关于做个被人喜欢的职场人攻略

由悠乐宝贝 分享时间：2023-03-19 02:43:45 收藏本文

【简介】感谢网友“悠乐宝贝”参与投稿，下面是小编给大家带来的关于做个被人喜欢的职场人攻略（共6篇），以供大家参考，我们一起来看看吧!

篇1：关于做个被人喜欢的职场人攻略

在职场新人苏西的苦恼

尽管毕业半年多了，苏西还是为工作的事情一直烦恼，确切来说是职场上的人际关系让他感到不适。按说像他这样名牌大学出来的学生，素质和能力都不错，是应该很受欢迎的。可是不知为什么，他总感到同事和上司都和他缺乏默契。

在公司里苏西做的是销售工作，他付出了比同事更多的热情和笑容，可糟糕的是，同事的业绩都比他好。这使他更加沮丧，也想不明白。在一个休息天，他来到一位读心理学的朋友家中，向朋友大吐苦水。

他的这位朋友，是同校不同系的师兄，对苏西的痛苦，师兄始终认真地倾听着，并且时不时插上一两句话。

“我相信自己是很尽力了，就先说职场人际关系吧，自从进入公司，我就努力地让同事和上司喜欢我。在公司例会上，无论领导的发言是多么枯燥、多么的乏味，我都是惟一认真听下去，并且保持微笑听下去的人。”

师兄托着脸的手从腮边移开，突然打断了苏西的话，说：“你是不是听得很辛苦，脸上的肌肉都快僵硬了，可还是努力凝视着领导，努力把伪装的热情聚焦在双眼？”

苏西连忙点了点头：“我这样做，只是想领导注意我，从而赏识我。可是领导从来不派我做公司重要的任务，反而是一个在会上老和领导顶嘴的同事，最近升了职。”

“与同事之间吧，我也是努力地表现随和与热情的一面，努力想讨好他们，结果呢……”说到这里，苏西的眼眶有点儿红了，他说，“我希望与这个团体融合在一起，可是，同事的聚餐、出游，或是喜宴，他们都很少叫上我。”

师兄听到这里，不等苏西细诉，就明白了他为什么比同事付出更多热情，业绩却更差的原因所在了。他给苏西倒了一杯热茶，让他缓缓劲，然后，在热气的氤氲中，师兄慢慢地给他讲了一个关于“克林顿魔力”的故事。

真诚与欺骗

美国前总统比尔。克林顿访问伦敦时，照例被许多达官显贵团围着。伦敦市政厅被成千上万的人挤满，他们不仅前来聆听这位前总统对于全球化的思考，同时也想亲眼目睹举世闻名的“克林顿魔力”是什么。

演讲接近尾声时，尽管听众将克林顿围了个水泄不通，但当他在人群中认出古德爵士――一位新的劳工民意领袖时，他高声喊道：“你好呀！菲利普！”他明白，这声招呼大得每个人都能听见，古德爵士听到该多高兴啊。

公司里苏西做的是销售工作，他付出了比同事更多的热情和笑容，可糟糕的是，同事的业绩都比他好。这使他更加沮丧，也想不明白。在一个休息天，他来到一位读心理学的朋友家中，向朋友大吐苦水。

他的这位朋友，是同校不同系的师兄，对苏西的痛苦，师兄始终认真地倾听着，并且时不时插上一两句话。

这位前总统有他的一套，不管你怎么看待他的政治见解，他总是受到人们的无限喜爱。正如心理学家兼沟通专家菲莉帕。戴维斯所说，克林顿具有一种罕有的超凡魅力，这使他与众不同。

师兄问苏西：“既成功又魅力四射的人，到底秘诀何在？”苏西有些茫然地摇摇头。

“心理学家赛伯。贝利认为，积极主动是一个人受欢迎的关键所在。”师兄不愧为心理学的硕士，他娓娓地对面前的苏西说：

“用积极主动的情绪才会真正感染别人。但是，这不是意味着让你去做一个骗子。假如你附和一个你并不赞同的观点，无论你努力挤出多么赞许的微笑，只能让你看起来更不真实。因为大多数人对假意和假话都有所感觉。”

“有一个例子，西蒙是一个38岁的经理，他回忆有一次与一个同事面对一个对立观点时，那个同事既没有反对，也没有赞同。相反地，他身体前倾，甚至更专注地说：”有趣，究竟是什么让你这样认为的？‘即使他本来准备反对这个观点，却给人一种感觉――他尊重并认真聆听对方的观点。“

“只要够真诚，就算那个同事后来与西蒙顶嘴，在西蒙眼里，那也是受欢迎的。而欺骗，只能招致鄙视。”

尽量去喜欢他人

苏西听到这里，脸有些发热。他这才明白自己不受上司欢迎的原因。在以往，他忽略了重要的一点，就是别人的感受同样是灵敏的。他原以为只要对上司维持着足够耐心的凝神，哪怕是竭尽全力地去辛苦表现，就会换来对方的凝视。谁知大错特错，他那些辛苦堆砌起来的热度，也许能以假乱真，但殊不知，在这份以假乱真的热度后面，他每一个刻意坚韧的毛孔里，都透露着自己的痛苦。

试问，又有谁会去欣赏一个痛苦地欣赏自己的人？

师兄看着苏西脸上的变化，欣慰地知道他已经在心里反省。但是师兄没有停下话题，他说：“苏西，在销售工作方面，你还是不明白，对吗？你面对每个客户，每次你都付出最灿烂的笑容，让人家喜欢你，接近你，然后购买你的产品。这表面上看来，你做得天衣无缝，可是事实上呢？”

苏西尴尬地挠挠头。

师兄微笑：“苏西，你知道吗？受人真正欢迎的秘诀是，根本不要试图让自己被他人喜欢，而是尽量地去喜欢他人。”

苏西又茫然了，他说：“让别人喜欢自己，不是比自己去喜欢别人，对自己本身更有利吗？”

“你又错了。”师兄告诉苏西，“虽然大部分人都愿意被他人喜欢，但矛盾的是，你越想虏获他的感情，别人就越难对你产生热情。正如作家兼电视评论家哥莱夫观察到的，‘任何人都不想被迷住，相反他们希望自己很迷人。’让这种转变以及自己的行为像春雨一样，润物无声，效果真的很好。”

最后，师兄告诉了苏西一个秘诀，不是让别人喜欢他，而是他怎样去喜欢别人！

这个秘诀，就是作家兼人际沟通专家简儿。简多多年研究出的人与人之间交流方式。

一、和人打招呼时不要立刻微笑。慢慢地、轻轻地微笑，让对方感到这是他们独享的待遇，不要让别人认为你在遇见每个人时都会自动微笑。

二、让别人有机会表达自己。专心聆听有趣的谈话并努力理解这些谈话。如果你没有认真倾听别人的答案，就不要问那么多问题，或者随便苟同别人所说的任何话。否则会让你显得极不真诚。

三、谈话的语速和内容的多少要与他人保持一致。尽量使用他人的语言会使沟通变得更加热烈。避免使用不自然的话语或手势。学会适应不同的环境和不同的人，但不要压抑真正的自我。

四、观察一些社交性线索。职业心理学高级讲师桑迪。曼恩博士如是说：人们是否在避免跟你进行眼神交流，或者看起来非常无聊？如果的确如此，请检查一下，你是否在向人们传递积极的回应？说话不要太快，不要只谈论你自己，或者用一些无聊的琐事轰炸你的听众。

五、你的身体就像一块磁铁：对于你所喜欢的人，你会把身体挪向他，而对于不喜欢的人，你会挪开身体。你可以将身体稍微斜向对方，但不必靠得太近。如果他人将身体靠近你，你也不要明显往后退。如果他们缓慢移开，那你就不要随之移动跟进。

苏西得到师兄的真传，从当天就开始慢慢改变。不久，他发现不仅同事和上司开始欣赏自己，他不仅在职场中取得了好成绩，同样，他成了一个生活中的“万人迷”。

篇2：都市职场励志文章：做个被人喜欢的职场人

励志文章1：做个被人喜欢的职场人

他的这位朋友，是同校不同系的师兄，对苏西的痛苦，师兄始终认真地倾听着，并且时不时插上一两句话。

师兄托着脸的手从腮边移开，突然打断了苏西的话，说：“你是不是听得很辛苦，脸上的肌肉都快僵硬了，可还是努力凝视着领导，努力把伪装的热情聚焦在双眼?”

真诚与欺骗

演讲接近尾声时，尽管听众将克林顿围了个水泄不通，但当他在人群中认出古德爵士——一位新的劳工民意领袖时，他高声喊道：“你好呀!菲利普!”他明白，这声招呼大得每个人都能听见，古德爵士听到该多高兴啊。

师兄问苏西：“既成功又魅力四射的人，到底秘诀何在?”苏西有些茫然地摇摇头。

“心理学家赛伯。贝利认为，积极主动是一个人受欢迎的关键所在。”师兄不愧为心理学的硕士，他娓娓地对面前的苏西说：

“有一个例子，西蒙是一个38岁的经理，他回忆有一次与一个同事面对一个对立观点时，那个同事既没有反对，也没有赞同。相反地，他身体前倾，甚至更专注地说：”有趣，究竟是什么让你这样认为的?‘即使他本来准备反对这个观点，却给人一种感觉——他尊重并认真聆听对方的观点。“

“只要够真诚，就算那个同事后来与西蒙顶嘴，在西蒙眼里，那也是受欢迎的。而欺骗，只能招致鄙视。”

尽量去喜欢他人

试问，又有谁会去欣赏一个痛苦地欣赏自己的人?

师兄看着苏西脸上的变化，欣慰地知道他已经在心里反省。但是师兄没有停下话题，他说：“苏西，在销售工作方面，你还是不明白，对吗?你面对每个客户，每次你都付出最灿烂的笑容，让人家喜欢你，接近你，然后购买你的产品。这表面上看来，你做得天衣无缝，可是事实上呢?”

苏西尴尬地挠挠头。

师兄微笑：“苏西，你知道吗?受人真正欢迎的秘诀是，根本不要试图让自己被他人喜欢，而是尽量地去喜欢他人。”

苏西又茫然了，他说：“让别人喜欢自己，不是比自己去喜欢别人，对自己本身更有利吗?”

最后，师兄告诉了苏西一个秘诀，不是让别人喜欢他，而是他怎样去喜欢别人!

这个秘诀，就是作家兼人际沟通专家简儿。简多多年研究出的人与人之间交流方式。

一、和人打招呼时不要立刻微笑。慢慢地、轻轻地微笑，让对方感到这是他们独享的待遇，不要让别人认为你在遇见每个人时都会自动微笑。

四、观察一些社交性线索。职业心理学高级讲师桑迪。曼恩博士如是说：人们是否在避免跟你进行眼神交流，或者看起来非常无聊?如果的确如此，请检查一下，你是否在向人们传递积极的回应?说话不要太快，不要只谈论你自己，或者用一些无聊的琐事轰炸你的听众。

励志文章2：办公室里的角力

在职场上，有一种最常见的角力，就是争夺一个有利位置。什么是有利位置呢?说穿了，就是下一棒。比如说甲负责盖房子，乙负责装潢，那么乙一定要等甲把房子盖好之后才能工作，所以乙就是甲的下一棒。有时候我们会换一个名词来说，叫作需求单位。

各位不要小看“需求单位”这四个字。在办公室里，这四个字有时候等同于“皇上驾到”。如果乙是下一棒，乙就是需求单位，同时乙就占了有利的位置。照常理说，乙要等甲先做完，而且时间是固定的。一旦甲拖延，或是作业延迟交付给乙，那乙不就完蛋了?应该是乙的压力比较大，这样有什么好处?

不!不!刚才说的是常理，接下来我们看看现实中的情况。甲有责任在期限内完成，将东西交付给乙，那么，乙就有尚方宝剑，出了任何问题都可以归咎于甲。

乙可以一直按兵不动，直到甲全部做完。只要甲有某些东西没有完成，之后都可以成为影响乙后续工作的借口。而且这期间，乙可以请假，悠闲地等甲做完。那甲怎么办?

我见过一些高手，可以扭转局势。

这种方法叫作“王车易位”。例如甲负责盖房，乙负责装潢，那么，乙要等甲把房子盖好。原本甲是第一棒，但是如果甲提出，“这整体设计稿需要乙先给客户审查过，我才能动工”，这样甲就逆转局势了!

甲从不利的位置，切换到可以公平讨论的位置。这些事情摊在阳光下，用肉眼看，没什么特殊，它的确是一个正确的流程。我们都一起做事，一起赚钱，你做完该我做，我做完该他做，这都没什么不对。

问题是里面有太多人为的冲突与对立，有人摩拳擦掌，迫不及待等着叮对方满头包。当你面对这些位置的选择时，记住，掌握方法，让自己立于不败之地!

主管要怎么去看这种角力?这种角力很有趣。一般员工做事情，一定是往前冲，往前跑，但是这种角力却是往后退，往后挤。乙抢着在甲后面，要等甲完成之后交差，丙又跑到乙后面，要等着督导乙，这一串葡萄，愈来愈大，久了之后会不会臭掉?通常是会的。

主管要去分辨，这里面究竟有没有先后关系?也就是说，真的要等到甲做完，乙才可以动工吗?

很有趣的是，当我去追查的时候，我经常会发现，甲、乙、丙三个人做的事情，彼此之间根本无关，也就是说，这都是八竿子打不着的事，但是大家都想拿一个令牌来牵制对方。

励志文章3：为什么永远不要凭“喜欢”去挑选工作

为什么永远不要凭“喜欢”去挑选工作?见过太多这样的例子。

许多刚毕业的年轻人，义无反顾一头扑进自己向往的工作，以为终于能够实现把工作和生活融合为一的理想。一开始还好，觉得一切都是新的，兴致勃勃;过不了三个月，热情开始消退;半年，开始遇到瓶颈。整天埋头于各种烦琐、零碎的事务中，曾经的喜爱早已荡然无存，只剩下日复一日的细节打磨、机械化劳作和翻来覆去的加班。想要离开却又难以割舍，于是陷入自我怀疑之中。

之所以会如此，是因为，对绝大多数人来说，“喜欢”这两个字都太廉价。

我们经常听到这样的话：

现在的业绩平淡无奇，是因为我不喜欢这份工作，要是能够做自己喜欢的事情该多好，一定能有所成就。

很可惜，大多数时候，这只是一种自己都没意识到的借口罢了。

当我们说“喜欢”的时候，我们在谈论什么呢?很多时候，这只是一种“看起来很美”的错觉而已。

我们被某种表面的特质所吸引——比如轻松的办公室氛围，光彩照人的职业形象，出入高端酒会和场所，与众多名流明星往来……稍微好一点的，则会把它跟自己的某些追求相结合。比如，做广告能够发挥自己的创意，做出真正有趣的东西;做互联网能够跟一群很酷的人在一起工作，影响数百万的用户……诸如此类。

很多人口中的“喜欢”，就是这么来的。

但是，只要你没有真正接触一个行业，真正去了解它的日常状况，你对它的“喜欢”就谈不上真的喜欢。

你所感兴趣的，或许只是它展露在外那1%的光鲜，但是，你要承受的，可能是那99%的庸常、无聊、烦琐、冗杂、绩效压力、钩心斗角、自我否定、加班加点……更别说，你对它的认识未必正确，很有可能进去了，才发现它跟你所想象的完全不同。

记住：工作本身，永远是不可能“有趣”的。如果你抱着“因为我喜欢它，所以无论它多困难、多无聊，我一定都会觉得很有趣”的心态，一定是会撞上南墙的。

不少人跟我说过，喜欢公关，想做公关，但发现进去之后，每天的工作就是做微博微信、写稿、搜集资料、整理数据、写报告、写PPT……甚至连约会和休闲的时间都没有，很困惑。但是，公关的日常工作本来就是这样的呀。你所有的一切美好想象，要么只存在于最顶尖的高层，要么全是杜撰。

每个行业都是这样的。所有一切美好的表象：宽松的工作氛围，活泼的同事，零压力的环境，大展身手的空间，自由发挥创意的机会……这些只存在于“没有营收压力”的时候。一旦有了压力，所有这一切就会瞬间破灭。你的工作时间被无限制地拉长，扁平化和宽松的氛围被收紧，所有人都在KPI的重负之下战战兢兢——这才是最常见的情况。

可能会有人说，我才没有这么肤浅，我是真的热爱。

那么，不妨问自己三个问题：

你愿意牺牲所有的个人时间为工作付出吗?

你愿意承受一周60个小时的工作压力吗?

就算不给钱，你是否仍然愿意做这份工作?

如果以上的答案都是“是”，那你才可以谈“热爱”。但是，有多少标榜“喜欢”的人，能做到这一点呢?

我们所喜欢的事物，一旦成了任务，就会被套上太多的束缚、牵扯、羁绊，变得不自由。一个喜欢阅读的人，让他每天阅读10万字，并且无法自己选择;一个喜欢写作的人，让他每天输出5000字，并且给他规定方向、选题——久而久之，一定会变成另一种折磨。

非常简单的道理：长时间从事自己喜欢的活动，身体的耐受能力和阈值就会慢慢提高，你从这项活动里面获得的乐趣也就逐步降低，直到完全感受不到快乐为止。

说回正题。那么，对大多数人来说，应该如何挑选一份工作?

答案也非常简单：根据你的目标和你最擅长的技能去挑选。

目标是一切的前提。你的一切行动，都应该是基于一个长远目标的——也就是“我想成为一个什么样的人”。

围绕着这个目标，一步步前进的过程中，你一定会牺牲很多“喜欢”的东西，遇到很多“不喜欢”却必须去做的事。但是，只要对长远的目标有利，这些就是值得的。也只有紧扣住这个长远的目标，你才能有足够的动力去找寻到最合适的路径。

另一点是“擅长”。

很多人会认为，“喜欢”跟“擅长”呈正相关，其实不是的。“喜欢”跟“擅长”，很多时候并没有什么关系。我见过特别喜欢文案但是对文字实在毫无敏感度的;见过特别喜欢篮球但是身体素质实在不行的;见过特别喜欢数学但是理解起来就是比别人慢半拍的;见过喜欢摄影但是毫无艺术细胞的(作者自己>_<)。尽管很残酷，但他们的确就是不适合。

有一种鸡汤是“只要你足够坚持，没有什么事情是做不了的”。然而，在自己不擅长或者不适合的方向上走得太远，是对自己的能力以及其他方面天赋的一种最大的浪费。

如前文所言，工作永远都不会有趣。但是，为什么很多人仍然能对工作保持热情?并不是因为他们喜欢自己的工作，而是因为，他们在工作中，不断地实现自己的阶段目标，不断地积累着成就感。

而积累成就感的关键，是你的竞争力。只有在你最擅长的领域，你才会具有稀缺性，你的价值才会更高，才会更容易不断突破自己、做出成绩、积累成就感。

目标和成就感是相辅相成的。大的目标之下，可以有许多小的分解目标;攻克这些分解目标，产生的成就感会对我们造成正反馈和激励;而选择你更擅长的路径，就更容易攻克这些目标。

把喜欢作为标准，你得到的是片刻的欢愉。而把目标和成就感作为标准，你得到的，是整个人生。

励志文章4：聪明人是怎么思考的

我和一位室友住了两年，她常常被我写进文章里。这是位神奇的室友，她是我的知己、闺蜜，她开拓了我的思维，是我写作的灵感，她让我知道，原来人是可以这样思考的。

我们刚住在一起的某天晚上，聊关于“时间”的话题。我问，现代的科技已经可以帮我们节省很多时间了，为什么我们的时间反倒越来越不够用呢?

室友说，现代人喜欢预留时间，其实时间无须预留。假如我们早上8点起床，就8点起床好了，提前半个小时定闹钟，那半个小时我们不过是在睡懒觉而已。预留的时间，通常是被我们浪费的时间。“一个忙碌的人，你给他再多时间也没有用，因为他不会管理自己的时间，不能正确合理安排自己的日程;一个缺钱的人，你给他再多金钱他也会缺钱，因为他没有理财的习惯，也不知道怎样妥善管理资金。”

室友的这个逻辑，一定程度上帮助了我对一些人一些事进行选择和判断。这是我第一次被室友的思考方式所影响。

上个月，室友去爬了三清山，我问她什么感受，她说：“很累。”我问：“明明知道会这么累，为什么还要花钱找罪受?”

她说：“在我们平凡而平淡的生活里，有时候需要做一些挑战自己身体极限的事情，爬山只是其中的一种方式，它让你知道你的心在跳动，你的身体在运动，你的意志在战斗。这就是为什么人会去挑战一座又一座高峰，因为只有这样他们才能证明自己存在的价值。”

不管我提出的问题多琐碎多无聊，室友总是有出人意料的答案。

我是一个情商很低的人，很在乎别人的看法，细腻又敏感。我常常在她面前诉苦：“我觉得大家好像都不喜欢我”。室友对我说：“你以为我就有很多人喜欢吗?有一天，一个同事对我说，你知道吗，其实很多同事都不喜欢你。当时我的心一沉，但很快又调整好了心态，我对那个同事说，你不要说下去了，也不要告诉我是谁，我就当大家都喜欢我好了。在职场上，人与人能保持表面的和平已是不易，何必要打破它呢。”

她不像其他的朋友一样，告诉你，你有多优秀多好，给你安慰，而是让你清醒地认识到这个世界的规则和真相。

我任职的公司要做一场大型的博览会，第一次办，很多流程都不清楚。我问从事活动策划的室友，一场博览会怎样审批下来，审批的程序是怎样的。室友说：“要报批的话，得先把展会公司确定下来，展会公司根据你的活动大小，确定展馆场地，预估活动人数。而审批主要是为了控制人数，审批部门会根据你的活动人数来安排安保人员……”

室友把一整套流程都跟我详细阐述了一遍。我问她：“之前你们做活动，前期报批这些事情都是你负责吗?”“不是，我主要负责现场执行。”“那你怎么会知道这些细节?”“我会看负责这块的同事是怎么做的。”“你这么忙，还有时间去观察这个?”室友叹了口气，说：“只要有心，就看得到。”

有一阵子，室友连续一个月加班到10点，好不容易有一天她不用加班，我们一起吃晚饭。饭吃了一半，她又接到公司电话，放下电话，她说要回公司一趟。我问她：“什么重要的事情一定要你去。”室友说：“不是什么重要的事情，我只是过去打打杂，帮帮忙。”“既然如此，你就不能不去吗?”我不高兴地说。

室友先安抚我的情绪，然后对我说：“虽然这个活动不是我负责，但是以后我会有自己负责的活动啊，如果我这次不去帮忙，那下次轮到我做活动的时候，也不会有同事来帮我的忙了。而且，我想看看他们是怎么办这种大型活动的，小到细节沟通，大到统筹协调，都有我要学习的地方，如果能学到这些的话，对我以后独立执行一场活动也是有帮助的。”

听了她的话，你不得不钦佩她的格局。她好像任何时候都思路明确、逻辑清晰，也始终抱着谦逊的态度去观察和学习。

当决定要写这篇文章的时候，我告诉室友，我要用一整篇文章来写你，文章标题就叫《聪明人是如何思考的》。室友淡淡地说：“我从不认为我是聪明的。再说，我不是很认同大众或世俗定义的所谓聪明。”

你看，她就是这样，不臣服于这个世界既定的规则，总是对所看到的东西存在质疑。这让她能够时刻保持清醒独立的思考，从而形成自己的判断，而不是人云亦云。或许真正的聪明就在于，不自作聪明。

励志文章5：如何搞好职场人际关系

对于每个职场人来讲，搞好人际关系都是至关重要的大事，所谓的人际关系其实就是我们通常所讲的人脉，而人脉在职场则决定我们的钱脉。纵观成功人士，莫不擅长挖掘和打造自己的人际关系网，美国著名心理学家卡耐基也曾说过：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。那我们该如何有效搞好人际关系更好玩转职场呢?

第一印象至关重要

人际关系是从生活中的一点一滴积累而成的,是在为人处世里他人对你的客观印象而由此产生的主观情感，所以你给他人的第一印象至关重要。如果打一开始，你给他人就留下不好的印象，那他人绝不会再有继续探索和了解你的欲望。一般情况下，我们对于性格开朗，大大咧咧的人容易抱有好感，而对于冷若冰霜的人很有排斥，因此待人热情是打好人际关系的基础。当然由于各人天生的性格，生活背景的不同在这个过程中可能会产生不同的效应，比如，有的人性格内向，不苟言笑，但其实外冷内热，不善表达。俗话说爱笑的人，运气总不会差，对于这种性格，多微笑是提升亲和力的最佳方法。发自内心的微笑可以让他人毫无芥蒂的亲近，可以让他人感染你的真诚和友善。所以在日常人际关系的交往中，绝不要吝惜自己的微笑。

记住他人的名字，可以更快获得好感

美国总统罗斯福在参选总统的时候，需要得到一批有身份和地位的人的帮助，可是他并不认识这些人，那如何才能让这些人更快成为他强有力的后盾呢?于是罗斯福总统找到一个熟悉的记者，了解了这批人的名字和一些情况，然后举办了一场盛大的宴会，在宴会中他主动叫出这些人的名字，并与他们交谈了些感兴趣的话题，罗斯福总统的这一举动让这批本就有敬仰之心的人受宠若惊，很快把罗斯福总统当成自己亲近的朋友，并在接下来的竞选中成为其有力的支持者。在日常生活中，我们总是对一些能记住自己名字的人产生亲昵的情感，因为人都渴望自己得到他人的肯定和认同，对于一个能把自己的名字记在心上的人，在我们心底理所当然的会认定自己在他人心中很重要，从而无形的好感油然而生。学会记住跟自己交往过的人的基本信息，在再次相见的时候从容的喊出他们的名字，在重逢不至于冷场的同时，也是一种给他人面子，赞美他人的最好方法。

学会确认倾听，避免正面冲突

在职场生涯中，我们作为独立的个体，拥有自己的想法无可厚非，但是在与他人交往的过程中，我们应当学会倾听他人的意见，每个人的成长经历，学习环境会影响其对事件的看法，在共事时，我们难免会意见不合，很多时候一言不合，便撕破脸皮，争吵不休，把难得平静的同事情谊踩的支离破碎，然而，作为同事抬头不见低头见，没有必要为了所谓的一时的争强斗胜而导致人际关系的破裂。大家都是为了工作，何不心平气和的讨论，避免情绪化的职场冲突?很多时候，倾听他人的谈话，不仅可以在他人的谈话中发掘对自己有利的信息，为己所用，还能从侧面赢得他人对你的好感。而确认是证明倾听的唯一标志。所谓确认就是当对方说完话，你可以用自己的方式重新确认一遍。比如：人们总是喜欢讲述关于自己的事情，而自动过滤他人的事情，当别人跟你讲述他自身的事情时，你要跟他重复一下他讲述的过程，哪怕是你不感兴趣的话题，这是最起码的尊重，也是人与动物最直接的区别，因为人能思考和自控。在现实生活中，哪怕你简单的点点头，表达下你的赞许或者巧妙地重复对方的话，就可以让对方感觉你真的关注他重视他。

学会宽容,站在别人的立场考虑问题

人与人的交往，贵在真诚，如果你一味夸张，就算短期赢得他人的好感，日子一长，你依旧会失去别人对你的信任。日常工作中我们往往需要与别人合作才能取得成绩，因此这就要求我们共同分享，共同实现工作目标。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲，给他人提供必要的机会，切忌自我中心。而站在他人的立场，还表现在要想交朋友，你必须为他人做点事，现代社会，其实很现实，只有你创造了相应的价值，他人才会有与你结交的欲望。因此，良好的人际关系往往是双向互利的。当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。你给他人雪中送炭的情谊，当你自己遇到困难的时候也会得到同等的回报。另外当他人伤害到你的利益时，学会巧妙的宽恕对方，往往宽容的力量可以唤回真诚的善良，这个力量往往可以改变一个人，当然如果他依执谜不悟，那只能说明，这样的人不值得你交往，所谓检验一个人的道德素质，知彼必胜便是如此道理。

注重细节，培养自己独特的幽默感

人与人接触久了，会不自觉的观察他人的品性和性格，以决定是否与其进行更长久的合作。某心理学家曾介绍了一些让人拉近距离的方法，比如和他人初次见面打招呼时适当的低头，可以让他人感觉到你对他的尊重。另外人们大多喜欢比较独特的或者是较屌丝的幽默感，职场中我们一本正经太久，偶尔放纵自己的情感，在世俗中反而更容易寻求共鸣。因此，不妨多培养一些兴趣爱好，拓宽自己的视野，便于在与他人交往时增加更多的谈资，而生动有趣的交谈更是人际关系的调味品，只有自己变得优秀才能吸引到更多优秀的人，这里的优秀并不局限严肃型学究，而是夹杂着七情六欲的凡俗之气，比如:恰如其分的“污段子”很多时候也可以拉近彼此的距离。

适时给他人带“高帽子”，是无往不利的武器

美国著名作家马克·吐温曾经夸张地说：“一句美好的赞扬，能使我不吃不喝活上两月。”其实每个人的内心中最基本的需求是渴望别人的欣赏。每个人都有他的优势和特长，而这些长处正是个人价值的具体体现。每个人都希望别人能看到和肯定自己这些长处，从而肯定自己的价值。因此，哪怕是一句简单的赞美之词，也会使人感到信任和友好。而在必要的时候给他人带上“高帽”，更有事半功倍的效果，但是，带“高帽”并不是指一味的阿谀奉承，而是恰到好处点明他人的优点，根据“帽子”的合理与否，调整自己的赞美词，如果戴的合适，那大家都有利，但若戴的不合适，效果恐怕就会适得其反。比如:你想夸赞一个最近急于减肥的姑娘，说法一:“你减肥很成功啊”，说法二:“你瘦了好多啊”,你觉得她更愿意接受哪种赞美呢?这是很奇葩的现象，人往往乐于跟别人倾诉自己的劣势，以展现自己的大度理性，却无法接受别人“指手画脚”道出自己的缺陷，甚至觉得这是对自己的挑衅。

不要忽视任何一个人所带来的人脉关系

斯坦福大学的创建由来众所周知，因为哈佛大学校长的傲慢无礼，让哈佛大学失去了一次发展的机会，却由此诞生了另一个传奇学院。这个故事的实用意义依然可以体现在现实生活里。很多成功人士在私下里其实并没有芒果台里渲染的那般高调奢靡，相反，他们拘谨而低调。在与他人的相处过程中，绝不能以貌取人，你要知道，很可能今天在你面前微不足道的人明日就会翻身逆袭成你高攀不起的人物，而你定会为曾经的狗眼看人低而捶胸顿足。比如曾经因马云的外貌丑陋而拒绝马云的公司如今是有多后悔!人的圈子本就是由A知B再生C、D的过程，人不可能以个体存活，每个人都有自己的人际圈子，不要觉得自己一时得势就看不起比自己地位低的人，也许特定时期，往往这种人会救你于水火之中。齐国公子孟尝君门客三千，在亡国逃难时，救下他的便是那“鸡鸣狗盗'之辈。因此，为人处世中，给自己留条后路，把每一个人打造成自己的关系网，总有一天会有意想不到的收获。

搞好人际关系是一门艺术，更是一种技术，所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。在卡耐基的《人际关系学》一书中，详细的推荐了一些训练方法，大家可以根据自己的具体情况，作一个自我分析的学习，从而冲破自我的篱笆，成为更受欢迎的人，建立起更和谐广泛的人际网，为成功打下坚实的一步。

篇3：职场人减压力攻略

1、往外的渲泄

往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来;有人看电影或小说时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上也是一种投射的渲泄。

2、同化的渲泄

同化是一种深层次的模仿，当失去了一些重要的情感时，用在内心里和别人同化的方法，缓解内心的痛苦来达到心理的平衡。

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。因为通过模仿，通过和其恋人同化，使他觉得，“虽然失去了她，但她的某些特点，我还能拥有，这样就表明我还没有完全失去她，我还拥有她的一部分”。于是失恋也就打了折扣，其所产生的痛苦也就能缓解一些。

3、想象的渲泄

想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事也能解决，最难的愿望也能实现，如你想要栋别墅，闭上眼睛一想，就会眼前浮现出一栋你想要的别墅，并且可以归你所有。真正能够做到“心想事成”的只有想象。虽然想象是一种“精神胜利法”，是一种“阿Q”精神，但它确实能使你暂时地轻松、愉快一下，这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地“过一把瘾”却是调节心理，疏导压力的好方法。

4、退化的渲泄

随着一个人的长大，不断地学会了渲泄的技巧，学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事，你所学会的应付和渲泄的手段都使不上时，就会不知不觉地退化到小时候的渲泄和应付的方法哭。

当你哭出来的时候，你就会把内心的压力一块给哭出来，所以当你哭完时，就会有一种轻松感。只有情不自禁地流出来的眼泪才能达到渲泄的目的。

理性减压具体措施：

其一，设计好职业生涯规划。你不可能适合做所有的工作;也不可能所有的工作都适合你。找到自己最恰当的职业定位点，你面对工作可能会乐此不疲，干起事来则是游刃有余;你会赢得尊重，你会获得自尊;当然也能得到应得的高额报偿，压力在你面前只是一个接一个有趣的挑战，而不是能够压垮你的负担。

其二，提升工作能力。一个真正活得踏实的人是获得“个人安全感”的人。个人安全感的最主要的成份就是对自身工作的高度胜任。俗话说：“艺高人胆大”.艺高人也自信、也充实。的确，当你对工作高度胜任之时，你的面前就不会有很大的压力，即使有压力也能坦然面对。

其三，扮演好你在工作中的角色。社会是一个大舞台，每个人都在其中扮演一定的角色。角色扮演得成功与否，直接关系到一个人的生活质量，社会关系状态以及自我的内心感受。从诸多实例中，我们发现，许多职场人士的工作压力在很大程度上来自于工作中没能正确扮演好自己的角色，即角色混乱所至。

其四，挖掘工作中的积极面。如果仅把工作作为谋生的手段，对之毫无兴趣，体验不到任何的乐趣与成就感，那是够累的。工作是繁重的，也是枯躁的，但也未必没有一点乐趣。我们要努力去寻找这种乐趣，去体验其中的快感。

其五，学会分解、传递压力。要学会把压力分解、传递到你所在的团队的其他人身上。这不是推倭，什么事都是你一人做，一人担，别人也只好袖手旁观了。没准还在背后骂你呢?

其六，搞好工作中的人际关系。这包括：与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系;善于利用各种社会支持：多建立培养一些非工作关系的人际交往圈子，使他们在关键时刻可以成为你的倾听者和意见提供者。

其七，做时间的主人。要由你来安排做事的时间，而不是由事情来占满你的时间。工作压力每每与时间的紧迫感相伴相生。职场人士总是感到事情堆积如山，时间不够用。这就要求由你自己主动地、有序地、合理地安排时间。譬如，根据事情的轻重缓急来安排解决时序;有些工作做在事件发生之前，而不是事后去救火。

其八，把工作与休息明确分开。工作时好好工作，休息时好好休息，总之，一定要有个界限。如果无时无刻不在想工作、干工作，工作压力就来了。这对你个人不利，对工作也不利。

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篇4：职场人的职场攻略法则

职场法则一：人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手!

受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛，也才能使自己更快进步。

职场法则二：是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解。

要学会主动表现，对于自己可以把握的事情，就一定要坚持自己的意见。学会向领导提建议，学会向领导提出自己的想法，很多新的改革都是从基层开始的，基础群众是最有发言权的，不要吝惜自己的权利。

职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

职场法则四：人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。

吃得苦中苦，方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

职场法则五：心在哪里，收获就在哪里!人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。

职场法则六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了!

有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够!如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。

职场法则七：市场人员、业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快得被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做的足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。

职场法则八：想到+做到=可能得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。

不要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。办法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。就好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家里等用人单位的电话是不现实的。如果你只顾往四周张望，你就一定停滞不前，所以说实践是检验真理的唯一标准。只要有想法就要马上去做，大不了再从头开始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是经验教训，失败乃成功之母，失败让自己更加强大。

职场法则九：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它!如果你真是个能人，那就改变它!

我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境工作环境和人际交往环境，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。

职场法则十：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标!

很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!

篇5：职场人的职场攻略法则

1、理性看待得与失

生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。

2、工作中带头创新

在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。

3、工作中及时充电

有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。

4、具备敏锐的观察力

人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了N年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。

5、要有强烈的责任心

员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。

6、永远不要说I do not know

现在是互联网时代，海量的资讯应有尽有。只要你有电脑、手机，便可知道天下事，如果连基本的搜索引擎都不会善加利用，试问，你还能做出什么令人满意的业绩吗?

7、懂得经常向上级汇报

不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。

8、不要越俎代庖

积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。

9、疯狂学习，低调处事

新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。

10、做事别带着坏情绪

顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。

11、用数据说话

新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。

职场生存法则

1、要给你做事的机会

一个企业最重要的是要给你做事的机会。只有学会做事，才会得到更多的事情去做，也就有更多的成长机会。会做事的人，具备以下特点：一、愿意从小做起，知道做小事是成大事的必经之路。二、胸中有目标，知道所做小事积累起来最终结果是什么。三、要有一种精神，把事情从量变带向质变。刚毕业的时候，我们没有太多的工作经验，应该把心态放低，从低做起。

2、要给你犯错的机会

世界上没有不犯错误的人，没有错误的过去，就没有成功的现在，人不可能永远在错误中成长和前进，只能范了错误后汲取教训，重新来过，利用更好的处事方法完成更多是事情。如果一个企业，都不允许员工犯错，只要一错，就劈头盖脸不分青红皂白的骂过来，而且有些错误，明明不是你的原因，也要你去承担。一次两次还好，如果经常是这样的，遇到这样的企业，还是另谋出路吧。

3、要给你晋升的机会

随着你的成熟，如果一个企业还不能够给予你更多更大的平台，那么你只能去外部寻求更多的发展空间。毕竟，一个企业带给你的成长是有限的，如果在一个地方呆久了，也很容易成为井底之蛙。当自己遇到职业发展的瓶颈而无法突破的时候，唯一的解决方法就是选择一个更加适合自己的平台。

4、要给你赚钱的机会

当你的付出和回报不成正比的时候，你可以选择向企业提出自己的需求，如果企业对你的要求无动于衷，那么，还是建议你换一个平台，千万不要抱怨，毕竟你是要生活的。抱怨和倾诉，更多的时候是换汤不换药，改变不了根本的问题，这样只会让人觉得你很浮躁。