儿女更应关心父母心理保健

【简介】感谢网友“雪韵”参与投稿，下面是小编为大家整理的儿女更应关心父母心理保健（共2篇），仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

篇1：儿女更应关心父母心理保健

老人多疑有四方面原因

第一是生理的原因。年龄大了，视力和听力渐渐下降，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，因此容易多疑。

第二是人际交往的原因。退休之后，在社会中的角色也变化了。从前工作中会接触很多人，现在接触得少，如果老年人心态调整得不好，容易觉得自己“没用了”，慢慢开始多疑。

第三是躯体老化的原因。随着年龄越来越大，性格方面的一些特点会变得明显。可能年轻时比较多心，到了老年就容易变化为多疑。

第四是心病的原因。这在老人日常说话和做事上都会有一些表现，最常见的表现是记性不好和妄想。老人记性明显下降，可能是痴呆症的前兆，而经常有被偷、被害的幻想，可能是精神障碍的表现。如果和过去相比，老人明显表现出记忆力差、出现幻觉、过度多疑，就可能是心理疾病的信号。

巧妙转移老人注意力

对老人的多疑，儿女解释几次之后，有时会有点不耐烦，认为老人犟。如果遇到这种情况，应先看看老人的多疑有没有根据，即使他的疑虑有些多余，若想开导老人，也不要“硬碰硬”，找一些事情让老人转移注意力，效果会更好。

和老人起冲突时，不要和他争论，尽量理解老人因为年龄大而产生的一些情绪。有时间的话，多听老人讲一讲自己的烦恼，让他把烦心的事倾诉出来。

如果和老人沟通总是有障碍，可以把机会“让”给老人的同学、朋友，同龄人的支持和理解，也许能让老人多疑的问题更好化解。

另外，儿女如果有时间，可以制造一些机会，让老人多和别人接触，把注意力从那些“疑点重重”的事情上转移开。生活中有了新内容、新的社会关系，老人自然会少留意过去的事。

纵横对比识别老人多疑是否正常

横向比。和平时一起玩的同龄老人比，老人的多疑是不是比他们厉害多了，老人是否因为多疑而做出极端的事。比如做出报警、打人、写信上告、不愿意和人打交道等社会功能退化的行为。

纵向比。跟过去比，老人是不是明显记性不好，或者经常有不切实际的幻想。

记性不好表现为：把东西放在别的地方，自己忘记了，而怀疑别人偷东西；对近期发生的事健忘，而时间比较久远的事反而记得清楚；把过去发生的事情说成是现在发生的；把几件没有关系的事情串在一起。

极端多疑表现为：怀疑自己得了严重的生理疾病，检查之后仍然不相信；怀疑亲人偷东西，找到东西后仍坚持自己的看法，不认为是自己记性不好；抱怨别人在背后说自己坏话。

心理保健助老人消疑心

对老年人来说，家人和社会两方面的关心和支持都很重要。独处的老人更容易多疑，因此，儿女不仅要关心老人身体，也应鼓励老人多参加社会活动。

保健提示一：身体疾病早发现。生理疾病是老人出现精神障碍的高危因素，身体不舒服应及早就医，但不要对疾病过于焦虑。

保健提示二：身体动，心理也要动。有的老年人很注意锻炼身体，除此之外，还应注意多参加社会活动。和人交流是一种“心理运动”，一些问题在交流中自然就过去了。

保健提示三：刺激性大的事情少参与。老年人打打牌、打打麻将是不错的脑力活动，但要注意输赢。如果输赢太大，尽量少参与。

保健提示四：动用老年人的智力。研究发现，60 岁以上的老人智力发展仍具有相当的潜力，老人并不是“不中用”。鼓励老人学习，发展一些从前因为工作忙而没法做的兴趣爱好。

篇2：父母再忙也要关心儿女

父母再忙也要关心儿女

不少事业有成的人因忙于公务、应酬而忽略了家庭特别是孩子，笔者就不时耳闻目睹一些事业成功但家庭失和的实例，这不能不引起人们的重视。事实上，为人父母者如有更多的`时间与儿女在一起，不但能促进家庭和睦，而且还会提高大人们的工作业绩。

和儿女在一起，是指与他们一起学习、一起干家务、一起进餐、一起游戏以及一起休息等，尤其是在儿女相对较小的时候显得更为重要。

不要以为游戏只是属于孩子们的事。与孩子一起“藏猫猫”，尽管孩子也许会摔跟头，但能破涕为笑；尽管蒙着双眼的大人或许会撞到墙，却增进了两代人之间的感情，大人也可借机锻炼身体。如果定期与孩子一起去海边、山林、公园旅游，一起进行沙浴、打猎或采集树叶、蘑菇，一起划船并拍照，一起打扑克、下跳棋等，则还会促进孩子的智力开发。

一个人无论在事业上多成功，如果很少与包括孩子在内的家人共同进餐，不仅会减少家人间相互沟通的机会，更会疏远了包括与孩子有关的亲情。当发展到让孩子认为你只是回家来“住店”时，那问题就严重了。因此，你无论多么繁忙，无论有多少应酬，都应记住在百忙之中挤时间回家，与孩子一起吃顿饭。

与孩子在一起学习，不仅会增进相互之间的感情，还可以随时了解孩子的学习情况，帮助他提高学习兴趣及成绩。父母每天抽出一点时间，与孩子一边学习一边互相监督、提问等必定会提高孩子的学习成绩。如果孩子得了100分，完全可发给一定的物质奖励；反过来父母获得了好成绩，或受到奖励，或晋升一级等，孩子也可赏给一个甜蜜的吻。有余力或有兴趣的孩子，还可以代替父母写写信、抄抄稿子等，这既可获得学习上互助的乐趣，也能让孩子从中学到许多宝贵知识。

与孩子一起干家务，能培养他们从小热爱劳动的良好品质。例如擦地板时可以一人包一间，看谁先擦完并擦得干净。做饭烧菜时可以先让孩子在旁边看到全过程，然后与孩子共同制作。尽管劳动可能让孩子累得满头大汗，但完美的合作让孩子难忘劳动的乐趣，家庭和睦的气氛也可借与孩子一起劳动而更加浓烈起来。郭跃元