延长阅读时间。对于低视力者，专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力。文字工作者和经常使用电脑的人群，尤其是高度近视眼患者，可以试试小蓝同志的方法。
真性近视可防不可治
青少年近视眼形成的原因较多，但是排除先天性或遗传性因素外，假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低、阅读书写距离小于30厘米、长时间阅读和书写造成的。
如果没有及时纠正不良的读写姿势，并在医生的指导下进行相应治疗，经过一段时间，假性近视即可转变为真性近视。真性近视是因为捷状肌的调节过度、长期痉挛，使眼球从正常的正球形变成了卵圆形，眼球壁的各层组织都相应变薄。现在，还没有一种有效的方法，不论是仪器还是药物，能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状。所以，市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传，概念模糊，缺少科学依据。但真性近视是可以预防的，关键在于积极治疗假性近视，阻断其向真性近视发展。世界爱眼日范文-2[/page]
手术治疗要慎重
准分子激光治疗真性近视，是采用高科技原理的治疗方法，优点很多，已经广为人知。从光学原理来探讨，手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的，就像给患者戴了一副无形的近视眼镜，对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变，没有任何治疗作用。因为可能出现一些并发症，需要谨慎对待。
1.看电脑一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。
2.看电脑保持一定距离，不要过近，以一胳膊的长度为适。
3.眼睛喜冷怕热，当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。
4.每天定时做眼保健操。
篇10：全国爱眼日广播稿
合：老师们，同学们，大家中午好！伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。
甲：明天（xx年6月6日）是第十八个“全国爱眼日”。今年全国爱眼日活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。
乙：，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据20xx年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%；13—15岁初中生视力不良率为67.33%；16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：看来预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视、科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
1、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离；身体和课桌椅要保持一拳距离；握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2、连续看书40—50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
3、要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
1、不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
2、不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3、不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外，还要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同学们在即将开始的期末考试中能够取得优异成绩。今天的校园广播到此结束，谢谢大家。
篇11：全国爱眼日祝福语
1. 每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!
2. 人可以没有钱但不能没有眼睛，是它给人带来光明幸福彩色世界。识途前航辨别真伪，传递信息表达情感。日月星辰光辉灿烂，山青水秀美如画卷。历历在目，就是眼睛的神奇功效。全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。
3. 大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心灵的窗，眼睛看世界明亮。保护眼睛健康，用眼就要适当。拥有美丽的眼睛就拥有生活的时尚。爱眼日祝愿你：眼贼亮，睛神爽。
4. 看电视玩电脑，用眼过度眼不好。读书写字坐姿正，不要贪玩熬通宵。眼干涩，莫大意，眼近视，莫疲劳，保护眼睛最重要。爱眼睛，眯眯笑，亮睛睛，精神好。
5. 送你一双慧眼，愿你爱护眼睛，将幸福一览无余，爱眼日快乐!
6. 眼睛是心灵的窗户，请把它细心地呵护。看书时离书本远一点，连续用眼别超过两小时，时常眺望一下外面，多多关注眼睛卫生。全国爱眼日，愿你看得更真!
7. 视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。
8. 一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!
9. 全国爱眼日，电脑族注意：.避免长时间连续操作电脑，通常每小时至少休息至分钟。. 保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。.荧光屏距离至厘米为宜，呈度至度的下视角。. 荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!
10. 爱眼日里做宣传，眼睛重要莫小看。平时要把眼保护，才能眼明心亮眼界宽。手机电脑应少看，姿势端正莫躺看。休息多做眼保操，多看绿色做保健。爱眼日，祝你拥有一双明亮美丽的眼睛!
11. 一眼离别，一眼相聚;一眼伤心，一眼欢喜;一眼成功，一眼失利;一眼平淡，一眼甜蜜;一眼身边，一眼万里;一眼瞬间，一眼一世。全国爱眼日，祝你享受美好，笑看人生。
12. 一双浓眉大眼，英俊潇洒气壮山河。一双柳眉凤眼，美丽漂亮温柔善良。一双剑眉锐眼，英武雄壮洞察秋毫。一双单帘细眼，清纯秀丽含情脉脉。爱眼日：保护好你的眸子，愿你有双超群的眼睛，纵观天下奇闻，尽赏自然美景。
13. 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
14.近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!
15. 世事纷纷扰扰，愿你睁开慧眼，把红尘看穿，让快乐连绵;人间熙熙攘攘，愿你打通天眼，把百态看遍，让好运相伴;生活起起伏伏，愿你别耍心眼，把心情放宽，让日子灿烂;道路曲曲折折，愿你擦亮双眼，把脚跟稳站，让一切平安。全国爱眼日，愿你拥有一双清澈的眼，幸福每一天!
16. 多看看风景，满眼全是快乐，多赏赏鲜花，满目全是欢娱，用慧眼多瞧瞧他人的长处，学为己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全国爱眼日，爱护你的眼睛，愿你心明眼亮，发现生活之美，觅到美好前程!
17. 美丽的风景，眼睛领略;隽秀的书法，眼睛欣赏;缤纷的色彩，眼睛观看;博大的文字，眼睛解读;真纯的情意，眼睛传递。美丽的眼睛，美丽的世界，全国爱眼日，珍爱自己的眼睛，享受美丽的生活。
18. 拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!
19. 看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;全国爱眼日，爱护自己的眼睛，丰富自己的人生，欣赏美丽的'风景。
20. 花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界?明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天!
21. 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼日，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!
22. 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼日，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!
23. 眼睛是心灵的窗户 须勤加擦拭 务使惹尘埃 时刻保持明亮通透 那会让你看到一个不一样的世界 让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。
24. 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼日，爱护眼睛，呵护生命!
25.对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团;对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串;对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点;对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松!
篇12：全国爱眼日祝福语
1. 大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。全国爱眼日，祝全国的小朋友拥有一双明亮清澈的大眼睛!
2. 不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!
3. 幸福不斜视，睁眼就看到;快乐不远视，天天来报到;朋友不蔑视，祝福要周到;全国爱眼日，愿你眼睛真是好，望见一切美好。
4. 六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!
5. 眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛 世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息;注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。
6. 眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了;眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了;眼睛里看到的和平，战争就溜走了;眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，发现身边的美好!月日全国爱眼日短信祝福语
7. 全国爱眼日，保护好眼睛，不要在刺光下看书，伤害眼睛;不要长时间看电视，保护眼睛;不要经常性熬夜，爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。
8. 倾慕你漂亮的eyes，点缀你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，总是让我时刻miss ，期待收到你的news ，对想你说声yes ，全国爱眼日，愿你做为爱眼的fans ，成为幸福的boss 。
9. 全国爱眼日，贴士心中记。电视要远离，游戏勿着迷，亮光下写字，坐姿要合理，规律来作息，熬夜必须弃，科学配饮食，切勿乱挑剔，锻炼要坚持，保健更美丽，真心祝福你，明眸更靓丽。
10. 喜欢你的眼睛迷离，超负荷杀伤武器，瞅谁一眼像闪电飘去;喜欢你的眼神犀利，超大个两粒小米，瞪谁一眼似乱箭杀去。全国爱眼日，爱护心灵之窗，祝你身心健康。
11. 因为眼睛的明亮，我们看到了美丽的风景，美不胜收;因为眼睛的爱护，我们看到了世界的美丽，一切美好;因为眼睛的保护，我们看到了世间的真爱，真情永存;全国爱眼日，愿我们的眼睛看到更多，更美的东西。
12. 保护眼睛很重要 ，用眼卫生要记牢。全国爱眼日提醒你，眼保健操天天做，穴位也要认真找。睛明、四白、风池穴，电脑电视少开启，每次不超半小时。用眼以后要休息，避免疲劳莫心急。以上这些要坚持预防眼睛变近视。
13. 世事莫测变幻，需要金睛火眼;快乐并不遥远，只需慈眉善眼;人情冷暖炎凉，需要一双慧眼;钱财身外之物，譬如云烟过眼;成功本不复杂，只要一板一眼;人生百年苦短，何必横眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不简单一点：多点笑脸，少些心眼。全国爱眼日，愿你好好爱惜自己的眼睛，对自己高看一眼，让心情快乐一点!
14. 把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。
15. 六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!月日全国爱眼日短信祝福语
16. 全国爱眼日，爱眼行动上演：烦忧变成硝烟，快乐保持笑颜，身材万分美艳，每天坚持爱眼，坐看天下美观!祝朋友幸福美满，开心每天!
17. 对朋友要多看一眼，融融情谊挂眼帘;对爱人要挤眉弄眼，才能眉目传情;对人生要借双慧眼，看清纷纷扰扰;对取舍要睁只眼闭只眼，因为难得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;对生活要眉开眼笑，乐观豁达。爱眼日到了，愿你大开眼界，事事顺眼!
18. 早晨起床望远方，读书写字莫靠近。疲劳过度保健操，手机电脑应远离。日常细心换光明，明天坚持保明亮。
19. 我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!
20. 全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数!
篇13：全国爱眼日经典祝福语
全国爱眼日经典祝福语
世事纷纷扰扰，愿你睁开慧眼，把红尘看穿，让快乐连绵;人间熙熙攘攘，愿你打通天眼，把百态看遍，让好运相伴;生活起起伏伏，愿你别耍心眼，把心情放宽，让日子灿烂;道路曲曲折折，愿你擦亮双眼，把脚跟稳站，让一切平安。全国爱眼日，愿你拥有一双清澈的眼，幸福每一天!
多看看风景，满眼全是快乐，多赏赏鲜花，满目全是欢娱，用慧眼多瞧瞧他人的长处，学为己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全国爱眼日，爱护你的眼睛，愿你心明眼亮，发现生活之美，觅到美好前程!
视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。
每天我们睁开眼睛看阳光在枝头和绿叶对话，看花朵在灿然的开放，看白云悠悠的漂浮在天上，看恋人温柔的脸庞，眼睛在生活中扮演了太过重要的角色，全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天!
人可以没有钱但不能没有眼睛，是它给人带来光明幸福彩色世界。识途前航辨别真伪，传递信息表达情感。日月星辰光辉灿烂，山青水秀美如画卷。历历在目，就是眼睛的神奇功效。全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。
生命之旅在运动，人生完美需眼睛。看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。全国爱眼日，珍爱独一无二的眼睛，让人生更加完美。
脏手不要揉眼睛，预防病菌护眼睛，常常做做眼保建，爱护眼睛是关键，不要长时用眼睛，放松眼睛望远处，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你眉开眼笑，快乐不断!
送你一双慧眼，愿你爱护眼睛，将幸福一览无余，爱眼日快乐!
眼睛是心灵的窗户，请把它细心地呵护。看书时离书本远一点，连续用眼别超过两小时，时常眺望一下外面，多多关注眼睛卫生。全国爱眼日，愿你看得更真!
一眼离别，一眼相聚;一眼伤心，一眼欢喜;一眼成功，一眼失利;一眼平淡，一眼甜蜜;一眼身边，一眼万里;一眼瞬间，一眼一世。全国爱眼日，祝你享受美好，笑看人生。
一双浓眉大眼，英俊潇洒气壮山河。一双柳眉凤眼，美丽漂亮温柔善良。一双剑眉锐眼，英武雄壮洞察秋毫。一双单帘细眼，清纯秀丽含情脉脉。爱眼日：保护好你的眸子，愿你有双超群的眼睛，纵观天下奇闻，尽赏自然美景。
保护眼睛要重视，严防眼疾成病理。保健眼操勤练习，假性近视不沾染。看书作业远距离，电视电脑勿长久。端正坐姿多运动，时常远眺缓压力。全国爱眼日，我劝诸君多保健，耳清目明体自康。
眼睛是光明的天使，给人带来五彩世界。眼睛是爱情的月老，传送着爱恋的秋波。眼睛是情感勤务兵，传递表达喜怒哀乐。眼镜是征途探视镜，反射人生摄入探头。6.6全国爱眼日：爱护眼睛如同珍惜生命，有双慧眼人生更加绚丽。
美丽的风景，眼睛领略;隽秀的书法，眼睛欣赏;缤纷的色彩，眼睛观看;博大的文字，眼睛解读;真纯的情意，眼睛传递。美丽的眼睛，美丽的世界，全国爱眼日，珍爱自己的眼睛，享受美丽的生活。
我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!
美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼日，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。
看到绿色，感受生命的希望;看到红色，感受生命的热烈;看到蓝色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的稳健;看到白色，感受生命的纯洁。全国爱眼日，保护好双眼，用明亮的眼睛去体会五彩斑斓的生命色彩。
眼睛是心灵之窗，必看内容记心上：一看美女，可大饱眼福;二看美景，让快乐映入眼帘;三看祝福，让幸福进入视线。爱眼日，愿你看尽天下美好，尽享幸福人生!
健康的眼睛聚焦生活的快乐，开心溢满心间，聪慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌满心田，美丽的眼镜锁住幸福的瞬间，美好注满心房，全国爱眼日，保护眼睛，愿你目睹生活快乐无数，将幸福一览无余!
拥有一双明亮的眼睛，可以看尽世上最美的风景，可以领略不同的风土人情，可以看清亲人的脸庞，可以欣赏朋友的笑脸;拥有一双明亮的眼睛，让我们的世界充满了光和希望，全国爱眼日，关爱自己的眼睛，关爱自己!
精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!
眼睛是心灵的窗口，失去眼睛面临的将是一片黑暗，生活的质量将会大打折扣。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，让眼前永远是一片光明!
我们的生活离不开阳光，离不开植物，离不开水，更离不开眼睛，它是我们心灵的窗户，让我们可以领略多彩的世界，可以欣赏美丽的画卷，可以品味缤纷的色彩。全国爱眼日，爱护眼睛，美丽人生。
看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;全国爱眼日，爱护自己的眼睛，丰富自己的人生，欣赏美丽的风景。
花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界?明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天!
拥有眼睛，会捕捉美好的.瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼日，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!
眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼日，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!
眼睛是心灵的窗户 须勤加擦拭 务使惹尘埃 时刻保持明亮通透 那会让你看到一个不一样的世界 让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。
将生活的快乐看在眼里，幸福漫涎，将日子的舒心放在眼底，如意升华，将工作的称心一览无余，好运不断，全国爱眼日，爱护眼睛，发现生活乐趣，觅得称心如意，爱眼日快乐!
大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心灵的窗，眼睛看世界明亮。保护眼睛健康，用眼就要适当。拥有美丽的眼睛就拥有生活的时尚。爱眼日祝愿你：眼贼亮，睛神爽。
看电视玩电脑，用眼过度眼不好。读书写字坐姿正，不要贪玩熬通宵。眼干涩，莫大意，眼近视，莫疲劳，保护眼睛最重要。爱眼睛，眯眯笑，亮睛睛，精神好。
一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，一双聪慧的眼睛，会带你搜索工作的机遇，尽览一帆风顺，一双明亮的眼睛，会带你觅得满目欢喜，看到幸福无限，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你满眼都是快乐，满心都是欢喜!
全国爱眼日，电脑族注意：1.避免长时间连续操作电脑，通常每1小时至少休息5至10分钟。2. 保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。3.荧光屏距离50至70厘米为宜，呈15度至20度的下视角。4. 荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!
爱眼日里做宣传，眼睛重要莫小看。平时要把眼保护，才能眼明心亮眼界宽。手机电脑应少看，姿势端正莫躺看。休息多做眼保操，多看绿色做保健。爱眼日，祝你拥有一双明亮美丽的眼睛!
眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼日，爱护眼睛，呵护生命!
篇14：全国爱眼日宣传语
全国爱眼日宣传语
1、 “六月六日爱眼日,教育孩子爱眼睛,眼睛一生作用大,工作学习都用它,脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。祝愿小朋友能有一双明亮的好眼睛。”
2、 全国爱眼日到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩手机和电脑;白炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;水果蔬菜胜补药，眼睛明亮生活好!爱眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活乐逍遥!
3、 “世”间冷暖，热眼相看;“界”骄戒躁，成功在即;“爱”护身体，奋斗前提;“眼”睛康健，“日”月同见，世界爱眼日，祝你双眼“贼”亮，两眸“贼”帅，看人“贼”准!
4、 眼睛，让我们认识了母亲，品尝到了母爱;眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了关爱;眼睛，让我们认识了爱人，尝到了爱情的滋味;爱眼日，爱护自己的眼睛，尝尽世间真爱。
5、 对着生活抛媚眼，快乐就会围你转;对着工作用明眼，机遇常常光顾你;对着爱人要飞眼，爱情紧紧抱住你;对着电脑常闭眼，健康眼睛伴随你;全国爱眼日，爱护眼睛哟。
6、 一切事物，由它注视，一切美好，由它所望，一生所爱，由它看管，它是我们重要的一部分---眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，爱护眼睛，幸福永久。
7、 放松心情，给心灵一个假期，快乐轻松;闭上眼睛，给眼睛一个假期，耳聪目明;远离电脑，给眼睛一个放松，电眼明眸。66爱眼日，关爱自己，关爱眼睛，生活幸福健康!
8、 全国爱眼日，人人要爱眼，爱眼人的温馨小贴士，写字姿势要端正，看书时光线要充足柔和，不要长时间盯着电脑，在享受生活的同时，我们的视界也要更光亮。
9、 你的眼睛，实在可爱。黑白分明，天真烂漫。温柔多情，脉脉含爱。眼光略过，伤痛减半。聪慧善良，传递友爱。愿你好运，日日环绕。全国爱眼日，祝幸福快乐。
10、 爱眼日，护眼睛，保健操，要常做，爱眼睛，闭闭眼，可养神，讲卫生，多防护，眼明亮，生活美，眼健康，日子甜，祝愿你，爱眼日，快乐随，幸福拥，笑口开。
11、 是你，让我看到了风花雪月;是你，让我体验了美轮美奂;是你，和我终生相依相伴!全国爱眼日，眼睛，亲爱的知音，我爱你永永远远!
12、 给爱情痴心的眼神，幸福一辈子;给家人关心的眼神，幸福一家子;给朋友真心的眼神，幸福“铁杆子”。全国爱眼日，祝你“眼绎”好每一个角色，作个出色的“眼员”。
13、 眼睛之伟大，幸福全靠它，眼睛明又亮，快乐绕身旁，全国爱眼日，爱护眼睛，眼睛识别好与坏，真与假，善与恶，保护好它，幸福长久。
14、 全国爱眼日，我把妙方献，愿你眼明心亮看世界：打碎生鸡蛋，冲入热牛奶，小火煮沸后，蜂蜜加一点，饮下心中甜，主治近视眼。鲫鱼和枸杞，一起煮碗汤，主治近视眼，眼睛更明亮。
15、 爱眼睛，享光明，眉开眼笑喜盈盈;观美景，舒心灵，独具慧眼识英雄;祝福送，福相通，眼见为实短信证，爱护双眼势必行。愿你关爱眼睛，拥有快乐好心情，全国爱眼日快乐。
16、 你的`眼睛会放电，一下电倒一大片;你的眼睛会说话，眉目传情赛嘴巴;你的眼睛会放光，见到美眉光最强;你的眼睛像把刀，剜人一眼受不了。你的眼睛多功能，爱护眼睛尤为重。全国爱眼日，一定视眼如命。
17、 目光如炬亮四方，目光如电驱虎狼，目光如箭刺胸膛，目光如刀敌胆寒!好眼睛威风凛凛，好眼睛威力无穷!世界爱眼日，愿你有双亮闪闪的好眼睛!
18、 用懒惰的心，看山山倒看水水流;用勤劳的心，看田田肥看水水美。心有多大，眼界就有多宽。全国爱眼日，愿你开开心心度日月，潇潇洒洒看红尘。
19、 眼睛是个宝，保护很重要;坐姿若不好，近视难逃掉;电视要看少，游戏可抛掉;用眼莫疲劳，时长要远眺;习惯不能少，多做保健好;蔬果营养高，醒目又补脑;若想生活好，护眼需记牢。 全国爱眼日，愿你快乐逍遥!
20、 全国爱眼日，护眼是首要，菊花茶常饮，防止眼干涩，减少用电脑，举目远眺好，做做保健操，放松是妙招，作息需规律，熬夜吃不消，
愿你全做到，双眼更闪亮!
21、 一双慧眼多聪颖，两颗瞳仁黑蒙蒙，三思而行爱眼睛，四肢配合互相拥，五彩世界享光明，六味人生各不同，七情六欲眼传送，八面威风势必行。全国爱眼日，愿你爱护双眼，幸福快乐每一天。
22、 爱眼日到了，教你趣味护眼法：1、多看看美女，养眼效果好;2、多转转眼球，因为明眸善睐，顾盼生姿;3、拔掉眼中钉，建议手术和心理治疗相结合;4、多吃秋天的菠菜，眼睛才有神，因为可以暗送秋波;5、凡事睁只眼闭只眼，既可以养眼，又可以养心。爱眼日祝你眼缘好，眼睛更好!
23、 全国爱眼日，送你一双慧眼，愿你发现生活之美，送你一双亮眼，愿你瞅准工作机遇，送你一双电眼，愿你领略爱情甜蜜，送你一句提醒，愿你保护眼睛健康，爱眼日愿你快乐。
24、 电视少看一点儿，电脑少玩一点儿，手机上网少迷一点儿，熬夜工作少做一点儿，眼睛累了多休息一点儿。全国爱眼日，爱眼就是爱自己。
25、 眼很重要，所以人生在世，要脚踏实地，一个钉子一个眼;别言而无信，让自己丢人现眼;要看清脚下的路，要看穿名利的虚。全国爱眼日，把眼光放长远，让心灵更灿烂!
26、 大眼美眉挺漂亮，小眼帅哥真聚光;只要双眼都健康，大眼小眼都一样;疲劳用眼实不当，心灵之窗需保养;水果蔬菜高营养，忙里偷闲多眺望;眼睛明亮放光芒，生活美好心舒畅!全国爱眼日，记得爱护双眼!
27、 全国爱眼日到了，一二三，揉揉眼，三二一，养养神，多休息，护眼睛，多转动，更漂亮。爱护眼睛，远离近视，祝你万事如意!
28、 爱护眼睛，享受光明;“睛”彩世界，眼见为妙;美丽“视”界，用心呵护;全国爱眼日，珍爱眼睛，盯住幸福!
29、 全国爱眼日，送你一双慧眼，让你把世界看得清清楚楚，明明白白，真真切切。送你一双慧眼，让你把股票升降看得透透彻彻，送你一双慧眼，让你把项目一眼识破。
30、 做事有“眼力”，人人喜欢你;生活靠“演技”，天天好运气;办事看“眼神”，事事随心意;不要患“眼疾”，眼睛更美丽。全国爱眼日，祝你眼睛好，心情好!
31、 你带我高山流水看个遍，你让我魅力四射成焦点，你给我自信满满众人羡，你帮我表达情感心相连，今天是你的节日，让我们未来继续亲密无间。全国爱眼日，我爱你，我的双眼!
32、 爱眼日提醒大家：如果眼前刮着沙尘风，闭上眼睛不要睁;读书看报时间常，抬眼看看远处绿风景;电脑电视位置要适中，远离它们眼轻松;充足睡眠很重要，常做眼睛保健操，爱护眼睛要记牢，幸福快乐好运找。爱眼日快乐。
33、 你是我的眼，陪我看世界;你是我的眼，伴我读精彩;你是我的眼，随我阅风景;你是我的眼，同我哭与笑。全国爱眼日，亲亲眼睛宝贝，我爱你永永远远。
34、 对着快乐眨眨眼，烦恼马上就溜走，对着幸福挤挤眼，忧愁立刻就逃跑，对着吉祥飞飞眼，如意即刻把你抱，全国爱眼日，愿你爱护眼睛，拥有快乐无数，幸福无穷，吉祥如意永绕。
35、 老天来开眼：让你的长相很养眼，生活处处都抢眼，看人做事有慧眼，对付坏人有心眼，家庭富贵很显眼;全国爱眼日，祝朋友日子红火永耀眼!
36、 暗灯学习伤视力，常对电脑眼疲惫，勿躺读书勿揉眼，共同保护眼睛来，关心才将短信发，望将叮嘱传给你，爱眼之日来临时，祝你身体更健康，伴着美好的视力，共将美好世界看。祝你爱眼日快乐。
37、 全国爱眼日，要学会睁眼，睁大眼睛看世间的所有美好，养心养性。全国爱眼日，要学会闭眼，紧闭双眼来养神养身。全国爱眼日，愿你守住眼睛健康，收获心灵富足!
38、 全国爱眼日，送你一双天眼，一眼看中 ，一眼看出股票升，一眼看清他人的底牌，一眼看透项目的前程。愿你有双好眼睛，快乐生活每一天。
39、 全国爱眼日，温馨提示：时时刻刻爱眼，健健康康生活，快快乐乐养眼，幸幸福福追梦。有视力，有实力!愿你科学用眼，“睛”彩无限!
40、 揉揉眼，闭闭眼，保护视力很重要;做做操，眺眺远，爱护眼睛保健康;多休息，讲卫生，爱眼护眼快乐多;全国爱眼日，愿你呵护眼睛，拥有幸福无数。
41、 灯光昏暗少用眼，地铁摇晃少看书，科学护眼有讲究;猪肝多吃眼明亮，饮食健康眼健康，全国爱眼日，祝你眼明心亮，心情棒棒滴!
42、 一眼光明，迎接清晨初升的太阳，满载希望曙光;一眼灵性，看清人世的善恶美丑，荡迪心灵清澈。一双明眸，是我们与人，与世界沟通的窗口，全国爱眼日，愿大家都可以爱护自己的眼睛。
43、 识才用慧眼，识人用明眼，赏物用双眼，做事用心眼。全国爱眼日，关爱眼睛，爱护我们心灵的窗口，让我们的生活更美好。
44、 “全国爱眼日来到,送君爱眼好门道,早晨空气清新地，自然站立两眼平,远视前方共目标，慢慢视线收回来，一尺距离再望远,如此反复数多次，深深呼吸做运动，调节视力一定好。 六月六日爱眼日,快乐爱眼益无边。 ”
45、 你的眼睛，是那么深邃，清澈明亮，充满智慧，晶莹明亮， 让人陶醉，爱眼日，保护眼睛，留住世界的美丽!
篇15：全国爱眼日宣传语
全国爱眼日宣传语
1. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
2. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
3. 视力不等于没有视疲劳
4. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄
5. 孩子总眯眼，尽早去查眼
6. 青光眼可致盲，早期防治极重要
7. 任何水晶眼镜对眼睛都有害
8. 不合格眼镜已成公害
9. 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
10. 视力不等于没有视疲劳。
11. 儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
12. 孩子总眯眼，尽早去查眼。
13. 青光眼可致盲,早期防治极重要。
14. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。
15. 不合格眼镜已成公害。
16. 心灵窗户，用心呵护。
17. 爱护眼睛，拥抱光明。
18. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
19. 拥有好视力，生活更给力。
20. 万里江山眼底收，大千世界目中明。
21. 您的心灵窗户，我们为您呵护!
22. 让”视”界充满爱。
23. 光明，来自眼睛。
24. 爱护眼睛，享受光明。
25. 美丽新视界，健康新生活。
26. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。
27. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
28. 健康眼睛，健康生活。
29. 眼绎精彩，科求完美。
30. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
31. ”睛”彩世界，眼见为实。
32. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
33. 爱眼爱生活，健康心相约。
34. 美丽”视”界，用心呵护!
35. ”窗”明”己”净，闪亮人生!
36. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
37. 科学用眼，精彩无限。
38. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
39. 爱眼护眼，专业专注。
40. 爱护眼睛，你我同行。
41. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
42. 多一份关爱，多一份”睛”彩。
43. 把梦想点亮，为光明导航。
44. 珍爱视力，光明人生。
45. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
46. 爱护眼睛 让生命的阳光更精彩
47. 健康眼睛健康生活
48. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
49. 时时刻刻爱眼，健健康康生活
50. 爱护眼睛，你我同行
51. 爱护眼睛，享受光明
52. 您的心灵窗户，我们为您呵护!
53. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
54. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
55. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
56. 爱护眼睛，拥抱光明
57. 科学用眼，精彩无限
58. 拥有好视力，生活更给力
59. 多一份关爱，多一份“睛”彩。
60. 爱眼护眼，专业专注
61. 眼绎精彩，科求完美
62. 美丽“视”界，用心呵护!
63. 珍爱视力，光明人生
64. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
65. 让“视”界充满爱
66. “睛”彩世界，眼见为实
67. 爱眼爱生活，健康心相约
68. “睛”彩人生，珍“Eye”永恒
69. 万里江山眼底收，大千世界目中明
70. 心灵窗户，用心呵护
71. “窗”明“己”净，闪亮人生!
72. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
73. 把梦想点亮，为光明导航
74. 美丽新视界，健康新生活。
75. 爱护眼睛让生命的阳光更精彩
76. 美丽“视”界，用心呵护!
77. 爱护眼睛，享受光明
78. 您的心灵窗户，我们为您呵护!
79. 光明，来自眼睛
80. 健康眼睛健康生活
篇16：全国爱眼日资料
全国爱眼日资料
看电脑时应摘下隐形眼镜
佩戴隐形眼镜已有5年的小王是一位办公室的白领，每天超过6小时的时间对着电脑，最近他发现自己的干眼症越来越严重。
专家提示，小王越来越严重的干眼症可能与长期经常戴的.隐形眼镜面对电脑有关，建议在看电脑时摘下隐形眼镜。
隐形比框架眼镜低25―50度
很多人都认为框架眼镜的度数和隐形眼镜完全一样，所以往往按框架眼镜的度数购买隐形眼镜。
但在两种眼镜互换佩戴的过程中，很多近视者都有这种经历，摘下框架眼镜，换上相同度数的隐形眼镜就会感到头晕。
电脑族+隐形眼镜=白内障?
“电脑辐射会使隐形眼镜变质，长期佩戴易患白内障”，日前，这条新闻被摆在各大网媒显要位置。“这种说法给戴隐形眼镜的人们提了个醒，立场是对的。”北京协和医院眼科副主任医师闵寒毅告诉记者，“不过，长期佩戴隐形眼镜易患白内障，这个说法确实有些牵强。”白内障的主要症状是视力障碍，它与眼球中的水晶体浑浊程度和部位有关。
篇17：全国爱眼日倡议书
6月6日是全国“爱眼日”，为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。
1、合理安排学习与休息的时间，合理搭配时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2、端正读书、写字时的坐姿，使书本与眼睛保持适当的距离。
3、合理搭配膳食，给眼睛补足营养。
4.保持正确的用眼卫生，不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你们通过“爱眼、护眼”活动，使大家拥有一双明亮的眼睛，更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界，来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。
