学生轻松高效率的学习方法

由逃避达人 分享时间：2022-07-20 23:53:24 收藏本文

【简介】感谢网友“逃避达人”参与投稿，以下是小编整理的学生轻松高效率的学习方法（共8篇），希望能够帮助到大家。

篇1：学生轻松高效率的学习方法

初中老师总结过：初一相差不大，初二始分高下，初三天上地下。没错，这“天壤之别”其实就是在3年1000个日夜中细微差异的累积导致的。

细节决定成败

1、初中一下子科目那么多，学习强度你要做好准备。如果面对高强度心里准备得不好，那就有了第一类差异；

2、你的语文能力怎么样？如果你多年来没有重视语文学习，那就有了第二类差异；因为语文是理解其他学科的基础，理解表达不好除了学习上吃亏生活商业吃亏哦，吃亏了影响心情反过来也影响学习。

3、你是否做好了不再被关注、不再被瞩目、不在被表扬依然能保持强大的学习动力，低调做人、厚积薄发呢？以前你是父母是掌上明珠，班上明星，老师的宠儿，也许得你学习动力的来源就是得到家长、老师的夸奖同学的艳羡。但是到了初中，尤其是好的重点中学。大家的过去都跟你相似，如果你稍不小心失去了这种优势，而你又不能从长计议，厚积薄发，那就有了第三类差异。

4、你是否做好了独立的准备？以前你饭不用做，碗不用涮，衣裤鞋袜不用写，丢了东西父母给你想办法，不小心做错事父母给你承担，生活的一切都依赖深爱你的家人。到了初中，你要学会自己解决生活中的许多麻烦，因为父母不会时刻在你身边。相信我，因为你是一个整体。解决不了这些细节的问题同样也会影响到你的主营业务——学习。如果做不好，那就有了第四类差异。

5、你是否有足够的自律能力？“好学生都是自学出来的”。在缺少监督的环境中，你是否能约束好你自己，合理的分配好自己的时间在“学习、运动、游玩、交友、打游戏、个人生活问题”中，有效控制住自己想偷懒，沉迷游戏不能自拔，运动争抢斗狠，游玩流连忘返，乐不思蜀的心理。如果不能，那就有了第五类差异。

6、你是否建立了追求宽广渊博知识文化的良好信念？当一个没见过的问题不会时，你有没有情不自禁的说老师没讲过？当老师说某某背一段文章时你不会，却说老师没要求过？记住，到了初中，你不再是活在别人的要求当中。要自己建立适合自己的信念追求，这种最好要在初中以前现成并矢志不移。找你的父母，你喜欢的老师，你佩服的亲友问一问。如果少年时代没有确立远大的志向，那就有了第六类差异。

7、你是否因为小学知识小菜一碟而没有良好的学习习惯，比如记笔记的能力？你的大脑有时并不可靠。知识偏爱严谨而不是散漫；喜欢准确而不是差不多。对自己高看，结果就会对你低看。对自己低看，结果就会对你高看。行为学家统计一个人每天大量的决定有99%以上是靠习惯做出来的，所以说“习惯决定命运”一点也不夸张。你见过专业棋手下棋不不记录招数的吗？没有好习惯，别人能到达山顶，你最多能到达山腰。没有好的学习习惯来处理学习的细节问题，那就有了第七类差异。

8、你是否有良好的生活习惯与生活规律。健康的身体永远是学习、工作、生活的基础，如果你习惯不好，健康大人迟早要来监督你。没有健康，没有良好的身体与精神状态，时间就会一大把一大把的荒废。第八类差异由此而生。

9、你得开始学会为自己的行为负责。你是否还在用涂改液？要培养自己谋定而动，下笔准确的能力。如果你总是用涂改液，你可能就很难尽早学会对自己的行为负责。下棋讲究摸子动子，落子无悔。难道你可以把昨天涂改了重来吗？为自己的行为负责，不但体现在学习上，也体现在生活中。养成这个习惯，会少走很多冤枉路的。这就是第九类差异。

学生轻松高效率的学习方法

首先，要区分主次轻重。数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后70%的精力要花在这些主课上。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二后半学期，地理、生物要结业，听好课，掌握必要的知识即可。政治、历史是开卷考试，除了听好课，还得多关心时事，如看些新闻等等。

其次，要合理安排学习时间。早晨，人的记性最好，适合读英语，记单词。白天的自习课，安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，你可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，到时写起作文来就轻松多了。

另外，要养成良好的学习习惯。平时多准备几个笔记本。遇到好问题及容易出错的问题就及时记下来。这样，复习时就能有的放矢，有条不紊，不慌不忙了。

篇2：高效率学习方法

高效率学习方法

01、为何聪明人使用方格笔记本

学习的重点在什么？

“尽可能的往脑子里塞东西”还是“不怎么往脑子里塞东西”？

其实问题的重点不在于此。重要的是有没有“框架”。“框架”=“整理思路的书架”。有了“框架”，无论多么庞杂的信息和知识点，你都能排除不需要的信息和知识，找出重点。可是，如果没有“框架”，这也在意，那也在意的话，即使知识量、信息量再少，它们在你脑子里也是一团浆糊。

方格笔记本就是让你轻而易举的理清大脑思路的框架。

就像道路的中心线一样，方格笔记本的横线和竖线可以作为指引线思考和整理问题。使用方格笔记本，你可以通过纸张上的横竖线简洁的制作图、表。文字和图表结合的笔记相对于满满都是文字的笔记更容易理清思路，建立思维框架。

方格笔记本的另一个优点是“再现性”。笔记的生命线是“再现性”，这是记笔记的终极目的。不管你参加的是多么优秀的培训、讲座、研讨，如果你的笔记无法再现当时的学习内容，那么，你好不容易学到的知识化为乌有的可能性将很大。而方格笔记本由于可以更加便捷的记录文字和绘制图表，能够轻易地再现学习内容。

当然，当你的笔记拥有了思维框架，拥有了再现性，你的学习和生活将会变得轻松快乐许多。

02、如何使用方格笔记本整理学习笔记

技巧、方法

（1）等记法使用方格

如果想要用好方格笔记本上的方格，你需要：

1、行首对齐。

2、在行首空两三个字的地方写小标题。

3、在比小标题往后两三个字的地方写内容。

4、项目改变时空一行。

5、注意留出空隙，留出进行信息整理的空间。

等记法简单易操作，写出的笔记也更加美观。行首、小标题等可以使笔记看起来清晰明了，便于整理信息。充分预留的空白部分不仅可以提高笔记的清晰度，而且能让你在考试讲课时记下一些小重点，还便于日后查询时追加记录的新信息。因为方格笔记本自带小方格，沿着方格自有的横竖线很容易画图绘表，所以很自然地就能提升笔记本的视觉效果。如果一张纸都用来画图，也可以作为一张图表纸使用。

（2）黄金三分法（重点中的战斗机）

在《聪明人用方格笔记本》这本书中，高桥政史讲了四种“黄金三分法”。在这四种中我觉得学生时代最适用的是东京大学录取生推崇的黄金三分法。

东大录取生笔记本的特征为“右侧留有空白区域”，大多数东大录取生都会将左右两页作为一页使用。“右侧的一页”会先空下，用左侧页记录老师的板书，用右侧页的左半部分记录老师的点评、自己的疑点和注意要点，右侧页的右半部分则用来记录为解决这些疑点而采取的行动及相关总结，“右侧的空白区域”即是思考区域。

在用东大录取生推崇的黄金三分法时应注意以下四点：

①改变抄写笔记的用眼方法，强化“永久记忆”

就算笔记的格式再赞，记笔记的重点也应该放在理解和记忆上。改变平时抄板书的习惯。将“看黑板→写笔记”的习惯更变为“看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本上”。不是一边看黑板一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印入大脑中的一秒钟”。当你反复使用这种方法时，你在你看黑板的那一瞬间，便会自动将你看到的画面印在脑子里，默写在笔记本上。

这种用眼方法有助于强化“永久记忆”，日积月累之后，你将产生永远无法抹去的记忆和越来越宽的快速记忆回路。

②像报纸一样为笔记标出题目

在纸页顶部以下3-5厘米的位置画一条线，设置出标题区域。这一区域虽然看起来不起眼，却可以称得上是笔记本最重要的部分。

有的人可能会问，在这个标题区域写什么。写这一页笔记的'主题和重点。这样做不仅有助于梳理这一页笔记的内容，在日后翻阅时，也能对这一页的主题和重点一目了然。若能养成记笔记时标题目的习惯，那么无论在学习还是工作上，都有助于你在短时间内高效的得出结论，解决问题。

③驾驭“中部区域”

能驾驭好“中部区域”的人，即可驾驭好学习。中部区域是记录老师点评和自己所思所想的“发现区域”，“发现”预示着老师讲的内容已经转化成了自己的东西。你是否会在听课的过程中发现什么？发现以后，你又是否能将其很好地记录、总结在“中部区域”中呢？你的这些做法将决定你的学习效果是否能发生重大改变。

善于发现问题的人，又善于将发现“故事化”，即能够与行动、结果联系在一起的人，在学习中会明显强于其他人。

④在最右侧区域的“概括总结区域”写解决问题的“要点”

“学习笔记本”中很重要的一点就是要会灵活使用右侧的“概括总结区域”。真正会学习的人是“善于应用的人”，而善于应用的前提是“提问能力”和“概括能力”。要想强化这两种能力，每天的脑力训练是不可少的。每天记笔记时，都需要在笔记本右侧的“总结区域”写下“要点”和“疑问点”，并想出解决问题的办法。这是锻炼大脑最有效的办法。

虽然听上去有些矛盾，但是如果你没有完全理解所记内容，你是提不出任何疑问的。

（3）整理笔记时应注意？

①两页一主题

上文已讲，不再赘述。

②使用的颜色控制在三种以内

你是否也有用荧光笔把整本书画的满满当当的时候？

停止这种行为！尽量把笔记的颜色控制在三种之内。当你使用了太多的颜色你会分不清所记录内容的主次。而用黑蓝色笔记录，用红色笔作为检查和判断时，你会舍弃掉无用的内容，将思考重点放在主要问题上，养成判断主次先后的习惯，逐步提高解决问题的速度和质量。

篇3：高中高效率学习方法

高中高效率学习方法

1、改变意识

高中阶段需要学习的内容较多，常识领域扩充，请求也提高了许多。关于许多高中生，常常这科上去了，那科又下来了，某次测验有科不及格也是常有的事。以是，改变意识，

起首，要对此有主观的意识，要认识到题目的普遍性和弗成防止性。既然是失常的就不要发急焦躁，但必定要用踊跃的思维研讨题目，要用踊跃的立场面临题目，要用踊跃的行径解决题目。

其次，要在改良进修要领上下工夫。影响进修结果的原因是多方面的，除了主观缘故原由外，门生是不是从本身实践起程选用进修要领等都间接影响着门生的进修结果。有的同砚也想改良要领，但老是感觉时候不敷，不舍得将珍贵的时候用在进修和改良进修要领上。而齐备将时候投入到详细科目的学习上，却不知这正是犯了一个极大的谬误。这里先容的良性轮回学习法对高三年级的同砚是一种轻便易行立竿见影的温习要领。

再次，在控制了适宜本人的一套进修要领的同时，还要有一套可行的温习规划。剩下的时候毕竟是无限的，在如许的情势下，惟独从计谋的高度来制定规划多上肄业网，处置题目能力决胜于千里以外，能力获得事半功倍的结果。

2、明确计谋

明确计谋便是从全局的角度来制定温习规划。从全数测验科目来看题目，而不是就一科论一科地看问题。计谋高度便是每次测验完结后试卷发下来时，将各科存在的题目放在一路分红三类，对每一类题目制订出分歧的计谋。分类要领是：

第一类问题是会的却做错了的题。明白会做，反而做错了的;心知肚明是颇有掌控的题，却没做对;另有明显会又异常简略的题，倒是落笔就错;确凿会，谜底就在嘴边回旋扭转，却在考场上怎样也回想不起来了。偶然一走出科场即时就想起来了;偶然试卷发下来一看，都不太信任是本人答的，其时在考场上怎么会做成这个模样等等。这种问题是初级谬误。涌现这种问题是测验后最悔怨的工作。以是一定要经常在肄业网上操演。

第二类问题是模棱两可似是而非的题目。便是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，起初又改对了，或回覆不周密不完整的等等。这种问题是影象的不正确，懂得的不敷透辟，使用的不敷自若的题目。

第三类问题是不会的题。因为不会，于是答错了或蒙的。这是没记着不理解，更谈不上使用。

计谋部署是：歼灭第一类题目;霸占第二类题目;暂放第三类题目。有些同砚看待三类题目的计谋与此分歧，要领有别，有人重点攻第三类题目;不放在眼里第二类题目;疏忽第一类题目。

这套计划关于个体同砚可能有结果，但关于绝大多半同砚见效甚微，经常是事倍功半，不可取。另有一些同砚是按科目找题目来解决题目。按科目找题目没错，首要的是将各科的题目集合到一路分类。就差这一步，结果就相去甚远。将题目分好类后，首先要歼灭第一类题目。

3、歼灭第一类题目

许多人将第一类题目归结为“马糊”，基于这类意识，以是屡错屡犯总也肃除不掉。有人觉得“马糊”不是甚么大问题，稍一属意即可拔除。但事实上这种题目的频频发生率很高。其本源在“马糊”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则局限不清，外形不定，很依稀。歼灭没歼灭不很清晰。此次歼灭了，下次大概又冒出来了。以是，我的设施共有六点：

第一、必需明确详细地找出题目之地点

若有的题做错了，是因为审题涌现失误，看错数字等造成的，那就界说为“审题谬误”;有的题做错了是因为计较涌现过失造成的，那就界说为“计较谬误”;有些谬误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就界说为“缮写谬误”;有些谬误是字词或字母标记等写颠倒了，那就界说为“笔误谬误”等等。总之，一定要界说正确清楚详细。

第二、是一定要定量

便是将此次测验的全数科目放在一路阐发，查出每种谬误共有几处。各科先生曾经对试卷进行了阐发讲评，这异常首要，同学们一定要记着先生讲的。然则先生多数着重对解题思绪解析进程解题要领等的阐发。数学先生不太大概阐发英语的试卷，语文先生也不太大概阐发化学的试卷。门生本人必定要将全数科目放在一路，定量地找出每种谬误终究有几处。比方此次“审题谬误”共七处;“计较谬误”共五处;“涂改谬误”共八处……

第三、定目的

将定量找出的每一种谬误，设定一个经由几回要将其缩小到趋近于零的目标值。如“审题谬误”，我的目的是七处五处三处零;“计较谬误”，我的目的是五处两处零等。

第四、将肯定的目的用白纸黑字写出来

关于本人的初级谬误，仅仅是认识到，找出来，定了目的还不敷，必需用书面的方式抒发进去，如许能力发扬潜意识的能量。能够写在发下的试卷上，也能够独自写在纸上本上，如能特地预备个“备忘录”则是最佳的设施。至此，解释该生曾经开端控制了总结的要领，具有了人生的一项首要才能总结才能。总结并订出目的，这只是解决了题目的2/5，更首要的，少量的事情是后3/5。

第五、改良要领

改良要领要拥有针对性实用性有效性。当然，改良方法会因人而异，还要有个索求的.进程，但要当真思索，踊跃索求。在此保举几种要领，如“审题谬误”是不是出在急和慌上或是视察不敷正确。为何急和慌呢?为何视察不正确呢?多是测验要领欠妥，多是生理存在题目或是外界滋扰安慰等。

这里先容一种轻便易行的通用要领慢审题，快解题。这等于有人所说“袖手在前，疾书在后”的招考答题快慢观。再如“计较谬误”是不是因为厕纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不克不及太乱。乱稳定的分界是当转头查找时，你是否找到看清。又如“缮写谬误”、“笔误谬误”，可以用查抄步伐予以解决。总之，你的改良要领针对性强否?实用性凸起否?有效性显然否?如能餍足这些请求，对你便是好要领。

第六、考证

第一类问题是会的做错了，控制的丢分了，这是初级的谬误。这是每次测验后最悔怨的工作。但第一类题目没有需要频频念道它，增强它。而是定好目的，选好改良要领。再考试时脑壳里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目的，更不要在心中锁定某某同砚，一定要跨越他等等。而必定要按着本人的既定目标目的实行。考前可看一下备忘录，考后考证只如果按计划减少了本人的第一类题目，此次测验就能认定为考胜利了。若能超计划实现目标值，则可喝彩祝贺了。而此次测验至下次测验时期，重点要解决的是第二类题目。

4、霸占第二类题目

经由测验证实，第二类问题是本人影象不牢懂得不深运用不活的内容。怎么办?一定要凸起重点，一定要尽力以赴，集合军力霸占它。进修计谋也能够简言之为统观全局，凸起重点。但每个人对重点的懂得各不沟通，有人将教材参考数据上列出的进修温习和考核的重点视为重点;有人将本人存在的难点视为重点;有人将柔弱虚弱科视为重点等。我觉得分歧进修阶段有分歧的重点，重点是静态变迁的，进入高三温习阶段，一定要凸起地将第二类题目视为重点。

首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪一个或哪几个知识点的题目等。第二要在搞懂弄通高低工夫。测验出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。是以不要一味的做卷做卷再做卷。偶然需求静下心来，起首翻翻书，找到谁人知识点，当真读一读，深刻思索，细细回味……经由这个进程还搞不懂，就要讨教先生了。纵然你自认为搞懂了，最佳也要讨教先生，印证一下你的思绪是不是清楚?你的阐发是不是周全?你的解答是不是残缺等。

接下来便是找范例题练习训练，没有必定题量的积存是达不到举一反三应用自若的程度的，当然也无须搞题海战术，这就因人而异了。并且各科的进修要领也不该相通。每做完一道题最好要停下来思索思索，非但要有逻辑思想才能，还要有视察才能下手试验才能化归才能等的锻炼。

各科先生都会讲许许多多学好本门作业的要领，都市有许多行之无效的教训，先生讲的都异常首要，必定要听先生的。第二类题目不是一点儿不懂的内容，是不敷精晓的内容，经由起劲，经由测验的考证，必然会被霸占的。如果说存在难点的话，第三类题目则是难点。

5、暂放第三类题目

第三类问题是本人不会的，考试时多是蒙的，或是怎样也没做对的，或许底子便是束手无策的等。在高中，这种题目广泛存在的，有些高中生大概还较多，但为了凸起重点集合军力攻陷第二类题目，一定要拥有战略家的胆识和气魄，勇于暂时废弃，不去想它。暂时废弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经由测验考证第二类题目曾经霸占，就能向第三类题目进攻了。

若你有充沛掌控第二类题目曾经解决，也没有需要等候下一次测验的考证，完整能够动手解决第三类问题了。假如你日常平凡没有精神和时候予以解决，能够应用假期集合精神解决。当然如果在时候安排上曾经不可能，那就不是暂放了，那就要废弃。不可能大家都考取北大清华，不可能都进重点。一定要认清情势，必定要对本人有一个主观实践的定位，惟独找准本人的地位，能力成为胜利者。有得必有失，无失便无得。

假如都放不下，就可能越学题目越多，越多越发急，越发急则无处动手，进修着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，感情愈来愈焦躁，心境一团糟，构成恶性轮回。是以，智慧的孩子，明智的门生，决不会落入如许的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，布满决心信念的有弃有攻。进修举止的一个首要环节是讲堂。若何应用讲堂呢?

6、变速追随法

便是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟先生。一堂课中一刻不溜号是不易的。全神防备一点儿不溜号简直无人能做到。若真有谁能做到，几天上去也会垮下来的。任何一位当过门生的人都清晰，溜号是失常的，是正常人的体现。关头不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见识掌控本人。紧紧地随着先生走是匀速活动，时紧时慢地随着先生走则是变速活动。

那末若何变速追随先生呢?便是当先生讲的题目，假如属于你存在的第一类题目时要注意听，这是你犯的初级谬误。看先生是若何讲解的，一定要记着，懂得更深透些，应用更自若些。当先生讲到属于你的第二类题目时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵当真听。这是你模棱两可似是而非的题目依稀那边那边题目关键终究在哪?

这是你重点要解决题目，一定要分明，弄懂弄通目标决不放过，如搞不明白课后还要诘问先生讲到属于你的第三类题目时，能听进多少算几何如许有张有弛重点凸起结果会更好控制运用了以上进步反馈批改进步轮回来去过程当中，第一类题目就会趋近于零;第二类题目就会被霸占;第三类题目跟着时候的推移失掉解决。伴随着这个轮回来去进程歼灭一个小问题，就有一次胜利劳绩霸占一个小问题失掉一次胜利餍足，一次次劳绩餍足体验，会使你的自信心更强进修激情亲切昂扬信任完成本人目的信任完成本人现实心境愈来愈轻松愉悦，便会带来更大胜利如许就进入了一种良性轮回状况。

篇4：高三高效率学习方法

一、学

(1)向老师学。

老师上课都有精心编写的教案。老师教什么你就学什么。老师教你怎么做你就怎么做。老师是怎样思考的你就怎样思考。要勤学会问，不一定要好问。纠结一些规律、结论、方法的来源，纠结一些考试概率不高的难题偏题，纠结一些中学阶段不必掌握的知识，只能是浪费时间，搞混思路。

(2)向书本学。书本是教者和学者的根本。老师教到哪里就要把教材读到哪里。

(3)在练中学。练习的功能是：巩固知识、积累经验、获得新知识新方法新思路。练习长才干，实践出真知。

(4)学习的过程应该为：预习、听课、-复习、练习、反思。学习不是单纯的做练习，关键是要掌握知识。学习进步不是单纯的表现在考试分数上，主要是看知识是否在增多，疑问是否在减少。学生成绩不进步，问题就在：不及时复习，学了就忘记了;做习题不反思，做过的题不会做，错了的题老是错。

二、记

(1)听课要记笔记。聪明不如烂笔头。记下笔记复习才有依据。笔记可以先记载在书本上，课后再创造性的整理到笔记本上。整理笔记是使知识内化，构建成自己的知识结构的重要方法。

(2)要摘抄错题和难题。记下正确的解答思路，总结出关键在哪里。每个同学要有两个本子：听课笔记本和习题摘抄本。每次考试前就只要看这两个本字上的内容。

(3)要特别重视知识点、基本原理、基本规律、特殊结论、重要的思路的记忆。中学的学习就是记得越多越牢固成绩就越好。化学尤其要记特殊的结论。

(4)及时回忆，与遗忘做斗争。每天一定要将当天学习的知识复习记忆好。晚上睡觉前要回顾当天的知识。高三之美，美就美在于学习中进入梦乡。

三、积

(1)积累知识。知识包括：概念、原理、规律、结论、方法、思路。量变产生质变，渐变产生突变。积累的知识和经验多了，成绩自然会上去，贵在坚持，不放弃不抛弃。

(2)积累经验教训。熟悉考点、熟悉命题方式、熟悉设计的陷阱。做到一读完题就知道命题者要考什么?要耍什么花招?即“牛还没有翘尾巴，就知道它要拉屎了。”做到做过的题就要会做，错过的题就不要再错。

四、思

(1)思考知识。要加强知识的归纳总结。每复习一章书，就要这一章最主要的知识有那几点，要特别注意那几个问题，有几种命题的形式，解题的基本思路有哪些。做到把书由厚读到薄。

(2)思辨概念。通过分析对比，寻找概念的异同，题目的异同，变化的地方在哪里，对应的思路怎样变。做到融会贯通。

(3)触类旁通。物以类聚，人以群分，各类物质的性质是相似的。要运用类比推理的思想，由此及彼，举一反三，提高悟性。

五、细

(1)细致。做事要细致。

(2)细心。解题要细心审题，细心演算，仔细作答。

(3)细节。要注意答题的细节。即：表达、书写、格式、规范等。注意解读每次重大考试的评分细节。关键在态度，成功在细节。

六、破

(1)破除不良心理。要自信，要不急不燥。自信心是非常重要的。不自信就会产生两种极端心理。一是自暴自弃，二是过度焦虑。

(2)破除不良习惯。如：做事无计划，无条理，拖拖拉拉，解题粗心大意等。

(3)破除不良方法。如：不重视知识的记忆，不重视练习后的反思，解选择题用排除法等。

(4)破除学习的难点。人只有不断超越才能进步。一定要敢于突破自己不懂的知识，自己解不出来的难题。不要会做的天天做，不会做的天天不做。要明知山有虎，偏向虎山行。

篇5：高三高效率学习方法

一、激发潜能，天道酬勤

对刚刚跨入高三的同学们而言，充分认识高三的学习对自身发展的重要价值以及确立合理的奋斗目标至关重要，有助于克服学习过程中的种种困难和挫折，产生巨大的学习动力。此外，同学们还应充分认识自己的优势，接纳自己，赏识自己，调动学习的积极性，使我们对高三的学习充满信心。青少年时期，人的可塑性非常大，只要同学们充分发挥主观能动性，为理想不懈地奋斗，发掘潜能，一年的时间可以从很大程度改变我们的学习状态和心理状态。

高考是一种选择动机很强的考试，所以存在着激烈的竞争，可以说每一位进高三的中学生都期望在高考中取得优异的成绩，为以后的发展奠定好的基础，但最终的结果注定是几家欢乐几家愁，有人成功有人失败。成功的关键很大程度上取决于勤奋，正如古天文学家张衡所说：“人生在勤，不索何获”。因此在高三将近一年的时间里，同学们的学习任务相当繁重，每一节课，每一次作业，每一次测验，都必须认真地对待，做好笔记，订正错误，一点一滴地积累知识，每一次归纳总结，每一次分析推理，每一次冥思苦想，我们解决问题的能力都会得到培养，自身素质都会得以提高。

二、把握主干，建立网络

华罗庚说我们要将书越读越薄，意思是只有抓住书中问题的主干和脉络，才能对全书内容有一个清晰的认识，才能统览全局，高屋建瓴地认识问题。经过高一、高二两年分章分节一点点的学习，同学们已经积累了很多的知识，但这些知识是零碎的，不成体系。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理，建立起各知识点之间的联系，形成知识体系和网络。

1、建立知识网络首先立足于章节?或单元知识?。各章节的知识有其自身的结构，同一章节的知识联系相对而言更紧密一些，具有一定程度的独立性。在第一轮复习中，同学们应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上，掌握本章节的基本方法和基本技能，理解知识方法之间的内在联系，建立起本章节的知识网络。

2、在形成章节知识网络的基础上，形成跨越章节的内容之间的联系，建立学科内某些板块知识的网络结构。当我们复习了多个章节或第一轮复习结束的时候，就可以将书中多个章节整合为一个板块，这一板块可以以某个物理量，也可以以某一重要规律作为纽带进行联系。

3、从不同的角度建立贯穿全部内容的规律、技巧和方法上的联系。随着同学们对复习内容的深入理解，逐步掌握概念规律、方法和技巧之间的内在联系，我们就可以从不同角度梳理这些联系，形成学科思维，提高自己的科学素质。

篇6：高三高效率学习方法

注重基础，发展能力

1、注重基础知识的理解和掌握。基础知识是构建科学素质的砖瓦，脱离基础知识奢谈发展能力无异于无本之木，无源之水，因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，任何时候需要，都能快速准确地反映出来。

2、正确处理好教材与资料的关系。教材是《教学大纲》和《考试大纲》的具体体现，在总复习中的重要地位是其它任何资料无法替代的。复习的过程中，建议同学们按照复习的进度，认真阅读教材，全面准确地把握本章节的基本概念和基本规律，然后根据教师的讲解，结合复习资料，通过阅读和适当的练习，对概念规律进行深入理解，在练习的过程中遇到概念不清、规律理解困难的时候，要返回教材，认真阅读相关部分的叙述，反复揣摸，解决遇到的困难。

3、注意拓展延伸，培养学科思维能力。根据高考命题以“知识立意”向以“能力立意”转换的特点。在抓好基础知识的前提下，培养解决问题的能力就显得尤为重要了，各个学科考查的能力有共同的，也有这一学科特有的。例如高考物理主要考查理解能力、推理能力、分析综合能力、运用数学工具解决物理问题的能力、实验能力，这五个方面的能力中，前三种能力是各个学科所共有的，而后面两种能力则主要体现在物理学科上，不管是共有的还是特有的能力都会贯穿这个学科本身的特点。作为物理学科来讲，它更强调物理过程和状态的分析，更强调物理状态存在和变化的原因，以及过程中研究对象遵从的物理规律。因此，复习中首先要对问题本身所涉及的研究对象做细致入微的分析，弄清初始状态以及发展演变的过程，同时判断研究对象在各个过程中的特点和遵从的规律。此外还要将问题拓展延伸，推广到与本问题知识点相似、思维特点相似或相反的问题，然后归纳总结解答这些相似或相反问题的基本途径和基本技能，从而培养起解决问题的学科思维。

高中三年，犹如一场激烈的接力赛，我们必须奋力跑好每一段行程，只有这样当我们到达目的地时，才会感到无比得快乐和轻松。祝福大家，让我们揣上信念、理想，踏上人生的征程。

篇7：高效率的学习方法

有实验证明，一个行为如果人们能够股坚持超过100天的时间，那么这个行为就会成为这个人的习惯，这也就是习惯的养成，因此同学们要想成为他人眼中的学霸，那么好的学习习惯和学习方法是必须的。

首先就要养成课前预习，课后复习的良好学习习惯。课前预习能够让自己提前了解到老师接下来这节课所讲的大概框架，同学们可以在预习后有不懂不会的问题待着问题上课，更有针对性和目的性，在课堂上及时问老师，遇到不会的及时发问；二课后复习则能让同学们对近日所学的知识进行二次梳理，给大脑再次留存一次记忆，是非常有效果的提高成绩的方法。

另外学习要主动，最好自己制定一个符合自己学习和作息习惯的时间表，每天按照时间表上的安排进行相关的学习训练，这样不仅能让学习生活变得有规律，更能让同学们做事有条理有安排，不急不慢，循序渐进，并且每完成一件事也会给同学们增添一定的学习积极性和学习动力。

其次在上课时，要注重上课听讲的.效率，要看书本，记忆书本上的必备知识，在脑海中做到有印象有记忆点，最好能让知识像放电影一样在脑海中依次过一遍；另一点在课上也要养成“查”的习惯，不懂不会的就要先自己查缺补漏，通过各种方法来解决自己难以解决的问题，这个过程无论是问老师也好自己查阅资料也罢，都是帮助自己养成自主学习能力的好方法。

学霸如何学习：

（1）上课随时手中拿笔，做到随时记笔记，挑选重点内容进行着重记忆，并且能够在课后进行知识的二次梳理和总结分类，课下的有关内容记忆训练是不能够落下的。

（2）作业必须按时完成，作业是学生学习的必要前提，是必须要按时完成的，遇到难题时，自己琢磨了很长时间还是百思不得其解的就先放下，先掌握基础知识，最后再回来细抠难题，这也是一种类似于田忌赛马的学习策略。

（3）按时有序的整理错题，无论哪科都应该有一本属于自己单科的改错本，语文可以整理作为中的好词好句，文言文中的诗词虚席意义整理；数学可以是自己总错的难点或是易错内容；英语可以是相关性重点的字词短语和作文靠头结尾模板，这些都是很重要的。