活出自由的美文
【简介】感谢网友“jxy0005”参与投稿，下面是小编给大家整理的活出自由的美文（共8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：活出自由美文摘抄
活出自由美文摘抄
帕斯卡说，人，既卑微又伟大。其卑微在于人的脆弱、渺小、有限、短暂；其伟大在于人能够自由地思考、判断、抉择与行动。自由乃人的尊严所系，因为拥有自由，人才成为茫茫宇宙中宝贵而特殊的生物。
然而，自由是有风险的，时时刻刻面临着内外的威胁。
内部的威胁是人性中的天使成分与魔鬼成分的交战。人的天性酷爱自由，但这种自由却倾向于堕落败坏，满足于身体感官的欲望，沉迷于对金钱权势和暴力的追求。其结果不但没有享受自由，反而使自己沦为本能的奴仆。所以，人们需要有向上的自由，一种仰望星空、超越自我、追寻不可能之事的能力，来提升生命的境界和增进社会的文明程度。
外部的威胁是社群中自由与自由的冲突。人非神非兽，故需公共的及政治的生活，但人的天性不仅酷爱自由，而且希望恣意妄为，不受任何限制，为自己谋求一切利益和好处。自由滥用的结果是目中无人，压制别人的自由，窒息社会的活力。当这种压制是以公权或集体正义的名义做出时，其对自由的危害更大。所以，密尔才把自由的重心放在公民自由或社会自由上，探讨“社会所能合法施加于个人的权力的性质和限度。”
作为人，如何应对自由所面临的这些内外挑战？答案只有一个，那就是：活出自由！自由不能仅仅停留于观念、教条或口号的层面，她必须道成肉身，切切实实地呈现于生命画卷的每一个细节当中。自由的原理也许很简单，很表层，但自由的实践永远是丰富的，向纵深推进的，因为她是在对抗不义、权威和诱惑的过程中累积起来的经验、沉淀下来的能力。未经挑战的自由是不堪一击的，并且也是不值得享用的。
我们必须在世界之内而不是在世界之外追寻我们的自由。世界之内，自由伴随着不幸；但世界之外，自由无任何意义。无论是个体还是集体，不幸和苦难都如同偶然的命运，随时可能降临。我们只好把它们当成残酷而无法逃避的事实，从中学习和成长，变被动为主动，让自由选择的理性之光来引导我们的生活。以暴制暴或自暴自弃都不是出路，唯有自由能拓宽生命的道路。没有一劳永逸的自由，也没有自上而下恩赐的自由。自由的威胁如幽灵般如影随形，我们能做和应做的，就是不放弃自由，不断争取自由。
如何活出自由？与每个人的性格、天赋、志趣、境遇、挑战等有关。要害在于，在事关自由与尊严的问题上，人人独立平等，人人都不可替代或忽视，人人皆可以成就自己的自由。
自由的生命实践无外乎三个维度：一是作为沉思者的自由，像苏格拉底那样，与内心交谈，未经省察的人生不值一过，以向上提升的自由对抗向下堕落的本能，为外在自由生活提供内在自由的`有力支撑；二是作为观察者的自由，与世界交谈。以负责的态度和开放的胸怀就公共事务坦诚言说、评论、质疑，把表达意见作为自我教育的机会，尊重不同声音，丰富观念市场，构建自由交流的规则；三是作为参与者的自由。公民无小事，不刻意追求宏大叙事和使命，而以具体的行动和多样化的生活方式见证爱与自由的精神，培育权利意识、服务习惯和责任伦理，训练理性自治与合作的能力。
自由因而也是技艺化的实践，而不是空泛的道德呼吁。不论是沉思、表达还是行动，自由都具有亲历性。它要求身体力行，根据自由遭受侵害的教训，动态调整权利和利益的边界。自由的沉思所崇尚的高贵德性，也应该与自由的行动所总结的实在经验，形成互动互促的张力与平衡；同时，自由的出发点和归宿虽然是个体生活，但其指向的始终是良善公共生活的建构。个人为自由的抗争经验，最终将凝聚为公共生活的游戏规则和制度安排，它们为自由的实现提供了更为基本、更为长久的平台与保障。
为自由而奋斗的人，因而是谨慎的乐观主义者，他们清楚人性与社会的真相，故而明白自由必须从自己所站立的地方出发，不凌空蹈虚，也不同流合污。他们知道自由是脆弱而不稳定的，所以倍加珍惜、耐心呵护每一个自由的成果。他们也坚定地相信自由是可以获得、可以改善的，而且自由所依赖的土壤和制度，也能够并且必须通过人的努力逐步加以改进。不过这种改进和建设，从来不是取决于自上而下的安排，而是取决于千千万万个体自由实践的力量。
自由就这样将责任交托于每个生命主体。自由意味着责任，这一点怎么强调都不过分。一个轻易放弃自由的人，一定是轻易放弃责任的人。真正懂得自由生活的人，会把自己和别人都当人看待，而不是“爱自己甚于一切”的利己主义者。自由人尊重自己和他人的利益，也重视参与与切身利益相关的各种公共事务，因为他们知道民情的萎靡、灵魂的堕落和专制的得逞从来都是不可分割的。自由人勇于做出自由的选择，愿意为自己的选择承担代价，但无论如何，他们都是在以自由的方式不断拓展自由的空间，而不是以牺牲别人的自由为手段，来换取自己的自由。
自由之不能垄断，一如权力之不能垄断。唯有弥散于社会及每个人身上的自由的气质，才能发挥每个人作为社会人的主体性和创造力。在事关自由的领域，精英主义的情结是危险的。既然人人都可以活出自由，那么自由就不是高高在上的，每个人在实现自我方面都有无限的丰富性、可能性和独一无二性。自由而平等的人们不需要仰赖救世主，每个人都是自由的英雄，都能绽放自由的光彩。那些对自由真谛有更多体会的人，当然可以言说自由的价值，号召为自由而抗争，但这绝不是居高临下的启蒙心态，而是平和呈现自己活在自由中的生命状态，启发自由的同仁探索属于自己的自由之路。自由可以借鉴，但毋须被教导。
活出自由的殷海光先生，也为这种自由的平等视角，提供了生动的见证。在《到奴役之路》的修正版自序中，他写道：
“那些藉语言和幻想编织一幅图象来把自己躲藏在它里面的人实在是软弱的懦夫。世界上最刚强的人是敢于面对逆意的现实真相的人，以及身临这样的真相而犹怀抱理想希望的人。现在，我像冰山上一只微细的蜡烛。这只蜡烛在蒙古风里摇曳明灭。我祇希望这只蜡烛在尚未被蒙古风吹灭以前，有许多只蜡烛接着点燃。这许多只蜡烛比我更大更亮，他们的自由之光终于照遍东方的大地。”
“这许多只蜡烛比我更大更亮”——这是每个热爱自由的人都会秉持的愿景。自由的人是一群站立的人，他们形象分明，参差多样，却又相互温暖，携手同行。自由的使命是普世的，但也是语境化的，她以近乎存在主义的悲壮方式，扎根于我们的土地、我们的身体和我们的灵魂，给世界注入无尽的温情与意义，让每一个时代、每一个处境下的人，无论贵贱贫富，智愚强弱，都留下生命的印记——不容被大历史所掩盖和抹杀的光彩印记！
活出自由，是对生命最好的慰藉。只有这样，在远方，在路的尽头，我们才会如同保罗那样，欣然地说：“那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了。”
篇2：活出自我美文
活出自我美文
一个人比别人活得焦虑，一定是比别人活得更在意。在意得多了，超出来的部分，就成了心灵的重荷。
心底阔大的人，可以活到优哉游哉。因为从来不乱想事，所以心头始终不多事。同样是活在这个世界上，你心头千事万事，而别人不余一事，这差不多就是命运的区别了。
这句话的另一种表达是：所谓命好的人，其实是那些能扔掉更多的人。
俗话说，人无远虑必有近忧。焦虑的人，是既有远虑更有近忧。原本是为了跳脱，到头来却是更深的沉陷。本想未雨绸缪活到轻松，却愈发难以自在。该琢磨的.不该琢磨的，一股脑儿地来了，既怕得罪别人，又担心损失了自己，犹疑惊惧，到最后，变得越来越胆小懦弱。
这样的人，其实就是在心底，一千遍一万遍左右手互搏。在时间上，用今天来透支明天，日复一日，耗减折磨自己。
消解焦虑，距离或许是一个办法。一次远足，隔着千里万里，你自会放下许多事。当然了，有的人放逐得更彻底，或隐居山林，或遁入古刹，以求得一辈子的清净。
生活不会单独给谁格外的恩宠，有点焦虑其实也没什么。有些雪要下，就让它铺天盖地地下，有些风要来，就让它痛痛快快地来。你所要做的是，信心满满地坐在露台上，等到风停雪化的那一天。因为，有时候，内心强大，比生活给予自己多少还重要。
毕竟，活出一股子英雄主义情怀来，走到哪里都显得刚强威武。
篇3：重内轻外活出大自由哲理美文
重内轻外活出大自由哲理美文
庄子的重内轻外 术可以让人活得更健康更阳光，值得推崇和效仿。所谓轻外 ，是指减少外界事物(正面和负面，好的和坏的)对自己的影响，不要被别人的言行所左右，努力将一切状况看成是因果链条中的一环。所谓 重内 ，是指增强内在世界的力量，一方面让理智去运作，学习斯宾诺沙所谓的 不要哭，不要笑，要理解 另一方面不妨转移焦点，发展兴趣和爱好，做自己喜欢做的事，重塑信心，给生命注入新的希望与活力。重内轻外，倡导的是一种积极的生活态度，它让你不怨天尤人，遇到不幸和挫折，不逃避，积极面对，承认并接受残酷的现实;再换一种思路，多角度思考，寻找最佳解决路径，努力将不利和损失降到最小。 快乐不快乐，只有自己知道，正如鞋子合不合脚，穿得舒服不舒服，只有自己最清楚一样。追求快乐和幸福，是人的本能，但现实又是那么潮湿， 人生不如意十之八九 ，生活往往会跟人开着各种各样的玩笑，有时你即使做得很好，麻烦说不定还会找上门来，这是由社会的复杂性和不确定性所决定的，所谓 天有不测风云，人有旦夕祸福 ，古人早有总结，古今亦然。 老庄之道简单说就是顺其自然。老实本分的农民，对待人生，对待收成的态度很值得我们学习。生老病死，是人生必经的一个过程，没有大惊小怪之必要，男大当婚，女大当嫁，一切都是自然而然，随遇而安，水到渠成的.事。不是吗？农民们春天播种，夏天汗灌，秋天收获，但当秋天到来的时候，一场突如其来的冰雹把所有家作物都毁了，农民找谁说理去？真是叫天天不应，叫地地不灵。他们只是默默地做好该做的事， 收不到庄一季，娶不到老婆一世 ，来年春天，继续播撒希望的种子。其实我们对待生活，也要像农民那样，努力做好每天我们能力范围内的事，深耕、浇水、施肥、除虫，至于结果如何，交由天决定。 草木有本心，何求美人折 ？一棵树绝不会因为装点了权贵富豪的房子而沾沾自喜，一枝花也绝不会把插进高级瓷瓶而无上光荣。草木顺应着自己的 本心 ，寂然生长，它们的世界从来不需要我们去承认。其实，每个人与生俱来都有草木的 本心 ，只是不知从什么时候起，我们的 本心 渐渐被各种欲望所诱惑，所蒙蔽或扭曲。滚滚红尘里，我们为名为利为生存夜里继日地奔波忙碌，戴着各种假面具，穿梭于人生的舞台;夜深人静时，我们无暇或是干脆忘了该如何抚慰我们的心灵，一味沉迷于灯红酒绿间 日复一日，我们活得愈加疲惫、焦灼、苦闷、迷惘。物质生活日益丰富了，精神世界却日益空乏，即便是最简单的幸福感都荡然无存。 日子要一天一天过，生活是我们自己的事。快乐不快乐，都是个人内心的感受，不是做给别人看的。人本孤独，财富、名誉、地位都不能让你长生不老，最终你还是一个人孤零零地离开，什么都带不走，能带走的仅是一口生的气息而已。明白了这一点，我们还在等什么？活在当下，努力学习，发奋工作，享受生活，把你的生活过得更加充实而丰富，快乐而安定，幸福而健康，你的人生就有意义和价值，你就没白活，你就活出了大自在。
篇4：活出简单最快乐美文
活出简单最快乐美文
人生来就是一种复杂的智能动物，可是只有在经历了复杂人生之后，才可望过上简单的人生。这是生命的自然行进规则。因为只有简单的人生才足以养育豁达和从容的性命。简单生活就很不简单，简单生活就是智慧和艺术的人生。简单生活就是一种境界，一种收成。没有负累而能轻盈出行，这是人人都要追求的，但是这不是像脱衣一样简单轻易。如果在精神灰暗的沉寂里能够出离，学会选择和放下，学会改变和前进，就可能活出最好的自己，就可能走进神圣的家园，就可能感受到生命里至美的境遇。而有幸过上简单的生活就是非凡的人生历程。的确需要知识需要智慧需要神圣的感悟引领，这就是人生的艺术品质，生命的艺术品德，生活的艺术品位，全在这里显现。
善待自己就是珍惜人生，善待别人就是帮助自己，宽恕自己就是友爱生命。学会了呵护自己，就不再为难和制约自己点滴。懂得了生活的真意，就不再荒废人生。理解了生命的内涵就不再抱怨一切。活出自己不需要靠山。强壮自己不需要攀爬。站在伟人的身边你不会变成伟人。如果你懂得了做人的根本原则，站在乞丐身边你也不会觉得寒酸。没有谁可以让你卑微，只要自己有一颗敢于挑战自己的神圣心灵。
而对于平凡人的温和平静礼遇才是作为人最基本的规定动作。因为伟人不是招牌，是集大善于无限的生命存在，而是用言行修为达致的真人，为社会人类和世界做出神圣伟业的大圣人。如果你没有被外在的一切所左右，那么你还有可能被拯救，因为你没有被外物所役。作为人的站立，不是因为自己强大，或者是自喻为强大，而是要用真实不虚的道德修为立身立人，立功立德立言，全是真实不虚的真理实践，不是虚言所能达致，精神生命的站立是有完整充实内容的，不是敷衍所能获致的。如果你对孩子和老人都没有恰好的对待和善待，那么可以说你道德大厦就是很低矮的草房。尊老爱幼最简单的事情都难以处理好，那么人生的无序就是自然的。让他站立就是勉强的。作为人的定义就是形式的。
修为就在时时刻刻，精进就在点点滴滴。我们要在学会在繁杂里取得主次，在空洞里找出真确。走了这么久，才知道人生难以拒绝很多的无语，那是因为你分不清楚轻重缓急，经常在不该用心的地方用心，在该用心的地方忽视，所以失败的心境总是在身边徘徊。当我在小事上忽视时，是很容易出错的，而在大事上忽视则是难以回首的故事。生活无小事，人生无小事，生命无小事。
当我慈爱的母亲给予我生命的那一天起，就为了养育我的身体和培育我的精神付出了泰山般厚重的辛劳，当坚毅和宽容的心境在生活的'长河里我深切体会之后，才更加觉知到我的生命不是简单的存活，而是唯一的神圣存在，更重要的是来到世界体现神性和人性的完美结合，做个真人就是一生最伟大的浩瀚工程，做个真人就是一生最嘹亮的优美歌声，做个真人就是一生最快乐的通达行进。
我以为微笑生活才是我应该给予生命的奖励，才是我应该出现在人生风景里的优雅姿势。一切源自爱的磁场，在生命的无限领域从来没有远去，源源不断给予我生命无微不至的关爱；一切源自爱的供养，在人生的无限时刻从来没有吝啬，风雨无阻给予我人生无形道行的滋养；一切源自爱的原点，在生活的无限怀抱从来没有被冷漠制约，温暖如火给予我大爱的绝然起点；一切源自爱的神圣，在命运的帆船之上从来没有空过，荣辱沉浮给予我生命坚韧和顽强的意志力量。
我由此才学会了简单生活，学会了简约前行，学会了静心生活，学会了携爱行进，学会了用情感恩，学会了以真待人，学会了以诚取胜。我无悔的昨天就是成就未来钢铁长城之一砖一瓦，我明媚的未来就是我真实不虚的今天如心如灯之悠然构建。简单如此之美，简约如此之神，简直如此之真，简洁如此之圣。
篇5：活出精彩美文摘抄
活出精彩美文摘抄
周日，闲暇的我徘徊在小区的石子路上，草坪前不久刚被修剪过，十分整齐，而一旁栽种的花早已凋零。
草坪的一角紧挨着墙，我忽然看见墙角歪斜着一盆花。花盆是最劣质的那种，脏兮兮的沾满了泥；花是那种随处可见的不知名的野花，花枝也仿佛遭受过摧残，歪向了一边。这样一盆花，不知是哪个粗心的主人忘拿回家，还是淘气的鸟儿将一颗种子抛到了这个废弃的'泥盆中。在最不起眼的角落，一个生命悄悄地、顽强地生存着。晴天，它拥抱灿烂的阳光；雨季，它汲取土中的水分。不管是否有人欣赏，花季到来，它积极地开花，将最美的姿态呈现给这个世界。
谁说孤芳自赏是一种罪过？杂花静静地盛开，静静地凋零，尽管留不住人们匆忙的脚步，引不来人们欣赏的目光，但活着就是一种成功，在花开的那一瞬，它绽放出生命中最靓丽的美。
有谁体会过杂花谢落的寂寞？有谁感受过只能自我欣赏的惆怅？有谁意识到大千世界中一盆花的渺小？有谁能历经寒风暴雨却如这杂花般开得这么灿烂？
杂花在一年的光阴里悄悄地积蓄力量，忍受环境的恶劣，独自抚慰孤独的创伤。杂花被遗落在世间的角落，但它固执地努力着，只愿把那一瞬间的美丽呈现给世界，证明自己存在的价值。一瞬一季，一季一年。它始终那么努力，就是在为一盆杂花盛开的节日做最细致的准备。
人们总是流连忘返于雄峰广野，总是领略壮阔的景观或秀丽的园林，然而在角落中，竟然有这么一盆花，开得轰轰烈烈，落得纷纷扬扬，直到生命的最后一刻，甚至开出了一腔伤春悲秋的感情。就在我们遗忘的地方，一盆花开放又凋零，一个生命诞生又消逝。我不得不感叹大自然的精彩，不去论多少奇观丽景，只在墙角的一盆花中，我便看到了大自然中生命的美。
我只愿我能如这盆花，自身渺小却将生命表现得伟大，即使被遗忘也能活出精彩，就像一句话所说的——活着，就要给世界一分精彩。
篇6：活出自己的精彩美文
活出自己的精彩美文精选
活出自己的精彩，做一个与别人不一样的自己。
我和别人一样，勤勤恳恳读书，希望将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。
从小到大，一直都被大人们不断地与其他的小孩比较。昨天说表妹学会游泳，今天说堂姐考了年级前五。每每听到这些夸奖别人顺便贬低自己的话，我总甩出一副不屑的样子，心里实在觉得烦。也许是骨子里的倔强因子起了作用，我总想着要超过她们，让大人们无话可说。无奈我从小就是一个笨小孩。老师夸我聪明，亲戚夸我伶俐，可我自己知道，我和其他孩子比，一直都差了那么点。别人能够轻易解出来的计算题，我却要在脑子里转了好几圈；人家画得一手好画，我却只能描得乱七八糟；其他孩子能唱能跳，而我却只愿意在角落里摆弄玩具。也许在潜意识里，我是和其他同龄人不一样的。
步入初中，原来闲暇的玩闹时间瞬间被繁重的课业占去了一大半，为了不辜负父母和亲朋好友的期望，我只得老老实实和其他同学一样坐在教室里，认真地听课写作业，因一道极难的习题抓破脑袋，为了明天的小测能够顺利过关而咬着唇死背单词。踩着上课铃声进教室，下课与死党腻在一起吵闹成一团的日子渐渐消失了。认识我的'人都说，我变了，变得乖了。我成功地成为父母心目中的好孩子。不禁在心底问自己，你和别人一样吗？
我和别人一样。勤勤恳恳读书，将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。一样脚步飞快地穿梭于繁华的街道，寂静的小巷。一样在难得的周末一觉睡到自然醒。
我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。有独特的喜好，有特殊的习惯。淹没在人群里不会闪光，但认识我的人却能立马看到我的所在。骨子里还有别人学不来的慵懒与倔强。
这样和别人一样抑或不一样的我，必会在自己的小世界里，活得特立独行，活出属于自己的精彩。
篇7： 活出刚强的姿势美文
活出刚强的姿势美文
某天晚上和关系不错的几个同事聚餐、看电影。电影散场时天色已晚，我和另外两个同事决定打车回单位。单位的地理位置较偏僻，同事和司机师傅形容了半天司机也不清楚方位。最后我对司机说我来指路，就这样轻车熟路地回了单位。我们几个均来自外地，在Y城工作时间不长。这下子，不止两个不认路的同事，就连身为本地人的司机师傅对我的认路能力也感叹不已。
我想起了以前。
很少有人会对道路那么敏感，而当它升级为一项生存必备技能时，不过意味着你的境况比较窘迫。
20岁之前我也是一个路痴，对生活了多年的家乡J城的'道路布局也是印象模糊。每每和朋友约好见面都会迟到，因为记不住捷径经常绕远路。20岁那年我参加了学校的国际交流项目，以交换生的身份赴澳洲学习一年。和其他交换生不同的是，去我那所交换学校的学生只有我一个。
于是日子毫无意外地比想象中艰难，尤其我还属于娇生惯养的独生子女一族。
认路的本领就是在那个时候练就的。
澳洲的公交车和国内最大的不同就是不报站，如果之前未去过目的地那么极容易迷路。刚到澳洲时同公寓的缅甸姐姐带我去了一次商场，那之后她忙于论文我便独自去购物。那时正值冬天，我坐上回学校的公车时天已暗了下来。公车在道路上飞驰，我愈发看不清窗外的景物，无法确定第一次缅甸姐姐是在何处摁的下车铃。后来我凭直觉在某站下了车，迎接我的是空旷的街道和迎面刮过的刺骨寒风。我意识到自己弄错站点了，却连一个可以问路的人都看不到。手上拿着一部没有导航功能的滑盖手机，欲哭无泪。
不过那晚我很幸运，上了反方向的公车后我向司机先生求助，他告诉我到站了他会提醒我，还好心地请几名和我同校的学生带我回校。那晚虽充斥着惊慌与无助，却以温情结尾。
那之后我愈发明了独立生活能力的重要。认路仍然是一个问题，之后的租房、找兼职、出游都无法避开它，而当时的我还无法承担一部有导航功能的智能手机的昂贵费用。最后我想出了一个不是办法的办法：每次出行前在谷歌上查找出行方式，并记下目的地及其周围的街景视图，还有附近的道路名称。如此一来，坐公车时我就可以找准位置。后来我用这种方式穿梭在大半个城区之间，渐渐掌握了城区道路网的清晰脉络，即使在深夜十一点多步行回住处也不会迷失。假期和同伴去东澳旅行，在同伴拿出手机启用导航功能时我可以淡定地通过纸质地图告诉她方位和道路。
除了认路，这样的事还有很多。比如刚到澳洲时第一次用微波炉煮饭，结果煮过了头。打开微波炉，里头冒出的烟触发了公寓的防火警报器。比如为了省伙食费，我会一次性领许多免费面包……而一年后的我，即使厨艺不佳也饿不死，即使仍然买不起智能手机也不会轻易迷路。
很多所谓的“难事”，不是你做不到，而是尚未被现实磨炼到那个份儿上。
遇到困难，通常我们都有两个选择：持续无助的状态，引来保护欲分泌旺盛之人；后者自己迎难而上，活出一份不输给他人的坚强姿态。
篇8：活出精彩的英文美文
关于活出精彩的英文美文
While there may be reasons in life to focus on just survival, to fully live, you must thrive! 尽管生活中有理由只关注生存，但如果要潇洒走一回，你必须活出精彩。
Here Are 5 Things to Do Every Day to Ensure You Thrive. 以下五件事情可以确保你活得精彩。
1. Create art, even if you're not an artist! Art comes in many forms. Art could be decorating your home, cooking meals and gardening. 创造艺术，即便你不是艺术家。艺术的形式多种多样。艺术可以是装饰你的家园、煮饭做菜和园艺。
2. Create beauty in thought and deed as well as creating beautiful surroundings. Enjoying the natural beauty in nature inspires us to ?bring that beauty indoors. Beautiful surroundings create beautiful thoughts. 创造漂亮的周边环境之外，也要在思维言行上创造美。享受自然之美激励我们把美带到室内，美好的环境会带来美好的想法。
3. Love boldly. Do something special, make others feel important.大胆去爱。做些特别的.事情，让别人感到自己的重要性。
4. Play more! It sounds easy; but is it really easy to set aside time just for fun when deadlines loom, and your phone keeps you alert to the fact that you have a very busy day ahead? Play is essential to your health and well-being. Get outside, chase your kids around, go dancing, watch a comedy act. 多玩！说起来容易，但当截止日期却步步临近、手机又不断提醒你接下来又是繁忙的一天时，真的让你匀出时间玩又谈何容易？玩乐对身心健康至关重要。去户外、和孩子追逐打闹、去跳舞、去看看喜剧吧。
5. Create margin. Create space in your day for the unexpected and space just to breathe. 留白。一天中给意外留点时间和空间，透透气儿。
Finding a bit of time each day to incorporate these simple ideas. It's time to regain control of your life, it's time to thrive! 每天匀一点时间把这些简单的想法付诸实践，该是重新把握人生、活出精彩的时候了！
