幼儿园篮球课教案

MIKOO 分享 时间: 收藏本文

【简介】感谢网友“MIKOO”参与投稿,下面是小编整理的幼儿园篮球课教案(共19篇),欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。

篇1:幼儿园篮球课教案

1、通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。

2、通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。

3、通过与小篮球有关的一系列活动,提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

4、学习游戏的玩法及规则。

5、主动参与活动,体验活动的快乐及成功的喜悦。

教学重点、难点

重点:创新玩法及合作游戏,提升幼儿身体素质

难点:鼓励幼儿创新玩法

活动准备

小篮球若干、篮球场或空地一块

活动过程

一、开始部分

1、场地领入(教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地)

2、篮球操热身(排队从框内拿篮球,师生共同完成篮球操)

二、基本部分

1、提问回忆:

教师提问:小朋友们,我们手中的篮球还可以怎样玩?

学生回忆以前曾经玩过或是见过的篮球玩法。

2、尝试

教师引导学生尝试学生提出的玩法,学生之间可以相互观察交流。

3、探索

学生交流或是自主创新玩法,探索出自己感兴趣的玩法。

4、展示模仿

学生展示探索成果,教师带领其他幼儿共同学习模仿。

5、评选游戏

教师和学生共同评选出最好玩、自己最想玩的游戏,并共同参与玩一次。

6、分享交流

教师引导幼儿之间分享交流游戏的心得,怎样玩得更好?游戏哪里还要改善?等

7、游戏——小兔蹦蹦跳

将小篮球放于两脚之间,双手出两指做兔子耳朵于头两侧,跳着前进,既要保持球不落地,又要比谁快。可设计成接力形式,提高幼儿的团队合作。

教师和幼儿在玩游戏后,对于游戏出现的问题,共同探讨提出解决方案,在次游戏。

三、结束部分

1、相互之间用篮球拍拍手、身体、脚,达到放松的目的

2、将篮球放入框内,退场

篇2:幼儿园篮球课教案

1.本次活动是为了更好的使幼儿自主创新游戏,提升兴趣,但是活动中幼儿毕竟还处于初生期,需要教师密切注意引导,同时对幼儿创新的游戏,教师既要肯定也要注意引导他们修改完善。

2.对活动过程的反思:

⑴对幼儿发展的反思,幼儿创新的游戏或许创新性不强,这时就需要教师引导其他幼儿去理解、尊重、接纳他的创新,但是教师也不能过多的.参与,应给学生适度的自由空间,通过与环境材料、同伴以及教师的互动,在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到自主发展。

⑵对教师专业发展的反思,对观察了解幼儿的经验水平、学习特点和个性特征,把握教育内容的核心价值及其发展线索能力不够,造成效果不佳,不能以自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展。

⑶对师幼互动的反思,师幼共同完成游戏配合情况较好,教师也能依幼儿的需要调整教学。

3.对活动效果的评析。在对目标、策略的验证与分析中找到自己的优势与不足,并明确今后改进与完善的方向。

4.如果在上这节课,我会把中间部分进行有效的划分,同时增强教师的引导能力,争取用自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展。

听过这堂课的老师说这堂课中基本部分在孩子的自我探索时,显得杂乱无章,教师没有起到很好的有效引导,使课堂脱离掌控,幼儿不是在探索而趋近于玩耍,没有达到发展幼儿创新能力的目的。我想自己应该多加强有效的引导,同时认真观察幼儿的动态在脱离掌控现象出现之前及时改正。

篇3:体育教案-篮球课教案

体育教案-篮球课教案

高一  年级   篮球课教案

教学内容

篮球:复习运球;学习双手胸前接球。

教学目标

认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的'做法,知道什么是“二次运球”违例。

技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。

情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。

负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;练习密度:40%左右。

教学程序

教 师 活 动

学 生 活 动

执 行 情 况

运动

负荷

常规

1、   指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。

2、   宣布本课内容和教学目标。

1、   按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。

2、   注意听讲,记住学习目标,自我分组定位

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

游戏

教师提出要求:

全班分成四个小组进行对抗赛。

规则:只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。

-一、严格按要求进行比赛。

二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。

     a

d

b

c

定 位操

教师口令指挥

要求:动作准确、刚劲有力

1)上肢运动     2)扩胸运动

3)体侧运动     4)全身运动

5)跳跃运动

学生在教师带领下练习

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

4~5

(一)

复习运球球

1、   讲解示范运球要点:前臂随球上下。

2、   教师指挥学生进行往返运球练习。

1.   注意看老师示范。

2.   练习时眼看前方,注意不要丢球。

3.   受教师指导,注意观察、学习。

一、学生四人一球。

0   0   0   0   0

   0   0   0   0   0

5~6

(二)

学习双手胸前接球

一、教师传球演示、讲解示范。

要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。

1.   学生认真听讲、注意观察、学习

2.   前排后排双手胸前球练习。

学生如图进行:

0     0

攻防

游戏

1、   教师讲解示范

2、   巡回辅导

1、   学生两人一组,一攻一防。

2、   注意保护球,眼看前方。

 1               3   1

2       4

接力

迎面传球

接力

1、   讲解示范迎面传球接力比赛

2、   组织分队,宣布比赛规则

3、   发令指导,检查犯规,

1、   注意传球球方法,减少丢球。

2、遵守规则、力争上游。

 0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

 0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

整理放松

活动与小结

进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。

做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。

心率

160

140

120

100

 80

时间 :5   10   15   20   25    30    35   40

平均心 率

课  后

小  结

练习

密 度

篇4:体育教案-篮球课教案

高一  年级   篮球课教案

教学内容

篮球:复习运球;学习双手胸前接球。

教学目标

认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。

技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。

情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。

负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;练习密度:40%左右。

教学程序

教 师 活 动

学 生 活 动

执 行 情 况

运动

负荷

常规

1、   指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。

2、   宣布本课内容和教学目标 。

1、   按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。

2、   注意听讲,记住学习目标,自我分组定位

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

OOOOOOO   OOOOOOO

游戏

教师提出要求:

全班分成四个小组进行对抗赛。

规则:只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到500个为胜。

-一、严格按要求进行比赛。

二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。

<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” />     a

<?XML:NAMESPACE PREFIX =O />d

b

c

定 位操

教师口令指挥

要求:动作准确、刚劲有力

1)上肢运动     2)扩胸运动

3)体侧运动     4)全身运动

5)跳跃运动

学生在教师带领下练习

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

O O O O  O O O O

4~5

(一)

复习运球球

1、   讲解示范运球要点:前臂随球上下。

2、   教师指挥学生进行往返运球练习。

1.   注意看老师示范。

2.   练习时眼看前方,注意不要丢球。

3.   受教师指导,注意观察、学习。

一、学生四人一球。

0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

5~6

(二)

学习双手胸前接球

一、教师传球演示、讲解示范。

要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。

1.   学生认真听讲、注意观察、学习

2.   前排后排双手胸前球练习。

学生如图进行:

0     0

攻防

游戏

1、   教师讲解示范

2、   巡回辅导

1、   学生两人一组,一攻一防。

2、   注意保护球,眼看前方。

1               3   1

2       4

接力

迎面传球

接力

1、   讲解示范迎面传球接力比赛

2、   组织分队,宣布比赛规则

3、   发令指导,检查犯规,

1、   注意传球球方法,减少丢球。

2、遵守规则、力争上游。

0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

0   0   0   0   0

整理放松

活动与小结

进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯定成绩,找出差距,提出今后努力方向。

做整理放松动作、调节呼吸节奏,注意听教师小结,联系自己达标情况和课堂表现,自我评定。

心率

160

140

120

100

80

时间 :5   10   15   20   25    30    35   40

平均心 率

课  后

小  结

练习

密 度

篇5:篮球裁判课教案

教学任务:

1、使学生理解两人制裁判方法和技巧,初步掌握学习内容,提高欣赏比赛的能力。

2、通过本次课学习,让学生掌握正确的裁判手势、区域分工和跑动路线,培养学生的学习兴趣。

一、比赛前的准备

二、裁判员的站位与职责

前导裁判的站位与职责

●前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方。他必须尽可能快地跑在前面,让比赛朝他而来。

●前导裁判到达端线后,他应在其左侧的3分线和不超过其右侧的限制区远边之间正常地移动他没有必要越出这个范围。

●当球在4、5、6之两分区域时,他主要负责观察球周围的比赛,当球在1、2、3、6之三分区域时,他主要观察自己区域内远离球的比赛,特别是涉及掩护的情况。

前导裁判的主要责任

(1)无球区域

(2)非法的掩护

(3)通过中锋或策应比赛

(4)球篮下面的比赛

(5)限制区内的动作

(6)任何运球上篮

(7)在紧逼防守中,如果有3名或更多的防守队员在对方的后场内,前导裁判不要急着跑向端线,以便协助同伴观看比赛。一旦球进入前场,前导裁判就要移向端线的正常位置。

前导裁判的执裁原则:

(1)当球移动时,总是保持移动。

(2)在两裁判员视野之间监控所有的队员们。

(3)寻找两队员之间的空间。

(4)从端线向后退以得到更宽的视角。

追踪裁判的站位与职责

追踪裁判应处于球的左后方,离球大约3-5米,观察球和队员的进攻。 ●当球在1、2、3、5、6之三分区域时,他主要负责观察球周围的比赛;当球在4区时,他要注视离开球的情况,特别注意非法掩护的情况。

追踪裁判的主要责任

(1)2分投篮和3分试投,包括对一节或决胜期比赛时间终了或发生了24秒钟违例作出判断;

(2)干涉得分和干扰;

(3)篮板球的情况,特别是越背抢球的情况;

(4)有球和无球的掩护;

(5)非法用手;

(6)低策应区,特别是弱侧(离开球的)的低策应区;

(7)远离前导裁判的犯规;

(8)带球走违例(追踪裁判有最佳的视角);

(9)24秒钟装置;

(10)当球在无阴影区时,观察无球区域。

追踪裁判的执裁原则:

(1)当球移动时,追踪裁判必须不断地移动;

(2)监控,也就是把所有队员都置于两裁判员之间;

(3)寻找两队员之间的空间;

(4)当投篮、传球或运球的球推进到罚球线延长部分以内时,要插的进。

三、出界和掷球入界的管理

(1)对线的责任:前导裁判负责端线和其左侧的边线,追踪裁判负责中线和其左侧的边线。当球出界时:

●负责那条边线或端线的裁判员应鸣一次哨并同时举起他的手,伸直于空中,五

指并拢,以停止比赛计时钟。

●他用手指指向对方的球篮,清楚地指出掷球入界队的比赛方向。

●他指令掷球入界的队员到即将掷球入界的地点。

●裁判员把球递交或反弹传给掷球入界的队员,或置于他可处理处,并核实他没有从指定的地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动。

●在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有一次的罚球后,裁判员不应把球递交、传给掷球入界队员,除非这样做能使比赛更快地重新开始。

●当掷球入界后首先触及场上队员时,裁判员应用手做砍劈动作以给出时间开始的手势。

(2)掷球入界

●交替拥有掷球入界应在最靠近球出界的地点进行。

●任何违犯或任何停止比赛后,由掷球入界重新开始比赛,应在最靠近违犯的地点或停止比赛的地方掷球入界。

●如果在④、⑤或⑥区内,最靠近违犯的地点取决于下述区域:在比赛场地的两角和罚球线的两端之间画两条假想的线。

●当两裁判员都拿不准应由哪个队来掷球入界时,他们应一起使用跳球手势, 指明一次跳球情况,接着给出比赛方向的手势。

●如果界外区域到障碍物不足2米,任一队的队员都不得站在距掷球入界的队员1米之内。

●如果球进入球篮,但投篮或罚球无效,那么,随后的'掷球入界应在罚球线延长部分的界外进行。

四、投篮情况

(1)追踪裁判主要负责球的飞行。如果球进入球篮,他必须向记录台做出手势来确定得分。

(2)得分队的队员没有必要触及球。

(3) 追踪裁判负责给所有的3分试投打出手势。如果成功,他要举起双臂,确认三分成功,当三分试投出现在4区时,前导裁判有责任协助同伴,他要举起伸出三指的一只手臂。

五、手势和程序

(1)手势:所有裁判员必须以伸直的手臂于空中。

●犯规时一拳紧握。

●违例时,伸开手掌和手指并拢,停止比赛计时钟。

●或以技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。

(2)违例的宣判程序

鸣哨做停表手势。

●指出违例的类型(出界球除外)。

●指出新的比赛方向。

●递交球开始比赛。

(3)犯规的宣判程序

鸣哨并做出犯规手势以停表。

●跑向记录台,并距其6—8米处停步。

●清楚并较慢的报告犯规队员的号码(保持几秒钟是必要的)。

●指出犯规的类型。

●指出比赛的方向或罚球次数(若中篮要先做出两分有效手势)。

●两裁判交换位置开始比赛。

(4)犯规后的转换位置

在正常情况下,在每一次犯规后两位裁判员应转换(交换)位置。但是,两位裁判员不应交换位置,当:

●前导裁判宣判了进攻队员犯规,即:向记录台报告犯规后,他成为新的追踪裁判,并且追踪裁判成为在对面端线的新的前导裁判。

●追踪裁判宣判了防守队员犯规,即:向记录台报告犯规后,他继续作为追踪裁判,并且前导裁判继续在端线作为前导裁判。

(5)两裁判员同时宣判犯规

共管区一起鸣哨时,两裁判员应密切配合,立即建立目光联系,以核实判决是否一致。一般情况下由距离违犯近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判,以避免两位裁判员作出相互冲突的宣判。

(6)控制球队犯规

●负责有球区域的裁判员鸣哨并同时举起拳头直向空中,以停止比赛计时钟。

●紧接着侵人犯规的手势,裁判员用握拳指向犯规队球篮的方向,给出控制球队犯规的手势。

●宣判犯规的裁判员跑到一个没有队员的位置,距记录台大约6至8米,报告犯规。

●他指出犯规队员的号码,并做出带球撞人的手势。

●顺序的最后一部分是用控制球队犯规的手势表明新的比赛方向。

六、罚球情况

●罚球时,由新的前导裁判管理所有罚球,注视沿限制区对面一侧的队员们;寻找接触情况和在球离开罚球队员的手之前由队员们进入限制区造成的罚球违例。

●新的追踪裁判负责注视罚球队员并计算5秒;注视沿对面罚球区站位的队员们;注视球的飞行和篮圈上的球;如果罚篮成功,确认有效。

没有队员排列的罚球

对所有技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规,罚则是2次罚球和在记录台对面的中线延长部分掷球入界球权。

●由于完成这些罚球时,不存在篮板球的可能性,队员们不应沿限制区排列起来。

●未宣判犯规的裁判员负责管理罚球。

●宣判犯规的裁判员站在记录台对面的中线延长部分的近处,准备好一完成了罚球就管理掷球入界。

●掷球入界队员应站在中线延长部分的两侧并有权把球传给比赛场地上任一地方的同队队员。

七、暂停和替换

(1)暂停的管理

●每当某队请求要登记的暂停,记录员应在球成死球并停止比赛记时钟时,用他的信号通知裁判员。如果一位裁判员正在报告犯规,在他结束了与记录台的联络时发出的信号。

●最靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势。

(2)换人的管理

●当一次替换机会开始时,记录员用他的信号通告裁判员一次替换已提出。

篇6:篮球室内课教案

篮球课教学设计

教学目标:

1、通过教学了解篮球运动的概况,让学生对篮球运动有初步的概念;

2、知道篮球运动的简单规则,为欣赏乃至掌握这项运动打下理论基础;

3、初步感受篮球运动的魅力,从而产生兴趣

教学重点:

能够对篮球运动产生兴趣

教学难点:

能够了解简单的.篮球规则

教具准备:教学PPT

篮球

教学过程:

一、故事引入

1、小朋友们,今天老师给大家带来了一个谜语:(出示谜语)十人两个筐,个个抢瓜忙,明知筐没底,漏掉也要装。(出示文字)打一体育运动(生:篮球)

2、你们真聪明,这个运动就是篮球。(出示谜底)今天我们就要一起来欣赏和学习有关篮球的小知识,希望你们学了之后,能爱上篮球这项运动,感受它独特的魅力(揭题:魅力篮球)

二、介绍篮球

1、篮球是怎么被发明的呢?这里有个小故事,在1891 年美国的麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校有一个叫詹姆士·奈史密斯的体育老师,他看到冬天孩子们都冻得不想去室外活动,就想发明一个能在室内活动的体育运动。由于当地盛产桃子,家家户户都有桃子筐,(出示图片)小孩子们很喜欢玩把球投进桃筐里的游戏,詹姆士看到了,就把桃筐订在高高的栏杆上,(出示图片)用足球作比赛工具,向篮投掷。投入几个,就得几分,后来这种运动被不断地改进,将竹篮改为活底的铁篮,(出示图片)再改为铁圈下面挂网(出示图片),游戏规则也不断增加,就成为了现在的篮球运动。

2、篮球运动被发明后,很快在美国流行开来,不仅中小学生十分喜爱,成年人也非常喜爱。如今篮球已经是世界上最多人观看的球类活动之一 ,可见它的魅力有多大,那么现代的篮球运动是怎样的呢?

3、(出示文字)现代篮球是分两个队进行对抗比赛,每队各出场5名队员,(出示图片)在篮球场内,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮而得分,并阻止对方获得球或得分。

4、(出示文字)当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟,(出示图片)也就是我们经常听到的NBA比赛。看,老师带来了一段精彩的NBA比赛片段(播放视频)

三、篮球明星介绍

过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。

1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。

2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为-间NBA最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)

3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。

四、介绍篮球场地及设施

过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。

正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)

1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。

2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。

3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看

4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下

5、生感受篮球

五、简单传球和投球动作的学习

过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运

1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)

2、师现场示范传球时的动作

3、指名2个,上台学习传球动作

4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球

5、指名1个上台演示

六、篮球基本规则介绍

过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些规定,让我们一起来看一看吧

1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生:5名)

2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。

3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。

4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)

5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时,计为3分

6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分

7、在比赛中,正常的进攻后投中一球就得2分

七、完成课堂练习

1、学了这么多有用的篮球知识,现在请你们把教材打开,完成后面的习题

2、生完成习题

3、指名交流

八、总结

今天这节课,我们学习了有关篮球的一些最基本的知识,愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。

板书:

篮球场

篮板 篮球圈

球篮

篮网

篮球

篇7:体育篮球课教案

教学内容:

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏

教学目标

1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的'学生对情感目标的接受。

教学过程

一、篮球:

(一) 复习原地运球:

(1)原地起球 。

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)。

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球。

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

(2)看手势直线运球

(3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作。

2、让学生有成功体验。

3、手掌不触球,强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

重点:提高运球能力。 难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

2、小结本课

3、归还器材,宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

篇8:《篮球》幼儿园中班教案

《篮球》幼儿园中班教案

活动目标

1、学会正确的原地投篮动作。

2、增加幼儿对篮球的兴趣。

3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、发展幼儿手部动作的灵活性。

活动准备

幼儿篮球架和篮球。

小红旗若干面。

活动过程

1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?

2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?

3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?

4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的`投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊?

5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。

6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。

7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多。

8、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。

篇9:幼儿园花样篮球教案

1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教 法:

根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学 法:

本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序:

一、开始、准备部分10′

(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

(二)准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

(设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

(一)耍球游戏:

1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

(设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数:

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

(设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

(三)行进间运球练习:

(设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

(四)行进间直线运球接力比赛:

学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

(设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

三、结束部分 5′

(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

(设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

(二)教师用概括激励的语言综合评价

(设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

(设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

本节课练习密度:约为40%—45%

篇10:幼儿园的篮球教案

活动目标

1、学会正确的原地投篮动作。2、增加幼儿对篮球的兴趣。3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。4、发展幼儿手部动作的灵活性。活动准备幼儿篮球架和篮球。小红旗若干面。活动过程1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊?5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多。8、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。活动结束

小百科:篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篇11:幼儿园篮球游戏教案

幼儿园篮球游戏教案

【活动目标】

1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。

2、引导幼儿自主探索,交流进退拍球和交替运球的最佳方法。

3、幼儿能在运动中勇于面对困难,体验玩球的快乐。

【活动准备】

五号篮球幼儿人手1只;入场准备:四纵队。

【活动过程】

一、热身运动。

1、变队入场。

幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。

2、玩游戏:找朋友。

3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。

4、分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。

二、探索新的玩球技巧。

1、探索进退拍球

师:我们都能原地用左右手做高低拍球。可是,我们在看篮球对抗赛的.时候,怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?

小结:是的,原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以,我们的篮球要灵活的动起来。

2、教师示范进退排球

师:大家有没有仔细看我是怎么拍球的?

小结:这叫进退拍球。你自己先试一试。然后,把你拍球的方法讲给大家听。

幼儿交流进退拍球的方法后,教师做技巧指导:

前进拍的时候,用力点放在球的背面,轻轻往前推,球就会随着身体往前行。后退的时候,用力点放在球的正面,球就会随着身体往后退。

3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。

4、中场动静调节:高抬腿绕球、地面绕八字

三、熟练运球技巧进行高低交替运球。

师:看,在我们的正前方有两条线,分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球,到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。

(赶小猪到圆形场地)

师:老师要和你们玩一个小游戏,叫圆圈转转转,我和你一起走,你一遍拍球走一边看我,看到我停下蹲着吹哨,你就停下来做低拍,看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身,你就往相反的方向走,听我的哨声继续做动作,明白了吗?

四、放松活动,结束。

幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂,脚腕和全身。

篇12:幼儿园篮球公开课教案

教学目标

1、进一步学习小篮球原地运球动作,使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法,并让学生初步体会移动中运球的技巧。

2、通过协作跑游戏,增强学生下肢力量,发展灵敏素质,提高脚步灵活性。

3、培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力,养成擅观察、勤思考的好习惯。

教学准备

小篮球48只,自制钟表盘5个,“好朋友”24只,地标数字24个,腕带48个。

设计思路

1、激发情趣,主动参与

通过教师展示,有效刺激学生感官,使学生对学习篮球产生欲望。“抓尾巴”小游戏和球操使学生动起来、热起来,为主教材做好身、心的铺垫。

2、主题学练,掌握双基

(1)在这一环节中,教师运用“好朋友”小道具,一方面激发了学生的练习兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的动作。

(2)运用“运球比快”、“运球打点”、“看手势说规则”、“人动球不动”的游戏使学生了解篮球知识且更好的巩固原地运球的动作。

3、学习反馈,展示才能

通过本节课的学习,学生在游戏“快快报时”、“协作跑”中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作将原地运球的动作展示出来。

4、放松调整,恢复身心

在舒缓的音乐伴奏下,教师和学生一起进行放松练习,积极恢复,调整身心。

教学内容

一、集合整队

二、师生问好

三、活跃情绪,预热身心

1、小游戏

‘抓尾巴”

2、热身球操

(音乐)

a.上肢运动

b.体侧运动

c.体转运动

d.踢腿运动

e.腹背运动

f.模仿运动

一、辅助练习

熟悉球性:

1、手指拨球

2、双手抛接球

3、单手抛接球

4、拍静止球

二、运球与游戏

1、原地运球动作要领:两脚前后开立,两腿弯曲,上体前倾;运球时五指自然分开,掌心空出,以肘为轴;手触球时,小臂和手腕随球向上做缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面,如此反复。

2、运球打点

3、看手势说规则(盲打)

4、“人动球不动”游戏

5、“快快报时”游戏

三、游戏:协作跑

四、课课练

说明:教师随机选择持有好朋友的同学,让其查看好朋友底部字条,并宣布课课练内容,教师组织集体练习。

1、放松练习(音乐)

2、小结与评价

3、回收器材

4、师生再见

篇13:幼儿园小班篮球教案

幼儿园小班篮球教案

活动目标

1、开展系列拍篮球活动,使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。

2、在活动中渗透小班数学教育内容,发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。

3、培养幼儿的观察力、动手操作能力。

4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

活动材料与相关环境设计

球若干。记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干,记录图表。创设主题墙饰—《快来拍球吧!》,其中包含了幼儿拍球练习的照片。幼儿的个人拍球记录,集体的拍球汇总。

活动准备

教师应该在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球能力的前测,了解幼儿的现状,做到心中有数,为以后有针对性地制定分层指导策略做准备。

活动过程

1、活动的引入:教师可以有意识地用游戏的形式,或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。

2、教师和幼儿一起尝试拍皮球,以了解孩子拍球的现有水平。

(根据孩子们的表现,我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是,我们先对每个幼儿进行了初测,并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

层次一,不会拍球的幼儿有7人,占班级总数的24%。他们基本上没有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的限制拍不到球。

层次二,不连贯地拍一两个球的幼儿有12人,占班级总数的41%。球弹起来后,幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太轻,球弹不起来。

层次三,能连续拍5个以内的幼儿有6人,占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能,但在操作过程中可能受到周围环境、同伴干扰,或是自身对技能掌握得还不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。

层次四,能连续拍球5个以上的幼儿有4人,占班级总数的14%。他们能够熟练掌握拍球的技能,有的甚至能够连续拍三四十个。

3、调整难度、分层指导

层次一:请两个会拍球的小朋友表演。教师引导幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后,马上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就会不停地跳起来。

(在反复练习中,虽然该层次的`幼儿还没有掌握拍球的技巧,但是已开始具备了拍球的意识,完成了最初的拍球动作,这在他们原有基础上是一大进步,教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子,教师要手把手地和他们一起拍球,告诉他们眼要看着球弹起来的方向,手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力,在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。)

层次二:进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上,在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习,使幼儿感受球的上弹,掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球,尝试用手掌拍球。

篇14:体育教案-高一篮球课

高中二年级    学生人数:40人

教学内容

1、篮球:反弹传接球;  2、耐久跑

教学目标

1、1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

程序

时间

内容

教师活动

学生活动

组织

德育渗透

保健措施

能力培养

3’

运球练习

1、组织学生拿球

2、引导学生运球

自由发挥或模仿教师动作

散点

活动准备

个性的培养和表现

3’

球操

1、播放音乐、

2、示范球操

随音乐做球操

圆形

活动关节

协调性、节奏感

模仿能力。

5’

反弹传接球

1、提出反弹传接球技术

2、问题:反弹传接球中反弹点的位置

1、学生尝试练习

2、回答问题

3、练习反弹球

两人一组圆圈附近

探索精神

安全教育

自学能力

观察能力

从感性认识到理性概括能力

9’

自创法进行反弹传接球

提出要求:

3-6人一组,以反弹传接球技术为核心,结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术,自创一种方法进行练习。

1、分组讨论;

2、创造练习方法;

3、相互评价、改进练习方法。

以小组为单位练习

培养探索精神、合作意识

创造能力、技术应用能力、动作配合能力。

4’

方法演示

组织好方法演示、评价

1、演示;

2、在演示基础上再练习

集体

小组

及时调控

评价能力、

表现能力。

2’

耐久跑呼吸节奏练习

介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。

原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。

集体

保健指导

正确的呼吸方法。

8’

图形跑

喊出相应的图形名称

1、按教师指示跑出图形;

2、自创图形跑;

两个小组

集体主义精神

技术运用能力

合作能力。

7’

定时跑

计时并鼓励学生

1、按自身情况进行定时跑,

2、自我评价。

同上组织

意志品质培养,保健指导

提高有氧耐力

4’

身体恢复

1、放音乐

2、口令揭示动作

在音乐声中随教师提示完成动作

四列横队

音乐消疲

自我保健能力

器材

录音机一台;篮球41只;球筐4只。

预计心率曲线(略)

练习密度

约为:28--31%

篇15:小学体育篮球课教案

小学体育篮球课教案

教学内容

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏

教学目标

1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学过程

一、篮球:

(一)复习原地运球:

(1)原地起球。

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)。

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球。

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

(2)看手势直线运球

(3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的'练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作。

2、让学生有成功体验。

3、手掌不触球,强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

重点:提高运球能力。

难点:如何协作。

游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。

要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

1、小结本课

2、归还器材,宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

篇16:一节篮球课

一节篮球课_日记800字

男孩子都对篮球特别的钟爱,当然我也是如此。打篮球既可以锻炼身体,又可以培养团结合作的精神。特别是比赛时,那种刺激的感觉让我很兴奋。

今天是今年篮球兴趣课的最后一节课,心想着一定要打过瘾。所以吃好晚饭,提早把作业上交,等下课时就可以在球场上多呆几分钟。

到了球场,老师带我们做了一会儿热身运动后,就把我们分成粉队、绿队和黑队。我和好朋友王旭分到了粉队,同班的其他的.同学就开始笑话我们穿粉色的队服,不够男人。我们不服气的说:“我们可是猛男粉,等等比赛时就知道我们的厉害了。”

比赛开始了,我们站在中圈内,老师一抛球,我一个起跳,成功的拿到了球,在他们还没来得及回防时,我以百米冲刺的速度冲向他们的篮筐,一个三步上篮,瞬间拿到一分,得了个开门红。接着,他们也不气馁,马上站好位置。轮到他们发球时,他们传的非常准,相互配合的很默契,我们死死的防着他们接近我们的篮筐,来后时间一长,他们还是出现了一个纰漏,被我一个起跃抢到了篮球,我马上给王旭使了个眼色,接着把球传给了他。王旭一个转身,以迅雷不及掩耳之势,准确的投进了篮筐。我们连进两球,这下他们有点慌了。接着他们就死死的盯着我们,特别是我,我被围堵的根本靠进不了球。之后我每次拿到球,都传给其他队友。幸运的是,最后,我们以五比二的分数赢得了第一局胜利。老师让我们接着第二场,和黑队比赛。我的衣服已经被汗水浸透了,但是一点也不觉得疲惫,补充了点水,马上投入到比赛当中。

与黑队的比赛,我们明显没有第一场来的顺利,因为他们看过我们第一场比赛后,把我和王旭都盯的死死的,还有一个队友是三年级小朋友,明显体力不够了。在激烈的瞬间,我们还是找到突破口,我把球以迷惑对方的方式传给王旭,来后再让王旭传给我,就这样层层突破。最后以五比四险胜了黑队。不知不觉中一个半小时的课就结束了,我们好像都不觉累,还在球场上迟迟不肯回家,家长们叫了一遍又一遍。

我觉得打篮球就好像打仗一样,可以和朋友并肩作战,增进友谊。每次运动后,畅快淋漓的这种感觉特别喜欢,真希望天天打。

篇17:篮球课总结

外国诗人顾拜旦曾对体育这样颂到:啊,体育,天神的欢娱、生命的动力!啊,体育,你就是美丽!啊,体育,你就是正义!啊,体育,你就是勇气!啊,体育,你就是乐趣!啊,体育,你就是培育人类的沃地!啊,体育,你就是进步!啊,体育,你就是和平!体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。

时光流逝,转眼间迎来繁忙的期末。这个学期的体育课也即将结束了,回想起我的篮球课,脑子里掠过的是热闹的球场,橘红色的篮球,负责任的高老师;而在心中泛起的则是留恋,是梦想,是夹杂着些许苦涩的欢乐,是让我忍不住微笑的成就感。回味过去,因为篮球的走进,我的生活变得多采而又斑斓。篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。

一直以来都很喜欢篮球,准确来讲是喜欢看篮球,喜欢NBA的紧张刺激,钟情街头篮球的自由张扬,也乐于为班上的篮球好手们呐喊助威。只可惜自己从来都只是一个场边的观众,无法真正体会到球心入网那种沁人的快意,无法享受到打球出汗那种酣畅淋漓的感觉。因为我总是觉得对于一个女孩子来说,篮球并非是最好的锻炼方式,而且从来没有人能有这么大的耐心来教导我这个只会投“AirBall”的家伙。

最初对篮球的喜爱,是从小学时接触《灌篮高手》这部漫画开始的。樱木的可爱,流川的冷傲,还有我最喜欢的三井的帅气与执着,都给我们留下了深刻的印象,打篮球的男生的人气在女生中一再攀升。篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。

长大了些,开始看NBA的比赛,从中我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队,只要在技术上稍将改进,可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛,我们也会不由自主为他欢呼,为他鼓掌助威。在比赛中,团结可以让篮球行云流水,精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球,一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。上学期期末的选课大战中,我选到了高富贵老师的篮球课。第一次上课,站在球场里,捧着可爱的篮球,我抑制不住内心的跃跃欲试,觉得触摸到球面的手指都在颤动着喜悦。身边也多了许多志同道合的篮球爱好者,也认识了和蔼而幽默的高老师。他总是循循善诱,细致而耐心的为我们纠正每一个动作,他也总能为我们创造一个轻松的学习氛围。而更重要的是,他也让我们明白了,打篮球本身不仅仅是一项运动,更是一种拼搏精神的体现。篮球课从基本的技巧开始,传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练习下来,我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照技巧打球,动作也终于“堪入目”了。随着肩膀和手臂的起伏,篮球有节奏地上下跳动,快跑、轻跳,一道优美的弧线划过头顶,随之听到破网而入的声音一连串的动作是那样和谐自然和优雅看过老师的示范后,我们更坚信篮球是一门讲究技巧的优美艺术。达到一定的境界固然是很难的,篮球课虽然洋溢着快乐,但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓,有时也难免与篮球的亲密接触被球砸到脑袋。运球更是让我无比尴尬,不是我拍着球前进,而是“追随”篮球往前跑,事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。有时自不量力地站到三分线上,趁没人注意的时候使出全力把球投出去三不沾。

对于老师的教导我会牢记在心,因此每一次练习的时候我就会照着他说的去做,不断地规范自己的动作和姿势,并且不断地进行调整,使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前,我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的,能防止运动中的一些意外。果真,每一次我去操场进行体验的时候,我都会有一些收获,感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习,而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。

虽然我取得了一些进步,但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已,而且还很不成熟,还需要进一步的深入练习。还有许许多多的只是等着我去学习。不过,通过不断地进步,我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己,更相信我们的老师。

一期的学习还是富有成效的,我认为收获之一就是我初步学会了三步上篮,准确率比以前有很大的提高,动作也更为轻松自如了。但是,不会运球,上篮的机会就很少,今后我应力图突破这一瓶颈,努力进步。

本学期的篮球课即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在的大学生锻炼的太少,我觉得篮球作为一种集体活动,又是一种需要大运动量的运动,很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体,又能够让我们懂得生活中的一些道理合作与尽责。

篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但篮球却走进我的生活;回想一期的付出与收获,体会良多,感慨顿生。总之,这期的学习带给我很多收获,很多回味,很多感慨。感谢高老师,感谢篮球,带给我回忆与辛苦,快乐与成长。

篇18:篮球课总结

从小,我就是一个活泼的女孩儿,对体育运动也有着浓厚的兴趣。尤其对于球类运动比如羽毛球就是我的强项,但是篮球作为一个非常普及的运动我却一直没有机会学习,主要是因为在平时的生活中,篮球总是男生的运动,看着他们在篮球场上挥汗如雨,我也十分想体验那种畅快的感觉。于是这学期,我选修了篮球课,决心把我这个好机会,好好的学习一下自己感兴趣已久的篮球。终于,经过一学期的学习,整个课程让我获益匪浅,我不但很好的接触了篮球这项运动,也对体育精神有了新的认识和体会。

在篮球课中,我跟着老师和同学努力的练习运球、投篮、上篮等基本动作,每一个篮球投入篮筐的刹那,我都兴奋不已。但是,有更多的时候,我手中投出去的篮球不是打在篮筐上弹出,就是干脆连篮板都不沾一下,让我好生失望,好生沮丧。前几节篮球课过后,我开始怀疑自己是不是不适合学习篮球这项运动。但是,幸运的是老师给我们安排的比赛的时间,虽然我们在比赛中有很多不规范的动作,可老师以让我们体验竞技体育乐趣的宗旨极大的带动了我们这群女生的积极性,在比赛中,虽然大多是时候我都是在抢球与强求失败中度过的,但也有间或的机会我可以投中一两个球,每到那个时候,伴着伙伴们的惊呼和自己的惊讶,我整个身体都兴奋在进球的喜悦中,惊讶于自己在这样的竞技时刻还能投中关键球。我对篮球的兴趣,也在那一刻点燃。于是,我对于投篮、上篮等动作勤加练习,也细心的向投得好的同学请教,终于,我的投篮、上篮也有了一定的准心,这令我欣喜不已。也许,体育就是让我们在失望后的不断练习、辛苦训练之后,以对自己进步的欣喜来向我们展示体育的魅力吧!

在篮球课上我还学到重要的一点就是团队精神。篮球是一个团队的运动,在篮球课上,我充分体会到了集体力量的强大,一个精妙的传球比起一个人运球更有效,也更快捷,在比赛中,你抢球,我传球,她投篮,我们相互配合起来,才发现诺大的篮球场上,我们女生玩起篮球来也是那么容易的一件事。在团队合作中,我也认识到了很多的朋友,我们并肩作战的友谊令我铭记。

总的来说,这学期的篮球课真是既学习到了很多,有获得了很多的快乐!感谢老师!真的很谢谢您!

篇19:篮球课总结

只有十几节课的篮球课,实在是很让人放不下。

记得初识篮球,那还是在初中体育课上,当时根本不把体育当一回事的,毕竟体育不影响升学的,当时只是对篮球感觉很奇怪,当时心里就想“一群人真没意思,找个球吧,不踢,还弄得自己脏兮兮的”。到了高中,基本上也没有时间去学篮球,时间都用来学习以及学习之余的打闹之中了,现在觉得当时的自己也是挺无聊的。

到了大学,因为不喜欢体育,所以一开始的心理还是只要把学分搞够就好了,打打酱油也就过去了。但是当我上了篮球课才发现,我想错了,篮球课上是不允许“酱油”存在的,我失望了。

于是我开始试着接受篮球,其实对于初学者来说这并不容易,好在我常常关注NBA,那时我只是一个外行到不能再外行的人,只是看一些特别漂亮的动作,比如说科比的后仰跳投、格里芬的空中接力、詹姆斯的暴扣、安东尼的三分雨那时也许只有这些才能吸引我,反正是完全看不出来各种各样的犯规以及战术配合,有了这种对篮球还算喜欢的基础,我接触篮球才比较快。

篮球课上,在老师的组织下,我们前二十几分钟练习各种动作,比如说如何运球啊,如何投篮啊,还有就是三步上篮的学习,当然了各种基本功的练习是必不可少的。在场地内按着规定的路线跑来跑去,虽然很累,但是很开心,开心的是这样才能学到真正的东西。到了后二十几分钟,我们就开始分组进行小对抗赛了,说时候,这真的好不累人啊,但是这样更快乐了,几个伙伴相互配合着把球最终送进篮筐,真的很让人高兴,所以说“累,但更快乐”。

篮球课下,我经常自己一个人拿着球练习练习投篮和三步上篮,虽然说基本上没有什么长进,但是我觉得运动嘛,自己高兴才是最好的,每当把球送进篮筐,自己都会在心里为自己鼓掌,稍微庆祝一下。

也许现在真的是喜欢上篮球了,现在一看到篮球,就想摸一下,我要好好学习篮球,人总该有一些爱好的。

篮球课,挺让我不舍的,接下来就是自己来学习篮球了,坚持下去。

相关专题 幼儿园篮球