太极拳讲话稿三分钟
【简介】感谢网友“睡了已经”参与投稿，以下是小编精心整理的太极拳讲话稿三分钟（共14篇），供大家阅读参考。
篇1：太极拳讲话稿三分钟
各位领导、各位老师、同学们：
大家下午好!
在这丰收的季节，我们满怀豪情迎来了高一年级太极拳比赛。我代表高一年级组对本次比赛的举行表示热烈的祝贺!向为本次比赛付出辛勤劳动的班主任、体育老师、全体同学表示衷心地感谢!
太极拳是我国传统体育项目，是祖国的传统文化的精华，它具有悠久的历史传承、深刻的哲理、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。推行太极拳是我校全面贯彻落实教育方针、积极推行素质教育的具体体现，目的是培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，磨练我们坚强的意志，增强我们的责任感和荣誉感，培养我们持之以恒、团结协作的精神。
这次比赛，是各班级集体意识、竞争意识、团队合作精神、顽强拼搏精神的综合展示，也是同学们自我管理、自主发展、展示个性特长的舞台。这既是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，也是对各班同学组织纪律性和精神风貌的大检阅。高一年级学习、训练太极拳时间虽短，但各班极精心组织，全体同学刻苦训练，努力在比赛中赛出成绩，赛出最佳的班级形象。 本次比赛是对高一全体同学整体素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对班级文化建设的有力体现。希望全体师生以本次比赛为契机，把比赛过程中体现的顽强的意志、持久的定力迁移到今后的学习、生活中，以一种积极参与、勇于竞争的体育精神来要求自己，并将这种风格与水平保持和发扬下去，太极拳课间操将成为我校一道靓丽的风景，其风格和精神，必将帮助同学们在成功的道路上走得更远。
最后，预祝各班都能取得优异成绩!
谢谢大家!
篇2：太极拳讲话稿三分钟
各位同学，大家好!
因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。
我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。
通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。
这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的!
搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。
说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。
我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己;一种是同对手保持平衡。
一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。
要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面
1.心态平衡;
2.重心平衡;
3.造型平衡;
4.动作平衡;
5.呼吸平衡;
请大家在练习过程中，不断的去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。
要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】!在说话或者做动的时候，我们常常会听到说\\“请轻一点\\”,其实也是这个道理，\\“请轻一点\\”就是我们交流的捷径。
轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。
因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。
以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。
练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。
这个过程是这样的
第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。
再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。
以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成!
桩功不熟练(一年级)，不问架子【格物】，架子不整(三年级)，不问招式【致知】，招式不顺(五年级)，不问劲路【诚意】，劲路不通(七年级)，不问功夫【修身】，功夫不纯(九年级)，不问变化【齐家】!
老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。
田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们!
谢谢!
篇3：太极拳讲话稿三分钟
各位领导，老领导，同志们： 鲁泰杯临沂市第十届老年人太极拳(剑)比赛，经过两天紧张激烈的角逐，今天胜利闭幕了!在此，我代表河东区委、区政府对比赛活动取得圆满成功表示热烈的祝贺!
市里决定把这次比赛的承办任务交给河东，是对我们的信任和支持，是对我区老干部工作、老年体育工作和其他各项事业的鼓舞和鞭策。为此，我代表区委、区政府向关心支持河东各项事业发展的市直部门、兄弟县区的领导和同志们表示衷心的感谢! 来自市直单位和兄弟县区的老领导、同志们，不辞辛苦，莅临河东指导工作、传经送宝。赛场上，各位老领导和同志们严谨认真、一丝不苟、团结奋进、顽强拼搏，发挥出了很高的水平，展示出了良好的心理素质和奋发向上的进取精神，充分发扬了?团结第一，安全第一，健康第一，友谊第一，提高第一?的优良传统和作风。大家身上体现的这些好品质、好作风、好精神，必定会对我区老年体育工作以及社会各项事业的进一步发展起到积极的促进作用。 河东区辖10个乡镇、街道和1个省级工业园区、1个中国〃临沂汤泉旅游区，342个行政村，总面积608平方公里，人口51万人， 被评为?山东省投资环境十佳县市?和?山东省县域经济最具发展潜力十佳县市?。20，全区地方生产总值增长 18.7%;地方财政收入增长20%;规模以上固定资产投资增长30%;农村居民人均纯收入、城镇居民人均可支配收入分别增长16%、21%，经济社会实现了又好又快发展。我们把定为打造?半壁江山?的突破年，市十七届一次人代会上，再一次明确提出了?搞好新区开发，拓展城市规模，把河东打造成与河西相对应的‘半壁江山’?的任务，区委、区政府制定了?一二三四五六?的工作思路和工作目标，即围绕打造?半壁江山?这一目标;落实?好?与?快?两个要求;树立?培植一批好项目、培养一批好干部、培育一个好风气?三个一的执政理念;主抓?滨河开发、市场提升、温泉开发、热电建设?四个重点;实施?城市化推进、工业化带动、外向型扩张、服务业突破、新农村提升?五大战略;着力做好?城镇建设、对外开放、产业集群、惠民工程、土地开发、和谐河东?六项工作，坚持以解放思想为先导，加快贯彻?争先进位、立说立行、马上就办、办就办好?的工作机制;坚持以重点项目建设为龙头，加快推动全区工作提速;坚持以?商贸物流、温泉开发、滨河开发?三大板块为重点，加快推进服务业突破战略;坚持以?凤凰城、地热城、宜居城?为定位，加快实施城市化推进战略;坚持以品牌河东建设为平台，加快争创?全省文明城市、全省社会文化先进区、全省双拥模范区、全国计划生育优质服务先进区?;坚持以四大产业集群为支撑，加快推进工业化带动战略;坚持以?六个导向?要求为标准，加快培养干事创业的干部队伍。
随着全区经济社会以及各项事业的又好又快发展，我区老干部工作也取得了可喜的成绩。离休干部?三个机制?不断健全完善，?两费?全部实现社会化统筹，老干部政治生活待遇得到较好落实; 积极组织引导老干部围绕?文明河东?、构建社会主义和谐社会等中心工作发挥力所能及的作用，有力地维护了全区改革发展稳定的大局，全区老干部工作多次受到省、市表彰。
这些成绩的取得，是市委、市政府正确领导的结果，也是今天在座的各位老领导、老同志、同志们大力支持帮助的结果。在此，我代表河东区委、区政府和全区人民表示衷心的感谢!
河东区也是全市老年人口比较多的县区之一，全区老年人已超过5.1万人，占总人口的10%。而且从今后一个时期看，人口老龄化的程度还将继续加快。老龄问题已成为一个带有全局性、战略性的重大问题。大力发展老年体育事业，是迎接人口老龄化挑战的一项战略对策，是推动老年人共享改革开放和现代化建设成果的一个积极而有效的手段。?人人都要老，家家有老人?，老年体育工作涉及社会的方方面面，关系到千家万户，是全面建设小康社会和构建和谐社会的重要组成部分。努力改善老年人的活动条件，组织老年人开展适合老年人身心特点的文体活动，不断丰富老年人晚年精神文化生活，不仅老年人受益，老年人家庭受益，整个社会也受益，是一项功在当代、利及长远的大好事。立足当前，着眼长远，以深厚的感情做好老年体育工作，是我们尊老、敬老、爱老的神圣职责和具体体现，也是我们义不容辞的责任。
我区老干部局和各级老年体协组织在党委政府的领导下，注意把握正确的舆论导向和体育运行方向。他们根据老年人的特点，积极选用科学的健身项目去占领老年文化体育阵地，积极组织辖区内老干部、老同志开展形式多样的体育活动，丰富了我区广大老同志的晚年生活，提高了他们的生活质量。这些工作有声有色、丰富多彩，深受广大老同志和社会各界的好评。 尽管我们做了一些工作，但是，由于我们的条件有限，与兄弟县区相比，与市老年体协的要求相比，还有不小差距，不到之处，敬请各位领导、各位老领导、同志们给予谅解。
各位领导，各位老领导，同志们，河东的发展，离不开各级领导的关心和大力支持，也需要大家给予大力宣传和热忱帮助。真心希望并热诚欢迎大家对我们河东的各项工作提出宝贵意见，真诚欢迎大家今后有空常到河东来指导工作，观光旅游。
篇4：太极拳讲话稿三分钟
太极拳运动起源于明末清初, 在我国有悠久的历史,它是保健养生的重要手段。太极拳以其独特的运动特点使运动者达到形神共养的目的。太极拳还讲究松静安舒，周身协调, 通畅气血, 阴阳平衡, 以意领行, 导引经络, 气贯全身, 神形合一;刚柔相济, 随机转化, 舍己从人, 以柔克刚;采用腹式深呼吸等锻炼方法, 从整体上把握人体状态、心理和精神方面的锻炼调整, 对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效。 1.太极拳对生理功能影响 1.1太极拳对内分泌的影响
从靶腺激素水平看，练太极拳可以提高血清T:浓度，血清皋酮浓度、雌二醉(Et)浓度。
从垂体水平的促激素的浓度变化看,太极拳可以提高血清TSH、FSH和LH的平均浓度,表示太极拳组老人的代偿能力高于不锻炼者。
长期锻炼太极拳T:浓度会有显著升高,而T,由于生物活性较强,是产生生理作用的主要甲状腺激素。T的升高起到了延缓甲状腺轴老年性改变的作用。性激素除了对生长、发育和生殖功能的作用外，对机体蜜白质包括许多功能蛋白质的合成代谢都起了重要的调节作用。
太极拳锻炼能明显升高老年人血清皋酮水平,而皋酮作为雄激素的主要成分,其在血液中的浓度,在一定程度上可反映出下丘脑一垂体一性腺轴对机体调节能力的高低。老年人皋酮浓度的上升同样起到了延缓衰老的作用,并将对机体的代谢产生积极的影响。 1.2太极拳对心血管系统影响 1.2.1太极拳对老年人高血压的影响
太极拳运动自始至终贯穿着阴阳、动静、虚实的理论, 是一种顺应自然的强身治疗方法, 它将导引、吐呐纳入其中, 要求呼吸、意识、动作三者紧密结合, 达到内外合一。太极拳运动缓慢轻柔, 十分适合高血压患者的康复保健, 效果良好。太极拳运动时, 可作用于大脑皮层和皮层下血管运动中枢。太极拳意念集中, 呼吸配合, 以意导动,可以调节中枢神经系统的功能。高血压病的发
太极拳对老年人生理作用及预防跌倒的研究
病原因复杂, 常和大脑皮层功能紊乱, 失去对皮层下血管舒缩中枢的正常调节有关。人处于社会之中, 不可避免接受多种应激刺激, 应激反应之一是增加儿苯酚胺的分泌,引起血管收缩, 血管阻力增加, 血压升高。太极拳运动对高血压病的作用, 首先是影响大脑皮层兴奋和抑制过程, 增强大脑皮层与肌肉之间、大脑皮层与内脏之间, 大脑皮层与内分泌之间的反射联系, 改变血管运动中枢的功能状态, 消除病理性兴奋, 由于大脑皮层运动区和其他功能区的广泛联系,进而调节其兴奋抑制过程, 使血管运动中枢紧张度下降, 有利于血压趋于正常。太极拳运动可以调整植物系统的功能, 降低对肾上腺素能反应性。太极拳锻炼时的入静状态, 可以调整植物性神经的功能, 降低对肾上腺素能反应性的重要作用;可使迷走神经张力提高。 1.2.2太极拳对心功能的影响
太极拳练习可增强心脏功能, 改善微循环系统。太极拳的强度略低于中等强度, 它依靠训练节奏、姿势和持续时间来减少心血管危险因素, 如高血压和血脂异常。大量研究已经证明, 太极拳对于心肌梗死、冠状动脉搭桥术和心力衰竭是安全的、有效的康复方式。
(1)长期太极拳锻炼能促进中老年人心脏心肌收缩、舒张能力增强，心泵收缩、舒张功能间相互协调且更为优化，提示太极拳锻炼对中老年人的整体心功能具有积极作用。(2) 长期太极拳锻炼虽然可以提高整体的心功能，却并不能逆转因为年龄增长导致的心功能的下降趋势。(3)组织多普勒Tei用来评价心脏整体功能相较于普通超声指标、QVTI 技术指标有更明显的优越性，主要表现在更高的敏感度上。
1.3太极拳对肺功能影响
打太极拳能改善换气能力、增加肺活量,受试者能依靠本身所具有的呼吸肌力量减少呼吸频率，增加呼吸深度保证供氧。 1.4太极拳对骨格与肌肉的影响
运动引起骨密度增高具有明显的专一性，力量和耐力性训练可增加骨密度，冲力负荷性运动对骨量增加最为有利。但老年人的生理器官逐步减退不适应强度运动项目的冲击，太极拳运动能量消耗低，运动强度不大，是老年人最佳的运动选择。虽然太极拳运动强度不大，但长期太极拳运动能使肌肉丰富。不断地做不定向螺旋式弧形动作，能使关节周围肌肉和韧带得到良好的锻炼.另外，太极拳运动要求腰脊带动四肢，腰是全身上下运动的枢纽，对全身动作的变化，重心的稳定起着重要作用。且太极拳运动要求腰部松、沉、直，在松沉中要求腰部姿势能直，要有一种腰部微微后弓的感觉，这对脊神经、植物神经及腰部肌肉有良好的刺激作用。太极拳运动还特别注重下盘脚腿功夫的锻炼，迈步如猫行的载重型或承重型的步型步法，使下盘脚腿稳固有力，所以太极拳运动对于发展腿部的力量和耐力，增强平衡能力，延缓骨质疏松症的发生，增强下肢
太极拳对老年人生理作用及预防跌倒的研究
骨的支撑力，保持关节灵活性和韧带的柔韧性都极为有利。 2.太极拳的力学分析
传统杨式大架太极拳中弓步的承重腿膝角在128左右,非承重腿为1麟左右。虚步的承重腿膝角在133左右,非承重腿为151左右。仆步的承重腿膝角在106左右,非承重腿为178左右。左右肘角在148左右。在24式太极拳中，三个受试者所完成的60个弓步中,有37个左弓步23个右弓步。两侧弓步的承重腿膝角平均为98a左右,非承重腿为160左右,左右肘角为140左右。4个虚步的承重腿膝角平均为105左右,非承重腿为146左右,左右肘角为134左右。2个仆步的承重腿膝角平均为40左右,非承重腿为172左右,左右肘角为139左右。将两者进行比较发现,无论是传统杨式大架太极拳还是24式太极拳,弓步、虚步、仆步三种步型的非承重腿的角度在165左右，这说明非承重腿并没有完全伸直,充分体现了太极拳“屈蓄有余”的特点。而就承重腿而言,24式太极拳中三种步型的承重腿膝角比传统杨式大架太极拳的承重腿膝角小了300，尤其是仆步小了60。在《杨式大架太极拳主要动作的生物力学特征分析》一文中作者指出,传统杨式大架太极拳弓步动作的这一特点是由其技击性决定的,这一角度可使支撑腿发挥最佳的登地效果，有利于蓄劲发力和借劲发力之间攻守的转换。而在24式太极拳的演练中,弓步、虚步承重腿膝角平均为100左右,承重腿接近于水平。由运动生物力学原理可知,承重腿的膝角越小(承重腿的膝关节不能超过前脚的脚尖),大腿肌群的承重力越大。因此,24式太极拳的练习对提高练习者腿部肌肉尤其是股四头肌、半键肌、半膜肌和股二头肌的力量具有良好的作用。对中老年人来说，良好的下肢力量,是提高身体平衡能力减少摔跤几率的关键。通过练习24式太极拳=,可以增加下肢的肌力,提高平衡能力,从而具有良好的健身价值。 3.太极拳对平衡功能的影向
冲量和压强峰值的分布刺激本体感觉,加强本体感觉的输入。第一妬骨和大脚趾的冲量和压强峰值较大刺激对应部位的皮肤感受器，从而通过第一妬骨和大脚址的皮肤反馈,加强本体感觉的输入来调整人体姿势。一年太极拳的练习在脚跟外侧和第一妬骨的冲量和压强峰值显著大于其他部位，能够刺激第一妬骨皮肤感受器,加强本体感觉的输入，提高了其平衡能力。有研究指出，第一妬骨部位压力负荷的大小，对于脚趾的肌肉活性和依赖脚底皮肤的反馈以维持人体平衡起了非常重要的作用。人体维持平衡需要动态地调整足底压力中心，压力中心位移可以反映练习者在太极拳特征动作的重心变化情况。在相同的动作姿势下，压力中心位移越小，说明身体平衡能力越强，姿势越稳定。同时足底压力中心的位移与下肢肌电活动正相关。与自然行走相比，太极拳特征动作下较小的压力中心位移不仅增加了肌电活动，而且也增加了下肢参与活动的肌肉数目，因此太极拳练习对人体运动系统的平衡以及平衡的稳定性有着良好的锻炼作用。 4.太极拳对老年心理学的影响
太极拳对老年人生理作用及预防跌倒的研究
(1)老年人选择太极拳健身的动机不仅表现在生理上也表现在心理上。练习太极拳能够给老年人“有一种轻松愉快的舒适感觉”，同时“有一个和大家聚会、聊天的地方”，练习太极拳时“有一种美的享受”，在运动中保持愉悦的心情是非常重要的，可以避免运动损伤，可以排遣心里的不愉快。练习太极拳满足了老年人对情感需求，和对社会交往的需求。(2)太极拳在老年人群体中是颇有生命力的，大部分老年人对太极拳产生了一定的依赖性，练习过程中有中断现象，但是困难排除之后还是义无反顾的练习太极拳。(3)老年人非常了解太极拳，喜欢太极拳运动量小且动作舒缓柔和有利于健康、注重动静结合、使人精神和谐舒畅、心态平和自然等特点，是太极拳本身的魅力吸引着老年人坚持习练。(4)经常习练太极拳的老年人无论是短期心理效益还是长期心理效益都取得了正面效益，使老年人主观感觉良好。(5)太极拳对老年人的心理健康的影响是正面影响大于负面影响，对于老年人而言参加太极拳健身是个正确的选择，太极拳的运动可以很好地改善老年人的身心健康。 5.结论
太极拳锻炼有较好的改善平衡能力、增强肌力、身体柔韧性和反应能力的作用，从而能够帮助老年人增强抗跌倒能力。并与下列因素相关：①太极拳是一种身体及意识协调控制的锻炼形式，其调节呼吸、手眼及身体与意识的相互配合，增强了大脑对四肢末梢感觉的灵敏性和运动的控制能力，能够提高老年人的反应能力;②太极拳动作主要由等长运动和一些慢速的等张运动组成，对于躯干部背伸肌群和下肢重要维持人体直立的肌群的耐力和肌力均有很好的锻炼效果，使绝对肌力增强;③太极拳步伐强调“虚实”的变化，所谓“虚实”，是指身体荷重在二脚上分配的比例，所承受身体荷重比例大的一侧谓之“实”，承受身体荷重比例小的一侧则谓之“虚”，“虚实变化”则是指身体重心在二脚之间的动态转移和控制，充分强调了在运动过程中控制身体重心和调整姿势的能力。“虚实变化”理论的指导，配合以一系列由“单腿支撑一双腿支撑一单腿支撑”动作组成的太极拳步伐锻炼，使得老年人单腿平衡能力和步伐调整能力均得到提高;④太极拳套路中包含有较多的“开胯屈膝”、“下蹲弯腰”动作，对脊柱、髋、膝、踝关节的韧带有缓慢持续的牵伸作用，增加关节柔韧性，改善关节活动度。
太极拳是一项很受欢迎的保健养生运动, 尤其对于老年人其保健效果显著。因为太极拳可以通过影响人的多项身体机能来产生积极作用。在上海老龄化日趋严重，正常人员的退休年龄已到55岁以上，故而老年人跌倒对家庭的影响和压力不容忽视。所以本片文章对老人跌倒的因素和太极拳对预防老人跌倒的原理进行整理，意在缓解老年跌倒发生的概率，减少跌倒后对家庭的负担。福利院是老年人聚集的地方，如何将太极拳的精神进行有效传播，控制老人跌倒发生率，是我们应该考虑的问题。
太极拳对老年人生理作用及预防跌倒的研究
在大量的研究报道中只有几篇文献发现影响效果不显著, 这可能与实验的设计有关, 如干预时间太短等。本研究发现, 国内、外相关的研究数量很多, 尤其是国外的研究, 但是, 指标的选择及实验方案的设计比较单一, 大多集中在对老年受试的研究, 且机理方面的研究很少, 如果仅仅是集中在单一年龄段的人群研究, 很难把握其机理, 建议扩大研究对象的范围, 综合设计实验, 加大机理上的研究。
篇5：讲话稿三分钟
泱泱中华五千载，中华民族的图腾已在历史的百转千回中定格。回首望去，中国的建国史实一部上下求索的斗争史。
从农民阶级义和团的扶清灭洋，到地主阶级洋务派的师夷长技以制夷，从资产阶级建立君主立宪的政治理想到中华名国的建立。历史证明，农民阶级，地主阶级，资产阶级都不能挽救中华民族的危亡。中国需要无产阶级领导政权，指引道路，无产阶级登上历史舞台，中国并且是崭新的中国诞生了。
但回首看，云飞风起，血泪相河流。如果说中国的建国史是一部斗争史，是一部血泪史，那么，中国的富国史是一部特色史。_计划，三大改造，指引中国步步攀升;改革开放，让中国走向世界，让世界了解中国;中国特色社会主义道路，前无古人，后无来者。虽然这条通往成功的道路是如此曲折，但中国依然努力地走，诗意的走。放眼如今，20_年，炎黄子孙华夏儿女骄傲无比，祖国六十华诞，举国欢庆。但欢庆之余，不免伤感。
20_年，南方遭冰雪侵袭，当冰冷的雪水无法冻结中国人民的心，万万人民齐上阵，用双手抚慰了千万游子的思乡心;用铁锹拉开了异地人民的回乡路。国家领导人亲临南方，同无法回家的游子一起抗击严寒风霜。 5月12日 ,大地的一声怒吼，震裂了大地，也震惊了十三亿中国人民，举国同哀，但抗震中有伟大的人民教师用双臂支起瓦砾;抗震中有可乐男孩鼓舞人心;抗震中有唐山人实现爱轮回;抗争中有总理的关怀和彻夜不眠。地震可以肆虐，爱心依旧温暖;铁架可以坍塌，脊梁依然挺立。精神家园永远是我们无形的力量。
960王平方公里上响彻着一个声音：中国挺住，汶川加油。波澜起伏，荆棘丛生，但也正是这些波澜和荆棘使中国由一颗弱不禁风的幼苗成长为一棵参天大树，能挡烈日，能御风寒。20_,奥运会在北京举行，北京欢迎你，充分向世界展示了中国的博大，中国的伟岸。世界给我十七天，我还世界五千年。中国以其博大精深的文化和优异的比赛成绩，让世界为之震惊。
20_年北京奥运会余音未绝，上海世博会又添新章。中国向世界展示了中国速度，海宝形象充分体现了城市让生活更美好的设计理念，汇聚悠悠万事，浓缩时代精华。中国，正以不可阻挡的潮势奔涌向前。生逢21世纪，我庆幸;生逢中国，我庆幸。中国正亦与日俱增的高大形象屹立于世界的东方。激情华夏，魅力中国!
篇6：讲话稿三分钟
尊敬的各位来宾，老师们、同学们，上午好。
今天非常高兴，我们浙江林学院和紫蝶国际家居产业研发基地正式揭牌，首先我代表学校党政和全体师生对此表示热烈的欢迎，同时感谢支持和关心我们基地成立的各界的同仁和老师们，今天我们这个基地的揭牌是一件大事，对我们双方，包括对我们社会是一件大事，我们今天这个产业基地的揭牌，也是适应我们时代的要求。大家都知道，我们国家_提出要建设创新型国家。创新型国家我们需要培养一批有创新意识和创新的学生，同时要企业研发一批有自主意识的产品。我们双方长期酝酿这件事情是非常好的，是时代的需求。同时我们浙江林学院我们的办学定位，办学指导思想也是符合这样的要求，我们学校一直以来，坚持为地方经济社会发展服务，这是我们的目标。具体地讲，我们是面向社会、面向基层、面向农村，特别是面向地方经济社会，这是我们办学基础，我们在人才培养定位我们要培养基础扎实，具有创新精神的人才，这就是为地方经济服务，为此我们也非常重视和社会各界特别我们企业界的合作，我们目前据不完全统计，浙江林学院与各界已经建立了135相类似的基地，但是像大牌的这种企业，我们是特别的重视。
包括我们以前和日本松下，也是和我们工程学院有合作的，所以今天我们给紫蝶国际合作，建立这个研发基地是一件大喜事，对人才培养、科学研究是非常有利的。这件事情同时充分发挥双方的优势，我们的会长特别重视，刚才聊了一下，紫蝶国际在本行业在全国是排头兵，整个行业里是最优的。我们与这样的单位合作，双方发挥自己的优势，浙江林学院工程学院在家居、木制品加工这方面是全国有影响的，特别是我们的校长张立钦院士加盟以后，我们在国际上都有一些影响，我们跟国际上加拿大很多国家都有合作。所以发挥我们的学科专业的优势，这个学院有省级重点学科，特别是去年我们省政府又把重大的科技创新平台落户到我们这个学校，这样的话，我们在科研、人才的势力2就可以充分发挥，我们紫蝶国际又是我们
这个行业中全国比较好，又是浙江省装饰业的领头军，我们有幸与这样的企业合作把这个事情做好。
我也相信通过我们双方的努力，特别是在行业领导的支持下、关心下，经过我们双方的共同努力，我们的基地会越办越好，
我预祝我们的基地取得圆满成功。谢谢大家!
篇7：讲话稿三分钟
同志们：
根据今年全市干部培训计划，今天，我们在这里举行全市女性后备干部培训班。这次培训班是我市近年来首次针对女性后备干部举办的专门培训。参加培训学习的同志都是全市各条战线比较优秀的女干部，希望通过这次培训，能够促进女干部的不断成长。在此，我代表市委对全市女干部培训班的开学表示热烈的祝贺!
妇女是人类社会的“半边天”，是我国社会主义现代化建设的生力军。大力培养选拔女干部，是适应新形势、完成新任务的需要，也是按照“代表”的要求建设一支宏大的高素质干部队伍的必然要求。我们党历来十分关心妇女工作，高度重视培养选拔女干部，党政领导班子中的女干部数量明显增加，女性参政议政工作有了新的进展。从我市情况看，近年来，市委把培养选拔女干部工作作为建设高素质干部队伍的重要举措来抓，通过培训、实践锻炼等一系列手段，使一大批女干部成熟、成长起来，走上了各级领导岗位。广大妇女干部在我市改革开放和经济建设中发挥了重要的作用，为我市的经济发展和社会进步做出了积极的贡献。这次培训班既是一次学习提高的机会，更是一个相互交流的平台。下面，我就办好这次培训班和加强女性后备干部的自身发展讲几点意见。
一、女干部要加强理论学习，不断提高思想政治素质和业务素质。当前，科技日新月异，时代飞速发展，许多新情况、新问题将不断出现。随着世界政治的多极化、全球经济的一体化，知识经济时代的到来，我国已经加入世贸组织，各种思想、文化相互融合、相互促进、相互激荡，竞争更加激烈，对干部的政治、文化素质要求越来越高。在这种形势下，对女干部的成才提出了更加严峻的课题。因此，女干部只有不断加倍努力地学习，进一步提高自己的思想政治素质和业务素质，跟上时代发展的要求，走在时代前列，才能在激烈的竞争中立于不败之地。在学习上，首先要加强政治理论学习，提高理论素养。政治素质是人的灵魂，决定着人生的方向，决定着女性“半边天”作用的发挥和人生价值的实现。其次是要学习岗位需要的业务知识。要坚持不懈地学习经济知识和管理知识、学习法律法规知识、学习历史知识、学习现代科技知识等，按时代发展要求改善知识结构，提高知识层次。
二、女干部要牢记“四自”精神，把握优势，挑战自我，塑造形象。自尊、自信、自立、自强四种精神揭示了女性人才自我开发，挑战自我的关键所在。女干部只有用“四自”精神来要求自己，把握优势，克服弱点，开拓进取，才能真正实现自我价值。从整体上看，我市女干部的素质是比较好的，是值得信赖的。但我们必须清醒地看到，我市重要岗位、重要部门的女干部人才还是很缺乏的，在选拔女领导干部，特别是选拔能够担当一把手的女干部更难选。这并不是市委对女干部苛刻以求，确实是女干部素质与时代发展和事业的要求还存在着一定的差距。作为女干部，首先要从自身找原因，要进一步增强进取精神，不断树立成才意识。一是要在摒弃旧思想、更新观念上下功夫。当前尤其要增强开放意识、现代意识和进取意识，破除“男尊女卑”、“男主女从”、“夫唱妇随”等传统意识，树立成就意识和成才意识。要树立远大的理想，树立正确的人生观、价值观，树立要成就一番事业的雄心壮志。我们现在相当一部分女干部，存在着成才的内在动力不足的问题。主要表现在，在心理上不同程度地存在自卑感，容易满足现状，安于现状，缺少竞争精神和进取精神，只求“相夫教子”，宁愿牺牲自身的事业和进步，从而在精神状态上与时代对女同志的要求形成相当大的反差。这些心理障碍如果不下决心克服，女同志很难健康成长。二是有要有成才信心。要多想想、多看看我们身边的成功女性，同样是女同志，她们为什么能取得那么大的成就，而自己却不能。要相信自身的力量、潜能和优势，坚信别人能做到的，自己也一定能做到，而且能做得更好。要充分发挥女同志考虑问题周密、细致，有耐心、有毅力，聪慧的优势，坚信男同志能做到的，女同志同样能做到，甚至会做得更好。近些年来，我市成功的女性也不乏其人，她们成功的原因可能是千差万别的，但分析起来最根本的一条是相同的，就是她们都具有很强的自信心。因此，女干部能不能成才，我看最关键的还得靠女干部自身，外因通过内因而起作用，或者说内因是决定性因素。三是女干部要正确认识自己，克服女同志所特有的弱性，挑战自我，培养健康文明的心理素质。在承认女干部的优点、优势的同时，我们还应看到，在女干部身上也不同程度地存在着依赖、顺从、脆弱等性格弱点。这些弱点不同程度影响了女干部的成长，而且是女干部事业成功的大敌。在处理问题上，要善于从理性和实践两个方面来看问题，做到既周密又大胆，既沉着又果断。在对待同志上，要做到坦诚相见，胸襟坦荡。在对待名利上，要做到不为个人名利而斤斤计较，说三道四，要提倡奉献精神。四是要处理好事业和家庭的关系，把事业和家庭有机和谐地统一起来。这一条，对女干部在成才问题上提出了更高的要求。大家知道，女干部之所以存在成才难、干事业难的问题，一个非常重要的原因是一些女干部没有很好地处理好事业和家庭的关系。因此，我相信只要大家对这个问题有了正确的认识，加上自身的努力，就一定能够做到把事业和家庭和谐统一起来的，在家庭和事业上取得双丰收。
三、女干部要加强实践锻炼，切实提高工作能力。一个人的能力不是先天就有的，也不是在书本上就能学到的，而是在实践中锻炼总结出来的。实践出真知，实践出人才，实践出能力，实践出干部，这是我们在培养干部上的一条成功经验。我们提倡在实践中锻炼干部，说到底就是要在实践中提高干部的各方面能力，特别是管理能力、领导能力、驾驭经济工作和全局工作的能力，以及处理急、难、险、重等棘手问题的能力。从我市女干部队伍的状况来看，女干部从事党务工作的、文秘工作的多，从事配合性、辅助性工作的多，特别是领导干部做副职的多，作正职的少。造成这种状况的主要原因就在于，我们的一些女干部实践锻炼意识不够，不愿意到基层一线特别是条件艰苦的环境中去接受锻炼;不同程度地存在着等条件自然成熟，靠资历的思想，这是造成女干部难以脱颖而出的主要原因。因此，女干部要想成才，这种思想必须改变。
四、女干部要坚持原则，创造性地开展工作。随着改革的不断深入，许多新情况、新问题和新矛盾出现在我们的面前，如何处理好改革、发展、稳定三者之间的关系，必须要有实事求是的工作态度和求真务实的工作作风，创造性地开展工作。这是对包括女干部在内的全体干部的要求。一是要善于调查研究。调查研究是领导工作的基本环节，也是女干部必备的基本素质。只有深入实际亲眼看，亲耳听，挖掘事物内在的本质规律,?才能掌握工作主动权。二是要不唯上，不唯书，只唯实。在执行上级指示和决议时，一定要结合本地、本单位、本部门的具体情况，在以理论指导实际工作时，不搞形式主义、教条主义，不做表面文章。在学习别人经验时,不能生搬硬套，照葫芦画瓢。三是要解放思想，创造性地开展工作。江讲，创新是一个民族的灵魂，创新也是事业发展的一种灵魂。没有创新的意识，没有创新的勇气，没有创新的智慧，我们就不可能解决当前和今后发展中面临的许多问题，特别是我们今后要操作的许多事情。对于女干部来说，解放思想，勇于创新，创造性地开展工作，是事业发展对我们的要求，也是干部自身不断进步的基本前提。因此，大家要树立敢想、敢闯、敢试的思想，大胆创新，勇于开拓。要善于走前人没走过的路，要善于做前人没有做过的事。坚决克服那种贪图安逸，工作拈轻怕重，挑三拣四和“只想轻轻松松当官，不想踏踏实实做事”的不良现象。真正把求真务实，勤奋工作当作人生的一种追求，“做官必先做事，做事必先做人”，脚踏实地，说老实话，办老实事，做老实人，把每一项工作都落到实处，并且能够充分发挥自身的主观能动性，创造性地开展工作。只有这样，才能在事业上有所作为，才能在竞争的环境中脱颖而出。
同志们，这次培训时间较短，希望大家一定要珍惜这次难
得的学习机会。在学习期间，要以一名普通学员的身份自觉遵守党校各项规章制度的要求，规范自己的言行，尊重老师的劳动成果，严以律己，静下心来参加培训，真正做到坐得住，学得进，确保学有所得，学有所获。
最后，祝大家学习愉快、工作顺利、生活美满!预祝培训
班圆满成功!谢谢大家!
篇8：集体主义讲话稿三分钟
中国有句古话，“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”。意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，可是，如果一万个人离心离德，恐怕连一个人的力量也比不上了!
这，就是团队的力量!这，就是我们需要的团队精神!
如今市场竞争日益激烈，企业要想在大浪淘沙中占据一席之地，靠什么?靠企业家的个人主义还是少数人的单打独斗?不!那已经是夕阳挽歌风光不再了!因为现在的市场竞争，是团队协作能力的综合竞争!翻看当代企业的荣辱兴衰，我们不难发现所有成功的企业，必然会有一个共同的成功因素，那就是风雨同舟、精诚合作的团队精神!
海尔的张瑞敏正是运用团队力量，经过的时间，带领着一个亏空147万的小厂发展成为中国家电第一品牌，是团队的力量为海尔插上了腾飞的翅膀。可以说，团队精神已经成为企业核心竞争力必不可少的重要组成部分!
今年我刚毕业，过往的寄宿学校生活让我对团队精神更加推崇。至今令我印象深刻的是，当我小学毕业第一次离开父母到学校时，对家的依恋使我不能适应，此时，是同学老师给与我安慰，是班级学校这个团队给与我支持让我很快融入集体生活。这让我知道无论处于哪种生活状态，个人的力量都是有限的，我们需要互相扶持和鼓励着前进，因此当我第一次走进‘原则所’时就被融洽的工作氛围所吸引和感动。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪!从偏安一隅到遍地开花，‘原则所’的每一个进步，都凝结着全体人员的智慧和汗水!‘原则所’的每一次成功，都显示了团队精神的力量!我真诚的希望以后我所参与的每一个日夜都有团队给与我支持和信心!工作中，我们把困难当作试金石，把压力化作牢不可破的团队凝聚力，坚信“山高自有客行路，水深自有渡船人”!
如果把团队比做出鞘的宝剑，那么精神就是剑柄，智慧的力量则是青光闪闪的剑锋。信心有多大，力量就有多强。在我们的心中，有一种信念支持着，那就是---为‘原则所’的荣誉而战。在这里交替着“英雄史诗”，演绎着“现代神话”，锻造着“钢铁劲旅”，更闪烁着团队光芒!
我们当中的每个人，能力素质不同、岗位角色不同、生活方式不同，但我们挑战极限的勇气相同，争创一流的志向相同，捍卫团队的行动相同!我们的努力，形象地诠释了‘原则所’“诚实、团队、荣誉、发展”的精神;我们的表现，更使大家看到‘原则所’“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的美好未来!
我们常说：团结就是力量!
看过《动物世界》的人都知道：在非洲大草原上，如果见到羚羊在奔逃，那一定是狮子来了;如果见到狮子在逃避，那一定是象群发怒了;如果见到成百上千的狮子和大象集体迁移逃命的情景，那就是蚂蚁军团来了!蚂蚁是何等渺小微弱，但是团结起来的蚂蚁军团竟然让兽中之王退避三舍，可见团结的力量多么强大!动物界弱肉强食的竞争法则告诉我们，个体的弱小没有关系，只要能够团结起来、精诚合作，就能够形成强大的合力，战胜一切困难!‘原则所’的每一个人就像一双手的手指，虽然长短不一却各施其职缺一不可。
篇9：辅导员讲话稿三分钟
尊敬的各位评委，亲爱的同事们，同学们：
大家好!
我是信息系辅导员宋_，今天演讲主题是导航青春。
最近，我读了一篇张晓风的散文《我交给你们一个孩子》，我被此文深深震撼，现在我想把其中一段与各位分享：我不曾搬迁户口，我们不要越区就读，我努力去信任自己的教育当局，而且，是以自己的女儿为赌注来信任。但是学校啊，当我把我的孩子给你，你保证给他怎样的教育。今天早晨，我交给你一个欢欣诚实又颍悟的小男孩，多年以后，你将还我一个怎样的青年?闭上眼睛，记忆回到_年的夏天，那年夏天稚嫩的我毕业走出校门，带着玫瑰般的梦想来到了省职院;那年夏天，264名学生家长把他们此生的希望和未来交到了我的手上。我也问过自己无数次，面对这样信任和期许，3年以后我将还给他们一个怎样的青年?因为青春，我拥有高涨的热情;因为青春，容易消除与学生的距离感。但同样，由于青春所以年轻，不容易让人产生信任，不具有让人折服的专业知识和水平。但青春的深刻和精彩不在于名噪一时的轰轰烈烈，而在于滴水石穿坚持的浪漫，在于星火燎原的不懈奋斗。作为一名年轻的辅导员，在青春导航之路上，需以修德诚意赢得学生，以明辨自持影响学生，以笃实行久塑造学生。
导航青春，让德行成为一种修行。古人云“崇德修学，勉为真君子，异日出膺大任，足以挽既倒之狂澜，作中流之砥柱。”辅导员的修德诚意有一个永恒的主题，那就是爱，爱教育事业，爱自己的学生。这种爱体现在对夜不归寝的学生有一颗焦心，对返乡途中的学生有一颗担心，对爱情受挫的学生有一颗诚心，对生病请假的学生有一颗暖心，对心理障碍的学生有一颗牵心。有人说，辅导员工作上接天下接地，十处打锣九处在，这是良心话。学生的青春之路总是充满着复杂琐碎的事，把繁琐的事做好做到位，需要一份爱作桨。
导航青春，让明择成为一种智慧。我们的青春在一个最好的时代飞扬，因为在高速发展的互联网信息时代，可以通过众多媒介获取大量信息;但我们的青春也容易在一个最坏的时代迷茫，因为丰富的信息不等于深刻。如果不明辨是非，年轻的孩子容易在信息与思潮的相互激荡里迷失自我，在理想与现实的相互碰撞中彷徨失落。今天的文盲不再是大字不识的人，而是徘徊于杂乱言论里忘却信仰的失己者，沉溺于庞杂信息中无所适从的迷茫者。在学生青春的成长中辅导员需用稳重的是非观点亮他们的前程。
导航青春，让实干成为一种气度。“道不可坐记，德不能空谈”，辅导员只有走进学生的生活，他们的情感世界，才能听到实话，掌握实情，触摸实际，掌握青春话语权。知行脱节的辅导员是指引不了学生的青春之路。只有走下去，安下心，扑下身，架构心桥，同学生共成长，共青春，才能让思政工作生根，开花，结果。
在青春成长的路上，每个学生都是颗种子，每人花期不同。身为辅导员的我，会细心呵护让他慢慢长大，陪他沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。我更会相信他们青春的生命力，静等花开，也许有颗种子永远不会开花，因为它就是那棵参天大树。3年之后我将还给这264名学生和家长一个怎样的青年，我想这以上便是我的答案。
我的演讲完毕，谢谢。
篇10：辅导员讲话稿三分钟
各位领导、老师：
大家好!首先，很感谢系部在开学初组织这样一次让辅导员相互交流与学习的机会。在此，我想向各位领导和同仁汇报自己担任学生辅导员一个多学期来的工作情况、认识和一些思考，恳请批评指正。
上个学期，我把自己的各方面工作总结为“三步曲”，即第一步“学习与提升”，第二步“实践与探索”，第三步“反思与研究”。
一、学习与提升：
1. 加强政治理论学习。我认为，一个不断学习与提升、实践与探索、反思与研究的辅导员有可能培养出具有同样品质的学生。这大概就是所谓的“什么样的将军带出什么样的兵”的理论吧!同时，一个缺乏思想和政治理论修养的辅导员是干不好辅导员工作的。因此，上个学期，我有意识地培养自己的相关品质，进一步加强政治理论学习，经常性阅读党报党刊等，关注关心时政和社会热点话题，并把新的政策和好的思想及时传达给学生。
2. 加强业务知识的学习与能力的锻炼。通过学习《包涵心语》、《大学生心理健康教育与指导》等系列书籍，我深刻体会到了“爱心”、“责任心”与“智慧”对于一个辅导员的重要性，也学到了一些做大学生思想和心理健康教育的方法与途径，并尝试着将所学运用到实际工作当中去。上学期，我及时并妥善处理了突发事件两起，解决学生思想困惑近10次。评估期间，感谢学院领导和系领导的信任，给了我一次学习锻炼的机会。作为院接待联络小组的成员，从评估资料的学习、接待联络工作的部署到陪同评估专家、参加评估晚会的演出直到评估工作结束，虽然只有短短近两周的时间，但紧张而有序的联络员工作让我深刻体会到了评估专家的优秀和我院全体师生的凝聚力，更看到了学院发展的希望。我想，对于我这个初到学院来的新人来说，是一次很好的爱校教育。同时，我的思维方式和工作能力也得到了一定的锻炼。
二、实践与探索：
自我学习与提升是为了给实践与探索打下理论和思想基础。在我看来，三年内要培养出预期目标的高素质的学生，大一学年是非常重要的，它将直接影响到三年后学生的状况。因此，第一学期的“养成教育”和第二学期的“思想政治与心理健康教育”是我不同阶段的不同工作重点。
1. 抓住工作要点，找准切入点。
新生军训工作、班级制度建设工作和班干部队伍建设是大一新生班级建设的突破口，这将直接影响到班级管理和辅导员工作是否有效。
2. 突出工作重点，提升工作亮点。
上个学期，我班学生的“养成教育”主要从意识教育(即思想教育)、班级文化建设、学风建设和寝室建设等四个方面开展，并在扎实做好基础工作的同时，努力探索与提升工作亮点。①军训《成长集》，迈出学生大学生涯规划的第一步。它是54位同学在跨入大学校门后参加军训过程中的成长的见证。②依据专业特点，打造班级特色。“快乐英语系列”、“英语答疑本”、“英语角”、“英语手抄报”、“英语模仿秀”、“英语早自习”等系列专业特色活动，在班级营造了良好的学习氛围，打造了班级特色。③活动“承办制”，人人能做主。在班级活动开展方面，为了锻炼给每一位同学锻炼的机会、并充分调动大家的积极性，一系列由寝室承办的班级活动，如主题班会、“英语角”、“辩论赛”、“圣诞晚会”等，受到广大学生的一致好评。
三、反思与研究：
首先，我想汇报一下上个学期我对大三学生现状的观察、总结与思考。相信带过大三班级的辅导员多少会有些同感。通过调查，一些大三的学生，他们嫌为什么要听命学校的安排，嫌老师课讲的不好，嫌辅导员管的太多，嫌为什么要搞评估，嫌为什么要上课、要起床、要搞卫生，嫌自己为什么上这儿来念书了，嫌······他们除了不嫌自己太自以为是、只知道享用权利而不履行义务以外，他们把一些作为“学生”、作为“大学生”、作为“人”的基本要求与准则都抛诸脑后了!一些人不上课、不搞卫生、不叠被子、不完成老师交给的任务，甚至跟老师“顶嘴”，找领导“理论”······一个人身上出现这样的现象倒不足为奇，如果是一个群体的大部分人都出现这种状况，就真的值得我们反思了!
通过与学生以及一些辅导员的交流，并进行总结，我有以下两点认识：第一，为学生提供一个好的成长环境才有利于学生的成长，这需要全院每个部门和每一位老师的共同努力。因为，有时候，辅导员的力量是单薄的，如果配套体制或管理跟不上来，对辅导员工作及学生管理工作将带来极大负面影响与困难。
篇11：辅导员讲话稿三分钟
大家好!
今天能够以优秀辅导员的身份在这发言，我感到非常荣幸。首先非常感谢各位领导、同事给我这个荣誉，感谢我的学生们帮我创造了这个荣誉。思来想去我总觉得自己所做的事情很平凡、都是我应该做的，谈不上什么经验，所以今天在这我只想跟大家分享我的一些感受。
作为一名教师兼辅导员，我积极要求前进，在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都建立起模范的作用。
要成为一个合格的辅导员，首先要热爱这份工作，做学生的知心朋友，不能 “高高在上”，要深入了解学生。其次要把握好“度”，拿捏好“宠”与“训”，在学生中既要有亲和力、也要有威信。做学生的知心朋友，就要真心诚意关心爱护学生，用父母之心、兄弟姐妹之情、师生之爱去呵护学生，成为学生信任的老师和知心朋友。对于生活中碰到困难的学生，我愿意做一名听众，耐心聆听，并引导和帮助学生解决问题。同时要特别关注特殊学生群体，对思想偏激、有心理障碍、学习困难、经济困难的同学给予更多的帮助和关心。
“服务出成效，服务出真知，服务见真情”，用“爱”去开展工作，在培养团总支学生会干部、成员工作能力的同时，教育他们怎样去做人、做事，对他们工作中取得的成绩极力表扬，对工作中的失误，从不埋怨和指责，而是引导他们怎样去面对困难和失败?怎样去吸取教训、总结经验，从而更进一步提高自己的能力。我积极努力的工作，能出色的完成各项任务，赢得了领导、同事和学生的一致认可和好评。
“任劳任怨，在困难面前勇挑重担”这是我对工作的一种信念，永远坚定这个信念，我要努力为实现自己的理想而奋斗。
在我工作有缺点的时候，有许多领导给予我很大的帮忙;在我工作前进时给予我认可和激励。此时，我才深入地体会到得到他人帮忙的幸福。所谓滴水之恩应涌泉相报，我将把这一份恩情转化到以后的工作中去，全心全意为人民服务，为社会服务，为学校服务，为学生服务。
以上就是我工作几年来的一些感受和一些浅薄的看法，希望得到大家的指导批评指正，多多给我提出宝贵的意见大学优秀辅导员发言稿。最后，衷心的祝愿我们凯里学院的明天更加辉煌!祝愿大家工作顺利，身体健康!
篇12：庆祝会讲话稿三分钟
各位员工、同志们：
大家晚上好！
一元复始，万象更新。在这20xx年的新年钟声即将敲响之际，我们在此相聚。回顾走过的历程，感慨万千，展望光明的前景，激情满怀。在此我代表XXX公司领导班子，向公司全体员工及家属致以诚挚的慰问！向长期关心和支持公司发展的集团及地方各级政府领导表示衷心的感谢！向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福！祝大家新年快乐！身体健康！万事如意！
即将过去的20xx年，是公司投产到稳定生产的探索之年。回顾一年来的工作，我们有过艰辛，也有过坎坷，在国内外经济形势发生重大变化的情况下，公司在集团公司的引领下，上下同心协力，各方面的工作依然取得了令人鼓舞的成绩，实现全年实产氧化铝和商品氧化铝匀达到38万余吨，并实现环保脱硫设施的成功投用，同时在生产建设过程中实现全年无安全责任事故等可喜成绩。
机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。20xx年，正是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，我们将紧密依托在集团公司周边，以提高经济效益为重心，以安全生产为保证，以优化工艺为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争20xx年尽快实现双线全面投产，共创XXX公司20xx事业辉煌！再次向大家送上美好祝愿，祝大家家庭幸福美满，身体健康，工作顺利，吉祥如意！
谢谢大家！
篇13：艰苦创业讲话稿三分钟
艰苦奋斗是老生常谈的话题，他没有追赶时髦，日掷千金的阔绰，也没有花天酒地醉生梦死的沉迷，它是”铁杵成针“的坚忍不拔”是 “愚公移山”的坚强不屈!
古有“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”的谚语，更何况无数革命先驱为我们耗尽自己最后一滴鲜血，供奉给我们今天的和平安定，祖祖辈辈用自己苦难的奋斗经历为我们撑起今天幸福温暖的生活!我们没有任何理由不珍惜不知足不感恩!
可不知不觉中我们曾为一桌的饭菜不合口而撅起嘴巴，我们会为一个得不到手的好玩具而哭闹超市，我们很潇洒的扔掉用不完的本子。橡皮，我们为越多越好的零花钱欣喜若狂!我们不停的买不停的扔，面对浪费身手不凡视若无睹!
“骄生恶，贪生邪，富贵生淫心，居功求安逸!”我们不能比吃比穿娇纵放任，我们不能逸恶劳不思进取!艰苦奋斗永远是我们为之奋斗的目标!节俭不等于贫穷，奢侈不意味着富裕，许多发达国家中，不本书上有十几个学生的名字，课本传承十几年，大家为在年年相传的课本上留下自己使用过的名字而光荣。
就世界而言，勤俭节约已成为现代文明的重要标志，奢侈浪费在任何国度的人民心里都是落后愚昧腐朽堕落的代名词!
我泱泱华夏50文明的传承替更中无不以艰苦奋斗夺天下，骄奢淫逸亡江山!
只有艰苦奋斗勤俭节约为荣的国家才是一个有希望的国家，一个艰苦奋斗勤俭节约为融的民族才是一个可亲可敬的民族。
我们是国家未来的主人，要将以“艰苦奋斗”为荣的文明旗帜置入神州每一寸土地，并且代代相传!
篇14：艰苦创业讲话稿三分钟
尊敬的各位领导、朋友、e宅购的家人们：
大家下午好!
新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。在大家的关心、爱护和奋斗之下，e宅购蓬勃向上，20--年硕果累累。一直信任e宅购坚持与e宅购共同发展的代理商们，在e宅购勤劳奉献的员工们，为此付出了艰辛努力。这些进步也离不开省市区各级政府部门及领导、社会各界朋友的关心与大力支持。在此，我代表e宅购全体员工向各位领导、各位朋友表示最诚挚的感谢!
过去的一年，是e宅购艰苦创业、努力拼搏的一年，是e宅购实现大跨越、大发展的一年。20--年12月6日，e宅购在湖南股权交易所成功挂牌上市。20--年，e宅购还专门成立了爱心基金，我们在发展的过程中，时刻不忘回报社会!
企业大不是我们的目标，大而强、强而久才是我们追求的终极目标。公司领导层的战略构想是：首要目标是上市，公司走品牌化之路，实现由公司规模大到实力强的一个转变，争取在3年内达到电子商务行业品牌知名度和市场占有率前10名的战略目标。e宅购在湘交所挂牌上市，这是我们新年的新起点，今后一两年内我们还要进军美国纳斯达克主板，继而进入行业的前列。
2013年，e宅购要大力推广创富机、手机客户端、视频购物，加大技术开发力度，抢占市场制高点。2013年，e宅购还将大力发展“善善无疆”慈善联盟，将团结更多的爱心机构和爱心人士，为社会传播爱、传递爱、付出爱，最终实现爱行天下、大爱无疆的伟大梦想!
“金戈铁马闻征鼓，只争朝夕启新程”，我深信在未来的征程中，我们将一路前行，满载而归。
最后预祝“爱行天下——e宅购创富论坛暨幸福创业盛典”取得圆满成功。祝各位领导、各位朋友、各位e宅购的家人，新年事业发达、身体健康、家庭幸福!
